Grid Fit

🔥 Énergie, puissance et dépassement de soi au rendez-vous ! 🔥

Retour sur notre incroyable séance Les Mills BodyCombat chez Grid Fit Sousse 💥🥊

Un grand merci à notre invité Kacem pour sa présence et son énergie, ainsi qu’à nos coachs Youssef et Ritej qui ont fait vibrer la salle du début à la fin ! 👏🔥

Entre coups, cardio et motivation, cette session a été un véritable concentré d’adrénaline. Qui est prêt pour le prochain BodyCombat ? 💪

INITIATION - Level One 💥☝️

Devenez coach de fitness et vivez une expérience sportive unique !

Plongez dans un programme complet et dynamique :

✅ Step

✅ Aerobic

✅ Renforcement Musculaire

✅ Cardio-Mix

✅ Hiit

✅ Entraînement en circuit

✅ Entraînement fonctionnel

- 8h de formation par semaine, pendant 5 à 6 mois

- Groupes limités à 20 participants pour un suivi optimal!

- Horaires des groupes :
Samedi : 09-13h
Dimanche: 09-13h

- Début de la formation: 23 Mai 2026

- Lieu: Grid Fit Sousse

Informations & Inscriptions :

+216 23 023 223

+216 27 507 627

Faites le premier pas vers votre avenir dans le fitness 💥

Rejoignez-nous pour une aventure sportive exceptionnelle!

Motion Day 3 – STEP Intermédiaire

Préparez-vous pour une séance explosive chez Grid Fit avec les coachs Jacem & Fedy 🔥
Au programme :

✔️ Chorégraphies dynamiques
✔️ Cardio & coordination
✔️ Travail du rythme et de l’endurance
✔️ Ambiance motivante et énergie collective

Une session STEP intermédiaire pensée pour repousser vos limites tout en gardant le fun et le mouvement au centre de l’expérience 💥

📍 Grid Fit Sousse
- Motion Day 3
⏰ Venez prêts à bouger !

🔥 Motion Day 3 chez Grid Fit 🔥

Rejoignez-nous pour une séance pleine d’énergie avec un cours de Step Niveau 1, idéal pour découvrir ou perfectionner les bases du step dans une ambiance motivante et conviviale ! 💪🎶

Animé par les coachs Raoua et Youssef, ce cours vous permettra de travailler le cardio, la coordination et le renforcement musculaire à travers des chorégraphies simples, dynamiques et accessibles à tous.

✨ Au programme :
- Énergie & motivation
- Chorégraphies faciles à suivre
- Travail cardio complet
- Ambiance fun et sportive

📍 Rendez-vous chez Grid Fit pour le Motion Day 3 et venez bouger avec nous ! 🚀