ONLINE COACH �
Judo Champion �1st Place In AC�
Entraîneur de judo �
Lesmills: bodypump/ rmp
⚡️Chaque entraînement te rapproche de la personne que tu veux devenir 🫡
training 💪💪
La discipline crée les résultats. Bravo ! 👏 🙏🙏
18/12/2023
💪🏻💪🏻
🏋🏽 Construire un corps dur pour le haut du corps et le bas du corps 🏋🏽
3 Series
🔵 1er exercice: deadlifts
🔵 2eme exercice: push press
🔵 3eme exercice: Rowing Haltère
🔵 4eme exercice: burpees
06/06/2021
Certifié en Body Combat 🎽
👊
ABDOS workout est sur la Première plate-forme de fitness et bien-être en ligne 🇹🇳
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STRENGTH WORKOUT 💪💪
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Faites les de la bonne façon 👌 PART 1 👌💢
24/03/2021
WAKE UP AND WORKOUT 💪🤛
Bonjour les amis 🙌💢💙
Aujourd’hui je vous propose 8 exercices pour travailler les , c’est court, intense et efficace.
📍Vous pouvez les faire à la maison ou à la salle de sport ✅