Mayer Gym

موعدنا غدوة ان شاء الله 8h على شط المارينا للاحتفال بعيد المرأة

Bienvenue entre nous Famille Mayer Gym

Attention mes champions

Salut séance femme annulée
Coach Hatem absent
Merci

Bjr n'oubliez pas notre rendez-vous aujourd'hui à 15h séance Pilates avec notre Coach Nourhen

رسالة إلى كل من يتنمر على النساء اللواتي يمارسن الرياضة، سواء بالحجاب أو بوزن زائد:
الرياضة ليست حكراً على فئة معينة من الناس، وليست مرتبطة بشكل لباس أو وزن أو عمر. الرياضة عقلية، إرادة، وانتصار يومي على الكسل والخوف ونظرة الآخرين.
كل إنسان من حقه أن يبحث عن صحة أفضل وحياة أجمل، وكل شخص قادر على التطور وتحسين نفسه مهما كانت نقطة البداية صعبة. لا أحد وُلد رياضياً، وكل إنجاز كبير بدأ بخطوة صغيرة.
بدل السخرية والتنمر، شجعوا الناس على الحركة، على الاعتناء بصحتهم، وعلى الخروج من منطقة الراحة. كلمة طيبة قد تصنع فرقاً كبيراً في حياة شخص يحاول أن يصبح أفضل نسخة من نفسه.
لنرتقِ بأفكارنا، ولنساند بعضنا البعض في سبيل مجتمع أكثر صحة ووعياً. فالمهم ليس كيف تبدأ، بل أن تمتلك الشجاعة لتبدأ وتواصل الطريق. 💚🏃‍♀️💪
الرياضة للجميع... والحلم والتطور حق للجميع
Coach Hatem

Je remercie le groupe homme qui a participé à la séance de body combat et je vous félicite le niveau que vous avez atteint.1000 bravo
Your Coach Hatem

Rejoignez notre séance de Pilates 🧘‍♀️
Un moment pour renforcer votre corps, améliorer votre posture et retrouver votre équilibre.
Débutants et confirmés bienvenus.