zeynep_ile_egzersiz

Hareket, kahkaha, enerji ve bolca güzel an… 🤍✨
Pilates’ten Zumba’ya, Tabata’dan yarışmalara; günün sonunda kahve ve keyif eşliğinde harika bir buluşmaya dönüştü. ☕️

İyi ki birlikte terledik, güldük ve eğlendik. 🫶🏻

🌅 GÜN BATIMINDA, KENDİNE AYIRDIĞIN ÖZEL BİR AKŞAM… 💗

29 Ağustos’ta kadınlara özel Pilates & Zumba etkinliğinde buluşuyoruz! 🧘‍♀️💃

Gün batımının keyfi, müzik, hareket, sürpriz hediyeler ve bolca güzel enerji… ✨

🎁 İlk 3 kişiye Klasik İsveç Masajı hediyesi
🏆 Yarışmalar & sürpriz hediyeler
☕ Etkinlik sonrası Karvien Coffee’de kahve keyfi
💗 Kahvelerde %10 indirim

📅 29 Ağustos Cumartesi
🕕 18.00
📍 İnci Garden – Karpalas Otel yanında
💰 Katılım: 300 TL
📌 Kontenjan sınırlıdır, kayıt zorunludur.

📲 Kayıt & detaylı bilgi:
Trainer Zeynep Tedik – 0542 623 35 85

Matını al, kendine iyi bak ve bu güzel akşama sen de katıl. 🌸

Kiminle geliyorsun? 👇🏻
Yorumlara arkadaşını etiketle, birlikte planlayın. 💃🧘‍♀️

✨ Geçen hafta harikaydık… ama bu sefer ÇOK DAHA FAZLASI geliyor! 💕🔥

📅 29 Ağustos’ta buluşuyoruz!

Enerji, motivasyon, eğlence ve bol bol sürpriz seni bekliyor! 🩷

💃 Zumba
🧘‍♀️ Pilates
🔥 Tabata Workout
🏆 Challenge’lar
🎁 Hediyelik sürprizler
✨ Ve daha fazlası…

Henüz tüm detayları açıklamıyoruz… 👀
Ama şunu söyleyelim: Bu tarihi şimdiden not et! 🗓️💫

📍 Çok yakında tüm detayları paylaşıyoruz.
Sen hazır ol, sürprizler seni bekliyor! 🎀

🏃‍♀️☀️ Bolu’da konaklayanlar, bu cumartesi sabahına hazır mısınız?

🌿 15 Ağustos Cumartesi | 07.30
Karpalas City Hotel & Spa’da güne enerjik bir başlangıç yapıyoruz!

📍 Toplanma: Karpalas City Hotel Önü
🏃 Güzergâh: Gölköy Çevresi
🎟️ Katılım ücretsiz!
🎁 Koşuya katılanlara ücretsiz ikramlar
☕ Karvien Coffee’de tüm kahvelerde %10 indirim

İster koş, ister tempolu yürü… Önemli olan güne birlikte ve hareketli başlamak! 💪

📞 Ücretsiz kayıt: 0542 623 35 85

Bolu’daysan ve cumartesi sabahını değerlendirmek istiyorsan, arkadaşını etiketle ve birlikte gel! 👇

4 yıl önce bu yolculuğa kilo alma hedefiyle başladık. O gün ne HYROX aklımızdaydı ne de bir gün aynı parkurda yarışacağımız… Tek hedefimiz her gün bir öncekinden biraz daha iyi olmaktı.
Zaman geçti… Beraber öğrendik, beraber geliştik, beraber güçlendik. Ben anlatırken sen yaptın, sonra öyle bir yaptın ki gerçekten boynuz kulağı geçti. Bir antrenör olarak bundan daha büyük bir gurur olabilir mi bilmiyorum.

Bugün artık sadece antrenör-öğrenci değil, aynı parkurda omuz omuza mücadele eden iki sporcuyduk. Bu yarış benim için dereceden de, fınısh süresinden de çok daha fazlası. Çünkü bu fotoğraf, 4 yıllık emeğin tek bir kareye sığmış hali.

İyi ki yollarımız kesişmiş. Nice hedeflere, nice parkurlara… 🤍💪 Gamze Özsoy Demirel