OguzKhan Fitness For Martial Arts And Athletic Performance

Coach life 😎💪
duyygu.pilates

Move😎💪








✔️

Project Power💪




😈

Miss me ❓️😎











✔️

All in ✅️

Citius
Altius
Fortius

😎👌

Stabilizasyon & Anti-rotasyon

Stabilizasyon; vücudun hareket sırasında kontrolünü koruyabilmesidir.

Anti-rotasyon ise gövdenin dönmeye karşı direnç göstermesini sağlar.

Daha güçlü denge, daha iyi kuvvet aktarımı ve daha sağlam bir core için antrenmanların temel parçalarındandır. 💥

“Kadın eğitmeniniz var mı?”

Evet, artık kadınlara özel derslerimiz başladı. 🌸

Kadın eğitmen eşliğinde gerçekleşecek eğitimlerimiz için yalnızca 4+4 kişilik sınırlı kontenjan açılmıştır.

Eğitimlerimiz sadece öğlen saatlerinde katılımcıların uygunluklarına göre düzenlenecektir.

Motive edici bir ortamda antrenman yapmak isteyenler, bizimle iletişime geçebilir. 📩

Detaylı bilgi ve kayıt için DM / iletişim hattımız açık.

Faster😎💪✅️⬆️

Öğrencim ; Size lapa tutabilir miyim hocam demiştir. 😅