Fitanastudio

Esra Hanım’ın FitAna Studio’daki 7 aylık değişimi…

Düzenli sporla gözle görülür bir incelme sağladı, vücut formu değişti ve hareket kabiliyeti arttı.

Son 1 aydır ise egzersiz sürecine Diyetisyen Aleyna ile beslenme danışmanlığını da ekledi. Düzenli spor ve doğru beslenmenin birlikte ilerlemesiyle 5 kilo verdi.

Çünkü hedefe giden yolda spor kadar, vücudun ihtiyacına uygun ve sürdürülebilir bir beslenme düzeni de büyük önem taşıyor.

Esra Hanım’ın değişimini ve sürecini kendi ağzından dinleyin.

Yüzme öğrenmek isteyen kadınlar için doğru adres: FitAna Studio!

Yüzme öğrenmek için geç değil! Suya alışmak, yüzmeyi öğrenmek ve yüzme becerilerini geliştirmek isteyen kadınlar için buradayız. 🏊‍♀️

📍 FitAna Studio

👩‍👧 ANNELER İÇİN HAYATI KOLAYLAŞTIRIYORUZ!

Siz spor yaparken veya beslenme danışmanlığı desteği alırken;

🏊 5 yaş ve üzeri çocuğunuz grup yüzme dersine katılabilir.

🧸 5 yaş altı çocuğunuz ise güvenli oyun alanımızda keyifle vakit geçirebilir.

📌 Not: 5 yaş altı çocuklarımızın yüzme eğitimleri birebir olarak gerçekleştirilmektedir.

Ali Ozan, 3 yaşında.
Annesiyle birlikte suyun içinde güvenle ilerliyor. Oyunlarla annesini yakalamaya çalışırken fark etmeden yüzmenin temel becerilerini öğreniyor. Çünkü bu yaşta en güzel öğrenme şekli; eğlenerek keşfetmek.

Rüveyda Hocamız kadın ve çocuk yüzme dersleri için FitAna Studio’da.

Yüzme öğrenmek, tekniğinizi geliştirmek ve suya güvenli bir şekilde adapte olmak için siz de derslerimize katılabilirsiniz.

Çocuklar yüzmede, anneler sporda.

Çocuğunuz yüzme dersindeyken siz de kendinize vakit ayırın.

Aynı saatte hem çocuğunuz hem siz hareket edin, birlikte sağlıklı alışkanlıklar kazanın.

FitAna’da çocuklar yüzme öğrenirken, anneler spor yapmanın keyfini çıkarıyor.

◦ Anne & Çocuk Konsepti
◦ Çocuk Grup Yüzme
◦ Mat Pilates ve Grup Dersleri

Çocuğunuz yüzme dersindeyken siz pilates yapın, beslenme danışmanlığı alın.

Herkes kendi gelişimine odaklansın, zamanı birlikte değerlendirsin.

FitAna’da anne de çocuk da hareket eder.

🤍🌿