Walk Run Bike Fighting Stroke Surin

Walk Run Bike Fighting Stroke Surin โครงการแสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต เฉลิมพระเกียรติ จังหวัดสุรินทร์

📢 อัปเดตยอดผู้สมัคร WRB12 จังหวัดสุรินทร์ (ปิดการรับสมัครแล้ว)🎉 ยอดผู้สมัคร 5,186 คน(ข้อมูล ณ วันที่ 31 สิงหาคม 2569 เวล...
01/09/2026

📢 อัปเดตยอดผู้สมัคร WRB12 จังหวัดสุรินทร์ (ปิดการรับสมัครแล้ว)
🎉 ยอดผู้สมัคร 5,186 คน
(ข้อมูล ณ วันที่ 31 สิงหาคม 2569 เวลา 23.59 น.)

📅 พบกันวันอาทิตย์ที่ 1 พฤศจิกายน 2569 เวลา 05.00 น.
📍 สนามกีฬา มหาวิทยาลัยราชภัฏสุรินทร์ อำเภอเมืองสุรินทร์ จังหวัดสุรินทร์

💙 ขอขอบคุณผู้สมัครทุกท่านที่ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ "แสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 12 เฉลิมพระเกียรติ"

#จังหวัดสุรินทร์ #แสงนำใจไทยทั้งชาติ #เดินวิ่งปั่นป้องกันอัมพาต #สโตรก4โรค6พฤติกรรม

💙 ขอขอบคุณผู้สมัครทุกท่านที่ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ "แสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 12 เฉลิมพระเก...
01/09/2026

💙 ขอขอบคุณผู้สมัครทุกท่านที่ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ "แสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 12 เฉลิมพระเกียรติ"
WALK RUN BIKE FIGHTING STROKE 12
📢 ขณะนี้ WRB12 ปิดรับสมัครแล้ว ทีมผู้จัดโครงการกำลังดำเนินการรวบรวมข้อมูล เพื่อจัดส่ง Race Pack ให้แก่ผู้สมัครทุกท่านผ่าน ไปรษณีย์ไทย (EMS)
📦 กำหนดการจัดส่ง Race Pack โดยคร่าว
> 1 ก.ย. 2569 — วันสุดท้ายของการแก้ไขข้อมูล (ถึงเวลา 16.00 น. เท่านั้น)
> 1 ต.ค. 2569 — เริ่มจัดส่ง Race Pack ทุกจังหวัดทั่วประเทศ
> ภายใน 25 ต.ค. 2569 — Race Pack ถึงมือผู้สมัคร
> 1 พ.ย. 2569 — พบกันในวันกิจกรรม
สำหรับการตรวจสอบเลขพัสดุ สามารถตรวจสอบได้ผ่านช่องทางของ ไปรษณีย์ไทย (https://track.thailandpost.co.th/) โดยทีมงานจะทยอยอัปเดตข้อมูลตามรอบการจัดส่ง
หากยังไม่ได้รับพัสดุ หรือพบปัญหาเกี่ยวกับการจัดส่ง
☎️ ติดต่อไปรษณีย์ไทย โทร. 1545
🚩 แล้วพบกันในวันกิจกรรม 1 พฤศจิกายน 2569
มาร่วมกันเดิน วิ่ง ปั่น และส่งต่อพลังแห่งการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองไปด้วยกัน ❤️
💪 “สโตรก 4 โรค 6 พฤติกรรม รู้แล้วทำ ป้องกันได้”
#แสงนำใจไทยทั้งชาติ #เดินวิ่งปั่นป้องกันอัมพาต #อัมพาต #จังหวัดสุรินทร์

💙 ขอขอบคุณผู้สมัครทุกท่านที่ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ "แสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 12 เฉลิมพระเกียรติ"
WALK RUN BIKE FIGHTING STROKE 12
📢 ขณะนี้ WRB12 ปิดรับสมัครแล้ว ทีมผู้จัดโครงการกำลังดำเนินการรวบรวมข้อมูล เพื่อจัดส่ง Race Pack ให้แก่ผู้สมัครทุกท่านผ่าน ไปรษณีย์ไทย (EMS)
📦 กำหนดการจัดส่ง Race Pack โดยคร่าว
> 1 ก.ย. 2569 — วันสุดท้ายของการแก้ไขข้อมูล (ถึงเวลา 16.00 น. เท่านั้น)
> 1 ต.ค. 2569 — เริ่มจัดส่ง Race Pack ทุกจังหวัดทั่วประเทศ
> ภายใน 25 ต.ค. 2569 — Race Pack ถึงมือผู้สมัคร
> 1 พ.ย. 2569 — พบกันในวันกิจกรรม
สำหรับการตรวจสอบเลขพัสดุ สามารถตรวจสอบได้ผ่านช่องทางของ ไปรษณีย์ไทย (https://track.thailandpost.co.th/) โดยทีมงานจะทยอยอัปเดตข้อมูลตามรอบการจัดส่ง
หากยังไม่ได้รับพัสดุ หรือพบปัญหาเกี่ยวกับการจัดส่ง
☎️ ติดต่อไปรษณีย์ไทย โทร. 1545
🚩 แล้วพบกันในวันกิจกรรม 1 พฤศจิกายน 2569
มาร่วมกันเดิน วิ่ง ปั่น และส่งต่อพลังแห่งการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองไปด้วยกัน ❤️
💪 “สโตรก 4 โรค 6 พฤติกรรม รู้แล้วทำ ป้องกันได้”
#แสงนำใจไทยทั้งชาติ #เดินวิ่งปั่นป้องกันอัมพาต #อัมพาต #ประเทศไทย

