Fitness Taekwondo team FTT

25/09/2026

🎉 ألف مبروك لأبطالنا الأربعة 🎉
❤️🩵🩵🩵الحمدلله 4/4🩵🩵🩵❤️

كل التهاني لتلاميذي الأعزاء إسراء الجماعي , محمد معاذ الخشناوي، محمد النهدي، يوسف الخليفي بمناسبة نجاحهم في الاختبارات التطبيقية والتحاقهم بـ المعهد الرياضي بمنوبة للسنة الدراسية 2026-2027. 🏆💪

من نجاح إلى نجاح، ومن حلم إلى إنجاز… القادم أجمل بإذن الله. 🌟🏅

25/09/2026

21/09/2026

مقصودة يا مريض 😂
كان يُقال لي: «صوت التلاميذ يزعج الجيران، وحتى صفّارة المدربة تزعج الزملاء»… 🎺

الشخص الذي لا يعرف المجال ولا يعيش تفاصيله، من الصعب عليه أن يفهم الآخرين أو يقدّر طبيعة عملهم.
والرياضة تحديدًا لها أجواؤها: حركة، حماس، صوت، وصفّارة… وهذه ليست فوضى، بل جزء من التدريب

اليوم، وأنا في قاعتي الرياضية الخاصة، أقول بكل بساطة: الرياضة يلزمها فضاءها المناسب.
الجري، الحماس، التشجيع، الصافرة وصوت الأبطال… كلها جزء من حصة رياضية ناجحة. 🥋🔥

الرياضة ليست حصة صامتة، والرياضي يحتاج إلى مساحة يفرّغ فيها طاقته ويتدرّب بكل راحة.

لكل نشاط مكانه… ولكل صوت فضاؤه. 😉

قبل أن نحكم على شيء، من الأفضل أن نفهمه ونحترم خصوصية كل مجال

16/09/2026

Nous vous informons que l’horaire du Freestyle a été modifié comme suit :
Samedi : à 15h00 Dimanche : à 10h00
Merci pour votre compréhension

16/09/2026

أنا مدرّبتهم، لكنني قبل كل شيء صديقتهم وأمّهم الثانية. أحسّ بهم، وأشعر بكل ما يشعرون به، وأعرف جيدًا معنى أن تتعب وتجتهد وتبذل كل ما لديك، ثم تكون النتيجة غير متوقعة ولا تتماشى مع طموحاتك.

أحسّ بوجعهم، وأفهم خيبة أملهم، وأتألم عندما أرى الحزن في عيونهم. لكنني دائمًا هنا لأمسح دموعهم، وأشجعهم، وأمنحهم القوة والثقة لمواصلة الطريق.

يا أبطالي، أنتم لستم مجرد لاعبين أدرّبهم، أنتم جزء من قلبي، وفخري بكم لا يرتبط بميدالية أو نتيجة. فكل تعب بذلتموه، وكل تدريب شاق تحملتموه، وكل قطرة عرق سقطت من جباهكم، هي بالنسبة لي إنجاز يستحق التقدير. ❤️

لهذا أهديتكم ميداليات ذهبية 🥇 تقديرًا لمجهوداتكم وتفانيكم، لأنكم أبطال في عيني قبل أن تكونوا أبطالًا على منصة التتويج.

لا أريد أن أرى دمعة في عيونكم، بل أريد أن أرى الابتسامة والعزيمة والإصرار. سنواصل العمل معًا، وسنعود أقوى بإذن الله.

أنا معكم في الفرح، ومعكم في الحزن، ومعكم في كل خطوة من خطوات هذا الطريق. ❤️🥋

أحبكم يا أبطالي… واصلوا العمل، فالأبطال الحقيقيون لا يستسلمون
مدرّبتكم، صديقتكم، وأمّكم… عربية الهمامي ❤

08/09/2026

إنشاءالله مربوحة

08/09/2026

Championnat national – Seniors 🥋🏆

05/09/2026

يشرفني أن أتلقى دعوة من الجامعة التونسية للتايكواندو، عن طريق رئيسة لجنة التحكيم "الحكمة الدولية فاتن الدريدي"، للمشاركة في فعاليات البطولة الوطنية للتايكواندو.

تم استدعائي يوم 7 سبتمبر للإشراف على عملية الميزان صنف أكابر ، ثم يومي 8و 9 و10 سبتمبر بصفتي حَكَمَة للمشاركة في الإشراف على منافسات البطولة الوطنية للتايكواندو لفئات الأكابر والأواسط والأصاغر.

أعتز بهذه الثقة وأعتبرها مسؤولية كبيرة أحرص على أدائها بكل نزاهة، جدية واحترافية.

كل الشكر والتقدير للجامعة التونسية للتايكواندو ولـرئيسة لجنة التحكيم على هذه الثقة والتكليف.

🥋⚖️ التحكيم مسؤولية وأمانةوالثقة

04/09/2026