Self Love Club �
🌸Değişime hazır mısın? Sende yerini ayırt, bu fırsatı kaçırma!
Kampanyadan yararlanmak için bizlere ulaşabilirsin✨
📞 +90 (552) 179 29 03
•
•
•
Beklenen kampanya geldi! 💜📣
🌿Değişim için sende grubunda yerini al!
🗓️Son kayıt: 31 Mart
📲Ayrıntılı bilgi ve kayıt için bize DM atabilir ya da telefon numaramızdan bizlere ulaşabilirsiniz.
📞(552) 179 29 03
•
•
•
19/12/2025
📌 PSSE SCHROTH YÖNTEMİ Nedir? (Skolyoza Özel Fizyoterapi Egzersizleri)
PSSE, skolyoz için kişiye özel hazırlanan, bilimsel temelli bir egzersiz yaklaşımıdır.
Amaç omurgayı 3 boyutta düzeltmek, duruşu yeniden eğitmek ve eğriliğin ilerlemesini kontrol altına almaktır.
PSSE’nin Temel Adımları
• 🧍♀️ 3D postürel düzeltme: Pelvis, gövde ve omuz kuşağı skolyoza özel şekilde hizalanır.
• 🫁 3D solunum: Eğriliğin konkav tarafına hava yönlendirilerek göğüs kafesi genişletilir.
• 🧠 Motor kontrol eğitimi: Vücut doğru duruşu öğrenir ve günlük hayata aktarır.
• 💪 Kas dengesi: Zayıf alanlar güçlendirilir, gergin bölgeler gevşetilir.
Ne İşe Yarar?
• ✔️ Eğriliğin ilerlemesini yavaşlatır veya durdurur
• ✔️ Ağrıyı azaltır
• ✔️ Nefes kapasitesini artırır
• ✔️ Postürü ve beden farkındalığını güçlendirir
• ✔️ Ameliyat gereksinimini azaltmaya destek olur
01/12/2025
MultiSport 🤝 Tint Pilates Studio
Artık MultiSport kartınızla Tint Pilates Studio ayrıcalıklarından yararlanabilirsiniz! 💙✨
Reformer pilates dersleri, kişiye özel yaklaşımımız ve profesyonel eğitmenlerimizle hareketi en keyifli hâline getiriyoruz. MultiSport üyeleri için artık Tint Pilates Studio’da spor çok daha erişilebilir!
✅ Modern ve konforlu ekipmanlar
✅ Kişiye özel ders deneyimi
✅ MultiSport üyelerine özel giriş ayrıcalığı
💫 Harekete geç, bedenini keşfet!
📍 Tint Pilates Studio
📲 Detaylar için QR kodu tarayabilirsin.
📞0 (552) 179 29 03
📌 PSSE SCHROTH YÖNTEMİ Nedir? (Skolyoza Özel Fizyoterapi Egzersizleri)
PSSE, skolyoz için kişiye özel hazırlanan, bilimsel temelli bir egzersiz yaklaşımıdır.
Amaç omurgayı 3 boyutta düzeltmek, duruşu yeniden eğitmek ve eğriliğin ilerlemesini kontrol altına almaktır.
PSSE’nin Temel Adımları
• 🧍♀️ 3D postürel düzeltme: Pelvis, gövde ve omuz kuşağı skolyoza özel şekilde hizalanır.
• 🫁 3D solunum: Eğriliğin konkav tarafına hava yönlendirilerek göğüs kafesi genişletilir.
• 🧠 Motor kontrol eğitimi: Vücut doğru duruşu öğrenir ve günlük hayata aktarır.
• 💪 Kas dengesi: Zayıf alanlar güçlendirilir, gergin bölgeler gevşetilir.
Ne İşe Yarar?
• ✔️ Eğriliğin ilerlemesini yavaşlatır veya durdurur
• ✔️ Ağrıyı azaltır
• ✔️ Nefes kapasitesini artırır
• ✔️ Postürü ve beden farkındalığını güçlendirir
• ✔️ Ameliyat gereksinimini azaltmaya destek olur
13/11/2025
Etimesgut / Elvankent bölgesindeki pilates ve fizyoterapi stüdyomuza, alanında uzman, pilates eğitmenliği konusunda deneyimli bir kadın fizyoterapist arıyoruz. 🌿
Eğer güler yüzlü, enerjik ve gelişime açıksan, seni ekibimizde görmekten mutluluk duyarız! 💪
📞 0552 179 29 03
27/10/2025
Kendin için bir adım at.
Daha güçlü, daha esnek, daha huzurlu bir beden senin de hakkın. 💛
✨ Deneme dersine gel, farkı hissederek yaşa.
Detaylı bilgi için bize ulaşabilirsin.
📞0 (552) 179 29 03
20/10/2025
Her seansta biraz daha hafifliyor, biraz daha güçleniyorsun. ✨
Biz burada, sana bu yolculukta rehberlik etmek için varız. 🩷
Detaylı bilgi için bize ulaşabilirsin!🌸
📞+90 552 179 29 03
05/10/2025
✨Bu hafta Tint Pilates Studio’da bedeninle yeniden bağ kurmaya hazır mısın?
Sen de yerini ayırt, kendine iyi bir mola ver.🍀🧘♀️
🌸 Ayrıntılı bilgi ve rezervasyon için bize DM atabilir veya telefon numaramızdan bizlere ulaşabilirsin.
📞 +90 (552) 179 29 03
| Monday | 09:00 - 22:00 |
| Tuesday | 09:00 - 22:00 |
| Wednesday | 09:00 - 22:00 |
| Thursday | 09:00 - 22:00 |
| Friday | 09:00 - 22:00 |
| Saturday | 09:00 - 18:00 |