🚨 LAST DAY! วันสุดท้ายของการสมัคร WRB12โอกาสสุดท้าย!ถ้ายังไม่ได้สมัคร...สมัครวันนี้ถ้ากำลังลังเล...ตัดสินใจวันนี้ถ้าตั้ง...
31/08/2026

🚨 LAST DAY! วันสุดท้ายของการสมัคร WRB12
โอกาสสุดท้าย!
ถ้ายังไม่ได้สมัคร...สมัครวันนี้
ถ้ากำลังลังเล...ตัดสินใจวันนี้
ถ้าตั้งใจจะชวนใคร...แท็กแล้วชวนเขามาสมัครวันนี้
🌐 สมัครเลย 👉 https://wrb12.thai.run/event/SRN
มาร่วมกัน เดิน วิ่ง ปั่น ใน
📅 วันอาทิตย์ที่ 1 พฤศจิกายน 2569*
📍 พร้อมกันในสนามกิจกรรมทั้ง 77 จังหวัด
📌 ดูรายละเอียดสนามทั้ง 77 จังหวัด
https://www.facebook.com/share/p/14nX1DDSrnF/
📦 แจ้งเปลี่ยนแปลงที่อยู่จัดส่งได้ถึงวันที่ 1 กันยายน 2569 เวลา 16.00 น.
หลังจากพ้นกำหนด จะไม่สามารถแก้ไขที่อยู่จัดส่งได้
🧠 4 โรคเสี่ยงสู่โรคหลอดเลือดสมอง
• ความดันโลหิตสูง • เบาหวาน • ไขมันในเลือดสูง • โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ
💪 6 พฤติกรรม รู้แล้วทำ ป้องกันได้
• ไม่สูบบุหรี่ • ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ • ไม่อ้วน
• ไม่เครียด • รับประทานผักและผลไม้ • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
แล้วพบกัน 1 พฤศจิกายน ❤️
#แสงนำใจไทยทั้งชาติ #เฉลิมพระเกียรติ #ศิริราช #งานวิ่ง #โรคหลอดเลือดสมอง

🚨 LAST DAY! วันสุดท้ายของการสมัคร WRB12
โอกาสสุดท้าย!
ถ้ายังไม่ได้สมัคร...สมัครวันนี้
ถ้ากำลังลังเล...ตัดสินใจวันนี้
ถ้าตั้งใจจะชวนใคร...แท็กแล้วชวนเขามาสมัครวันนี้
🌐 สมัครเลย 👉 https://wrb12.thai.run
มาร่วมกัน เดิน วิ่ง ปั่น ใน
📅 วันอาทิตย์ที่ 1 พฤศจิกายน 2569*
📍 พร้อมกันในสนามกิจกรรมทั้ง 77 จังหวัด
📌 ดูรายละเอียดสนามทั้ง 77 จังหวัด
https://www.facebook.com/share/p/14nX1DDSrnF/
📦 แจ้งเปลี่ยนแปลงที่อยู่จัดส่งได้ถึงวันที่ 1 กันยายน 2569 เวลา 16.00 น.
หลังจากพ้นกำหนด จะไม่สามารถแก้ไขที่อยู่จัดส่งได้
🧠 4 โรคเสี่ยงสู่โรคหลอดเลือดสมอง
• ความดันโลหิตสูง • เบาหวาน • ไขมันในเลือดสูง • โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ
💪 6 พฤติกรรม รู้แล้วทำ ป้องกันได้
• ไม่สูบบุหรี่ • ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ • ไม่อ้วน
• ไม่เครียด • รับประทานผักและผลไม้ • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
แล้วพบกัน 1 พฤศจิกายน ❤️
#แสงนำใจไทยทั้งชาติ #เฉลิมพระเกียรติ #ศิริราช #งานวิ่ง #โรคหลอดเลือดสมอง

