BIG HOUSE GYM

🔥 VENTE FLASH AÏD 🔥

Suite à la demande de plusieurs adhérents, nous lançons une deuxième vente flash ! 💥
C’est le moment de passer à l’action 💪

💥 Le mois à seulement 70 DT
👉 au lieu de 80 DT
⚠️ À condition de réserver 3 mois

✨ Offre valable uniquement pendant 2 semaines
🎉 Profite de cette période pour investir dans ta forme, ton énergie et ta confiance !

🏋️‍♂️ Machines professionnelles
🔥 Ambiance motivante
💯 Résultats au rendez-vous

📍 BIG HOUSE GYM
⏳ Places limitées – ne rate pas l’occasion !
📩 Contacte-nous dès maintenant ou passe nous voir à la salle

💥💪

🔥 NOUVEAUTÉ chez Big House Gym 🔥
💪 BODY FIGHT – Hommes & Femmes
Des séances complètes pour tonifier, se renforcer et se remettre en forme 💥
💥 Coach Hedi & Hedi
✔️ Entraînement full body
✔️ Cardio + renforcement
✔️ Tous niveaux
✔️ Coaching motivant
👫 Femmes & Hommes
⏱️ Résultats visibles, énergie garantie
👉 Rejoins-nous et transforme ton corps dès maintenant !

🚀 خلّي صغيرك يعيش تجربة مميّزة في Big House Gym !

على خاطر الحركة، التعلّم والتطوّر مهمّين برشة لنموّهم، حضّرنا أنشطة مخصوصة ليهم 🏃‍♂️✨

علاش تختار أنشطة الصغار متاعنا ؟
✅ تأطير محترف وبروح طيّبة
✅ تمارين مزيانة تقوّي الثقة في النفس
✅ جوّ باهي وبرشة صحاب جداد !

ما تضيّعش الفرصة باش تفرّغ طاقتهم بطريقة إيجابية 💪

Rejoignez Sameh pour des séances dynamiques et motivantes chez Big House Gym 💪
Un entraînement complet pour brûler des calories, améliorer votre endurance et vous sentir en pleine forme !

📅 Mardi – Jeudi – Samedi
⏰ 18h00

Que vous soyez débutant ou confirmé, ces séances sont faites pour vous.
Venez transpirer, vous dépasser et atteindre vos objectifs dans une ambiance motivante ! 🚀

💥 Séance de Cardio avec Lotfi 💥

Envie de te dépasser et de brûler un max de calories ? 🔥
Rejoins nos séances de cardio avec le coach Lotfi !

📅 Lundi – Mercredi – Vendredi
⏰ 08H00

💪 Énergie, motivation et résultats garantis
🏋️‍♂️ Une ambiance dynamique pour rester en forme

📍 Rendez-vous chez Big House Gym

🍩 Tu as abusé des pâtisseries de l’Aïd en une seule journée ? Pas de panique 👇

Voici 4 étapes simples pour rééquilibrer ton corps :

🥤 1. Bois suffisamment d’eau
🍋 2. Ajoute du citron ou un peu de vinaigre de pomme
🚶‍♂️ 3. Fais une petite marche
🚫 4. Stoppe le sucre pour le reste de la journée

🔥 Chez Big House Gym, on t’aide à garder l’équilibre !

Toute l’équipe Big House Gym vous souhaite une excellente fête 🎉

🔔 INFORMATION IMPORTANTE

La salle sera exceptionnellement fermée :
Vendredi – Samedi – Dimanche

💪 Reprise des entraînements : Lundi

Merci pour votre compréhension 🙏

En arabe: RAMADAN : LA FORCE DU MENTAL 💪🌙

S’entraîner pendant le Ramadan n’est pas facile…
Mais chaque séance montre votre discipline et votre détermination.

🔥 Même avec moins d’énergie
🔥 Même après une longue journée de jeûne

Vous continuez à avancer.

À Big House Gym, nous sommes fiers de voir une communauté motivée, forte et engagée 💪

Continuez à bouger, à progresser et à croire en vous.

Les vrais résultats viennent de la constance.

📍 On se retrouve à la salle pour finir ce Ramadan plus forts que jamais

Bravo à la communauté Big House Gym 👏

Même après 25 jours de Ramadan, vous êtes nombreux à rester actifs et motivés 💪

Petit rappel pour finir le mois en forme :

✔️ Entraînement léger à modéré
✔️ Hydratation après l’iftar
✔️ Sommeil et récupération

Objectif : finir Ramadan en forme et reprendre encore plus fort après l’Aïd 🔥

COACH LOTFI – L’ESPRIT DU KARATÉ

À Big House Gym, nous avons la chance d’avoir un coach passionné qui transmet bien plus qu’un sport.

Avec Coach Lotfi, le karaté devient une école de :
💪 discipline
🧠 concentration
🔥 maîtrise de soi

Chaque entraînement est une opportunité de progresser et de repousser ses limites.

📍 Rejoignez les cours de karaté à Big House Gym