Vtt mouroujna

السلام الناس الكل اولاد و بنات المروج عملت الباج هاذي خاتر فما بارشا مغرومين ب vtt و انشالله باش نوليو نظمو خرجات 🚵‍♀️🚵‍♂️🚵‍♀️❤❤🔝🔝

ايا وينكم عشاق l vtt
اولاد و بنات

🚵‍♂️🚵‍♀️🚵‍♀️🚵‍♀️🚵‍♀️

❤❤❤❤🔝🔝🔝🔝

🚵‍♂️🚵‍♀️🚵‍♀️🚵‍♀️🚵‍♂️🚵‍♀️🇹🇳🇹🇳🇹🇳

L’équipement personnel pour une sortie VTT
Pour pédaler : chaussures de VTT, éventuellement un sous-short matelassé et des genouillères et coudières
Pour porter vos affaires : petite sacoche bandoulière, voire une sacoche de vélo pour les longues randonnées en vélo
Pour se protéger du froid et du soleil : bonnet ou casquette selon la saison, lunettes de soleil, stick et crème solaire
Pour se parer contre toutes les éventualités : petite pharmacie individuelle, lampe frontale, couteau-suisse, briquet, poche étanche pour vos papiers importants, gilet de sécurité, pastilles purificatrices d’eau, téléphone portable
Pour les petites faims et autres : gourde ou vache à eau, vivres (barres de céréale, …).

La tenue adaptée pour une sortie VTT
Pour votre sortie VTT, préférez des tenues respirantes qui permettent d’évacuer la transpiration :

Un pantalon chaud ou léger coupe-vent et déperlant pour une pratique occasionnelle, ou un cuissard (long ou court en fonction de la saison) pour un pratique plus intense
Un maillot de cyclisme s’adaptant aux températures (manches longues ou courtes)
Un vêtement chaud mais fin de type polaire
Une veste imperméable coupe-vent (type softshell)
Une veste en duvet et une veste en polaire (en hiver)
Des gants de vélo (facultatif) et des gants contre le froid selon la saison
Des chaussettes respirantes

Sortie VTT : que faut-il emporter avec soi ?
Une sortie VTT (Vélo Tout Terrain), ça vous tente ?
Voici nos meilleurs conseils pour préparer au mieux votre expérience, qu’elle soit nouvelle ou non pour vous !