CrossFit La Marsa

Félicitations à

raby.hakimi

pour l’obtention de leur CrossFit Level 2.

Le Level 2, ce n’est pas seulement une étape de plus. C’est un engagement plus profond dans la méthodologie : mieux voir, mieux corriger, mieux enseigner et mieux accompagner chaque athlète, quel que soit son niveau.

Chez CrossFit La Marsa, nous croyons que la qualité du coaching fait toute la différence.
La méthode, la précision, l’intensité adaptée et la progression constante sont au cœur de ce que nous voulons transmettre chaque jour.

Bravo à nos coachs pour cette démarche d’excellence.
Continuez à apprendre, à affiner votre regard et à porter haut le niveau du coaching.

Eid Mubarak à toute notre communauté CrossFit La Marsa 🌙

Que cette fête soit un moment de paix, de partage et de gratitude avec vos familles et ceux qui vous sont chers.

À cette occasion, la salle sera fermée mercredi et jeudi.
Les activités reprendront normalement vendredi.

Toute l’équipe CrossFit La Marsa vous souhaite un très bel Aïd 🤍

Un bon entraînement fatigue.
Un bon programme transforme. 🔥

Ce mois-ci à CrossFit La Marsa, chaque séance s’intègre dans une vision globale :
développer la force, améliorer la technique, construire votre cardio et créer des athlètes plus complets semaine après semaine.

Pas de programmation aléatoire.
Pas de volume inutile.
Chaque bloc a un objectif précis.

🏋️ Haltérophilie
🤸 Gymnastique
⚡ Engine
💪 Functional Bodybuilding
🔥 Hybride
🏆 Classes CrossFit

Que votre objectif soit la performance, la santé, l’esthétique ou simplement le plaisir de vous dépasser, le plus important reste la constance.

La différence ne se joue pas sur une séance.
Elle se construit mois après mois.

Bienvenue dans le programme de mai. 🚀

Samedi comme on les aime chez CrossFit La Marsa. 🔥

Un TeamWOD, du bruit, du cardio, des encouragements dans tous les sens et surtout une énorme énergie partagée sur le floor.

Merci à nos amis de et d’avoir ramené leur vibe et leur bonne humeur jusqu’à Tunis.
Des burpees, des rires collectifs… et cette ambiance qu’on ne retrouve nulle part ailleurs.

C’est aussi ça CrossFit La Marsa :
des gens différents, des niveaux différents, mais une même énergie quand le chrono démarre.

À refaire très vite. 👊

Un moment rare. Une formation utile. Un sujet essentiel.

Le samedi 9 mai à 9h, CrossFit La Marsa accueille Cassie Vigouroux pour une formation de 3 heures consacrée au sport pendant la grossesse.

Ancienne infirmière en salle de naissance, Cassie s’est spécialisée dans l’accompagnement des femmes pendant la grossesse et le post-partum. Son approche repose sur une vraie expérience terrain, une compréhension fine du corps féminin et une vision concrète du mouvement au service de la santé.

À travers ce séminaire niveau 1, elle transmet des bases claires, des repères solides et des outils immédiatement applicables pour accompagner cette période avec plus de confiance, de précision et de sécurité.

Cette formation s’adresse aux mamans, coachs et kinés qui veulent enrichir leur pratique, affiner leur regard et mieux comprendre les enjeux de cette phase clé.

Tarif : 90 dinars
Durée : 3h
Lieu : CrossFit La Marsa

Les places seront limitées.
Réservez la vôtre dès maintenant.

Après 40 ans, la vraie menace n’est pas seulement de perdre du muscle.
C’est de perdre de la force, de l’équilibre, de la vitesse et de l’autonomie.

La bonne nouvelle, c’est que ça se travaille.
Et il n’est pas trop t**d pour commencer.

À CrossFit La Marsa, on t’aide à construire un corps plus fort, plus stable et plus résistant, avec un entraînement progressif, encadré et adapté à ton niveau.

Tu n’as pas besoin d’être déjà en forme pour commencer.
Tu as juste besoin de faire le premier pas.

Tu veux savoir si ton entraînement te protège vraiment pour les années à venir ?
Envoie-nous FORCE en message privé ou viens tester une séance.