Passionné(e) de sport et de dépassement de soi. 🏋️♂️Suivez-moi dans mon aventure vers l'excellence physique et mentale. 🥊 #FitnessLife #sportifdansl
21/04/2026
تعديلات على قانون وقواعد اللعب فى أسلوب ال k1
حيث تم منع المسك نهائيا أثناء الضرب بالركبه للمحترفين
أما فى قواعد القتال للهواة لأسلوب k1 فما زال المسك مسموحا حتى نهاية عام 2026 وبداية 2027 يبدأ تطبيق قواعد القانون الجديد بمنع المسك أثناء الضرب بالركبه
هذا ما صرح به رئيس لجنة الحكام الدوليه للحلقه( Ring )
السيد yury Lahtiko وتم تطبيقه على المحترفين فى بطولة كأس العالم فى تايلندا
17/04/2026
08/08/2025
نزال ملاكمة من 110 جولات 🤔🤔
أطوال مباراة ملاكمة في التاريخ حدثت في عام 1893 بين الملاكمين (أندي بوين) و (جاك بيرك).
بدأت هذه المباراة 9:15 مساءًا وانتهت في صباح اليوم التالي الساعة 4:34.!
بلغ عدد جولات المباراة 110 جولة، واستمر النزال بينهما 7 ساعات و19 دقيقة حتى انهارت قوى اللاعبين فقرر الحكام إنهاء المباراة بالتعادل.
ملحوظة لبعض الردود
المباراه حدثت بالفعل ومسجله
20/12/2024
درس الخوف عند القتال وأسبابه
ما هي أسباب الخوف عند القتال
تساعد ممارسة الفنون القتالية على الدفاع عن النفس، حيثُ أن من أهم ما يشعر به الفرد بعد ممارسة الدفاع عن النفس هو الشعور بالثقة بالنفس. وهناك الكثير من الأفراد غير واثقين من قدراتهم على الدفاع عن أنفسهم، قبل انتمائهم إلى تدريبات الفنون القتالية. وهذا الإحساس يمكن أن يكون عائد إلى التجربة الشخصية والمواقف السيئة التي واجهها الطفل، فكل هذه التجارب تجعل اللاعبين يشعرون بعدم الحماية، حيث تساعد تدريبات الفنون القتالية على بناء الثقة، فهي طريقة جيدة لتطوير الثقة بالنفس داخل الفرد
نصيحة لتخفيف الخوف اثناء المنازلة ف الفايت او قتال الشوارع: كن على يقين ان خصمك يخاف منك بمثل ما انت تخاف منه أو أكتر وبالأخص إن كنت على حق أو بتدافع عن نفسك أو عرضك أو دينك أو. او حتى لوكان يحمل سلاح استعن بالله ولا تخشى إلا الله
04/10/2024
العصابة 🤼🏆