24/12/2022
فعاليات اليوم الثاني من تصفيات بطولة الرابطة إختصاص لايت كنتاكت وكيك لايت بالمراتب الأول والثانية برافو يا أبطال الحمد لله و جاي خير إنشاء الله ❤❤💚💚
POWER GYM ras jebel
Share
دار الشباب رأس الجبل
24/12/2022
23/12/2022
الحمد لله تم اليوم على بركة الله إنتصار أبطال تيم بوزيد بالمراتب الأول والثانية في الكيك بوكسينغ و البوينت فايتينغ تصفيات و نهائيات بطولة الجهوية بأقليم بنزرت
فرحتوني برشا ألف ألف مبروك و شكر كبير للأولياء على دعمهم لأبنائهم 😘😘😘❤❤
14/11/2022
ركز على هدفك لكي تستطيع الوصول إليه بكل اسرار وعزيمة وثقة بالنفس وهذا التركيز من هذا الفتى يدل على قوة وأسراره على تحقيق ما يريد 💪💪❤️
03/11/2022
A7la jaw w a7la group bravooo l'équipe 😘😘
07/10/2022
كل عام و انتم بخير ❤️
أللهم صل و سلم على نبينا محمد ❤️
28/09/2022
20/09/2022
يعتبر الجري و ركوب الدراجة من الأنشطة الهوائية العالية المستوى ولكن إذا تمعنا النظر جيدا فيهما نجد بعض الفروق بينهما خاصة فيما يخص إستجابة الاجهزة الوظيفية :
💥1- عند الأداء بالشدة الأقل من القصوى في كلتا الرياضتين فإن كمية إستهلاك الأكسجين و حرق الطاقة تكون أكبر في رياضة الجري و هذا ما يفسر تأثر عملية إستهلاك الأكسجين بعدد العضلات النشطة أثناء التمرين لأن الحركة الدورية للعضلات أثناء الجري هي التي تسهل عودة الدم الوريدي إلى القلب مما يسهل عملية ضخ القلب للدم إلى العضلات
💥2- زيادة في وتيرة التنفس لدى الدراج أكثر من العداء وذلك بسبب وضعية القفص الصدري المنطوية التي ستزيد من معدل التنفس(التهوية) من أجل توفير الأكسجين
💥3- حرق الدهون يكون أكبر في الفعاليات ذات الشدة الأكبر من 50% في كلتى الرياضتين
💥4- نبض القلب العالي p max يكون زائد بحوالي 5 % في رياضة الجري
11/09/2022
أحلى نهار و أحلى صغيرات 😘😘
فرحتي هيا فرحتكم ربي يفضلكم يا أحلى صغيرات و أحلى ناس زارتنا ليوم و ديما منورين إنشاء الله ❤️❤️
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ras el Djebel?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Ras El Djebel