Elif İnce YOGA

Sevgili konuğum, küçük fındığım, Doğa ile Yoga Asanalar üzerine derin bir sohbetteyiz 🤍👶🏻🍭 @ Ayvalık

Vata Dosha'm şaşkın 🙈
Soğuğun etkisi ile dolup taşan Vata, tek ayak köklenme pozum ile dengeyi bulmak istiyor ☺️😳

O an Doshalarda ne olduğunu pek önemsemeden karın keyfini çıkarıp, pozumu veriyorum tabi ki 🤍😋

Kitaplar yol gösterirken
yoga bu yolda kendimizi bulmamıza yardımcı olan ışıktır ☀️
Kendine ışık ol, kendi ışığın her şeye yeter 🧡

Çokça sorulan bir soru var, ben yoga yapabilir miyim?
Tabi ki, herkes yoga yapabilir, cinsiyet, kilo, sağlık sorunu ya da herhangi bir şey sana engel değil 💛
kendine vakit ayır, kendine inan, bedenini inşa et ve gelişimi seyret 🌙
birlikte yoga yolculuğunda olduğum öğrencilerim, düzenli ve doğru pratiklerinin meyvelerini almaya başladılar 🌟

Değerli ve tüm öğrencilerime azminiz ve varlığınız için teşekkür ederim 💛🙏

NAMASTE 🕉️ @ Edremit Kuantum YAŞAM Merkezi

✨Bunu başaramayacağını düşündüğün zamanları hatırlıyor musun... ve sonra başardın mı? Bunu atlatamayacağını düşündüğün günleri hatırlıyor musun... ve sonra atlattın mı? Asla ışığı göremeyeceğini düşündüğün ve sonra güneşin doğduğu zamanı hatırlıyor musun?
O zamanları hatırla, gücünü hatırla ve yarına aynı momentumla devam et! ✨

Everything you need is inside you 🌱

İhtiyacın olan her şey içinde 🌠
Namaste 🕉️💜