Ramaray Yoga

Zihninde taşıdığın seni şekillendirir.

Dikkat ediniz. Sadece birlikte olduğunuz kişiler değil, yalnızca bulunduğunuz ortam değil — odaklandığınız insanların da etkisi vardır. En çok düşündüğünüz kişiler de sizi etkiler.

Bir kişiyi sürekli zihninizde taşıyorsanız, onun enerjisiyle görünmez bir bağ kurarsınız.

Bu yüzden yaşam kalitenizi değiştirmek istiyorsanız, şu soruyu sorunuz kendinize: "Zihnimde en çok kimi taşıyorum?"

Sürekli bunu yapınız.

Yoga Bir Yaşam Bilimi / RAMARAY

******
Kayıt ve bilgi için:
Tel: +90 312 441 5857
Instagram DM Ramaray Hakdan Agun
E-mail: [email protected]

Ramaray'la yüz yüze veya online özel görüşme talepleriniz için lütfen merkezimizi arayınız.

Yurtdışından Ramaray'la görüşme randevusu için Whatsapp'tan mesaj hattımız:
+90 (532) 563 8931

Ramaray'ın Hikayelerle Yaşama Sanatı kitabını satın almak için merkezimizle iletişime geçiniz.

Çevrendeki Enerji Sana da Geçer

Sürekli şikayet edenlerle birlikteysen, bir süre sonra sen de şikayet etmeye başlarsın.
Sürekli korku üretenlerle birlikteysen, sen de dünyayı tehlikeli görmeye başlarsın.
Ama huzurlu insanların yanında bulunursan, senin zihnin de sakinleşmeye başlar.
Çünkü zihnimizin enerjisi, sandığımızdan çok daha geçirgendir.
Bugünden itibaren buna dikkat edelim. 🙏
Hare Krishna.

enerji meditasyon

Her sabah kortizolünüz nasıl? Sinirlilik, açlık hissi, zamanla da kilo... Bunların hepsi aslında birbirine bağlı. Bugün sizinle çok basit ama etkili bir tekniği paylaşıyorum: Her sabah dilinizi dışarı çıkarın, 40 saniye bekleyin, sonra bırakın. Bu küçük hareket sinir sistemimizi, bağışıklık sistemimizi ve kortizol seviyemizi doğrudan etkiliyor.
Deneyin ve faydasını kendiniz görün. 🌿
Yoga Bir Yaşam Bilimi
RAMARAY



******
Kayıt ve bilgi için:
Tel: +90 312 441 5857
Instagram DM Ramaray Hakdan Agun
E-mail: [email protected]

Ramaray'la yüz yüze veya online özel görüşme talepleriniz için lütfen merkezimizi arayınız.

Yurtdışından Ramaray'la görüşme randevusu için Whatsapp'tan mesaj hattımız:
+90 (532) 563 8931

Ramaray'ın Hikayelerle Yaşama Sanatı kitabını satın almak için merkezimizle iletişime geçiniz.

İnsan sadece yediği şeylerden oluşmaz; düşündüğü, dinlediği, izlediği ve birlikte vakit geçirdiği insanların da toplamıdır. Bilim bunu "duygusal bulaşma" olarak adlandırıyor: kaygı, öfke ama huzur da bulaşır. Kadim öğretiler çok daha önce söylemişti — kiminle zaman geçiriyorsan, farkında olmadan ona dönüşmeye başlarsın. Etrafındaki kişilere bir bak.
Yoga Bir Yaşam Bilimi 🙏 RAMARAY



******
Kayıt ve bilgi için:
Tel: +90 312 441 5857
Instagram DM Ramaray Hakdan Agun
E-mail: [email protected]

Ramaray'la yüz yüze veya online özel görüşme talepleriniz için lütfen merkezimizi arayınız.

Yurtdışından Ramaray'la görüşme randevusu için Whatsapp'tan mesaj hattımız:
+90 (532) 563 8931

Ramaray'ın Hikayelerle Yaşama Sanatı kitabını satın almak için merkezimizle iletişime geçiniz.

Ramaray'la Doğada İçe Yolculuk

Doğa bize çok şey öğretir. 🌿
Sakinlik, dinginlik, huzur… hayatta kalma mücadelesi, güzellik ve hepsinden önemlisi zihnimizi arındırarak içsel bilgiye ulaşmamızı sağlar.
Her gün düzenli olarak doğada yapılan yürüyüş, meditasyon ve nefes çalışması sağlıklı kalmamızı sağlar. Toprağa basan ayaklar, açık havayı dolduran nefes, birlikte yürüyen bir topluluk… iyileşme çoğu zaman bu kadar basittir.
Sağlık en büyük zenginliktir. Sağlık, huzur ve mutluluğa açılan kapıyı aralamak için bizimle irtibata geçin.
Yoga Bir Yaşam Bilimi / RAMARAY


**********
Kayıt ve bilgi için:
Tel: +90 312 441 5857
Instagram DM Ramaray Hakdan Agun
E-mail: [email protected]

Ramaray'la yüz yüze veya online özel görüşme talepleriniz için lütfen merkezimizi arayınız.

Yurtdışından Ramaray'la görüşme randevusu için Whatsapp'tan mesaj hattımız: +90 (532) 563 8931

Ramaray'ın Hikayelerle Yaşama Sanatı kitabını satın almak için merkezimizle iletişime geçiniz.