Dekare Pilates & Hamak Yogası

Yeni workshop’umuzla karşınızdayız🌿

Enise hocamızın rehberliğinde gerçekleşecek bu özel sabah buluşmasında, bedenimizi hareketle hafifletip nefesimizi açacak, zihnimizi tazeleyerek güne yenilenmiş bir başlangıç yapacağız 🌸

Pratiğimizin ardından ev yapımı sağlıklı içeceğimiz ve glutensiz kahvaltımızla sabahın keyfini birlikte çıkaracağız. 🤍

Kontenjanımız sınırlıdır.
Erken kayıt indirimini kaçırma 🫶
Kayıt ve detaylı bilgi için DM veya WhatsApp’tan bize ulaşabilirsiniz 😇

Hafta sonunu biraz yeşile, biraz sessizliğe, biraz da kendimize ayırdık. 🌿

Bazen şehrin koşuşturmacasının içinde, gerçekten nefes almadığımızı fark edemeyecek kadar yoğun oluyoruz. Ta ki doğanın içine çıkıp derin bir nefes alana kadar… 🤍

Pazar günü Kartepe’nin eşsiz doğasında gerçekleştirdiğimiz etkinliğimizde Yin Yoga ve Hatha Yoga pratiklerimizi yaptık; biraz yavaşladık, biraz içimize döndük, bolca nefes aldık. 🧘🏻‍♀️🌲

Güzel satsangları ve paylaşımlarıyla pratiğimize derinlik katan sevgili Enise Öztürk , bize bu güzel alanı açan ve tüm içtenliğiyle ağırlayan Murat Ilgar gönülden teşekkür ederim. 🙏🏻

Ve tabii ki güzel enerjileriyle bu günü daha da anlamlı kılan canım üyelerime… İyi ki birlikteydik. 🤍

Şehirden biraz uzaklaşıp kendimize biraz daha yaklaştığımız bir pazar günüydü. ✨

Daha fazlasını görmek için Instagram'da da takip edebilirsin.

Dekare Pilates & Hamak Yogası