📢 ประกาศ: สำหรับผู้ที่สมัครเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายแล้วหากต้องการแก้ไขข้อมูล✏️ ชื่อ – นามสกุล👕 Size เสื้อ📦 ที่อยู่จัดส...
31/08/2026

📢 ประกาศ: สำหรับผู้ที่สมัครเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายแล้ว
หากต้องการแก้ไขข้อมูล
✏️ ชื่อ – นามสกุล
👕 Size เสื้อ
📦 ที่อยู่จัดส่ง
สามารถแจ้งขอแก้ไขได้ถึงวันพรุ่งนี้
📅 1 กันยายน 2569 เวลา 16.00 น. เท่านั้น
⏰ หลังเวลา 16.00 น. จะปิดรับการแก้ไขข้อมูลทุกกรณี
สามารถติดต่อขอแก้ไขข้อมูลได้ที่
💬 page WRB Fighting Stroke
หรือ
📍 ช่องทางติดต่อของสนามจังหวัดที่สมัครไว้ ดูช่องทางติดต่อของแต่ละจังหวัดได้ที่
👉 https://www.facebook.com/share/p/14nX1DDSrnF/
⚠️ หมายเหตุ: การแก้ไขข้อมูลนี้สำหรับผู้ที่สมัครเข้าร่วมกิจกรรมเรียบร้อยแล้วเท่านั้น ไม่ใช่การเปิดรับสมัครเพิ่มเติม
ตรวจสอบข้อมูลของคุณให้เรียบร้อย แล้วอย่าลืมแจ้งแก้ไขภายในเวลาที่กำหนดนะครับ
#แสงนำใจไทยทั้งชาติ #เฉลิมพระเกียรติ #ศิริราช #โรคหลอดเลือดสมอง

📢 ประกาศแจ้งเตือนผู้สมัคร WRB12 🏃‍♀️🚴‍♂️สำหรับผู้ที่สมัครเข้าร่วมกิจกรรม แสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต...
28/08/2026

📢 ประกาศแจ้งเตือนผู้สมัคร WRB12 🏃‍♀️🚴‍♂️

สำหรับผู้ที่สมัครเข้าร่วมกิจกรรม แสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 12 เฉลิมพระเกียรติ จังหวัดสุรินทร์

⏰ ปิดรับสมัครกิจกรรม
📅 31 สิงหาคม 2569 เวลา 23.59 น.

⏰ และปิดระบบแก้ไขข้อมูล (แอดมินแก้ไขข้อมูลให้ไม่ได้แล้วน้าา)
📅 1 กันยายน 2569 เวลา 16.30 น.
นอกเวลา 16.30 น. เป็นต้นไป สามารถทักหาแอดมินได้ที่ไลน์ใต้โพสต์ได้เลย

⚠️ ผู้สมัครที่ต้องการแก้ไขข้อมูล เช่น ชื่อ–นามสกุล ที่อยู่ เบอร์โทรศัพท์ หรือข้อมูลอื่น ๆ กรุณาดำเนินการแก้ไขให้เรียบร้อย ภายในวันที่ 31 สิงหาคม 2569 เวลา 23.59 น. ! (แอดเตือนแล้วน้า)

หลังจากพ้นกำหนด จะไม่สามารถแก้ไขข้อมูลผ่านระบบได้

📌 ตรวจสอบข้อมูลของท่านให้ถูกต้องก่อนถึงกำหนด
เพื่อป้องกันปัญหาในการรับ ชุดแข่งขัน / BIB / เหรียญที่ระลึก และการติดต่อประสานงานในวันกิจกรรม

💙❤️ เตรียมตัวให้พร้อม แล้วมาร่วมสร้างสุขภาพที่ดีไปด้วยกัน!

#แสงนำใจไทยทั้งชาติ #เดินวิ่งปั่นป้องกันอัมพาตครั้งที่12 #จังหวัดสุรินทร์

📢 อัปเดตยอดผู้สมัคร WRB12 จังหวัดสุรินทร์🎉 ยอดผู้สมัครล่าสุด 4,706 คน(ข้อมูล ณ วันที่ 28 สิงหาคม 2569)เหลือเวลารับสมัครอ...
28/08/2026

📢 อัปเดตยอดผู้สมัคร WRB12 จังหวัดสุรินทร์
🎉 ยอดผู้สมัครล่าสุด 4,706 คน
(ข้อมูล ณ วันที่ 28 สิงหาคม 2569)
เหลือเวลารับสมัครอีก 3 วัน เท่านั้น!

🏃‍♀️🏃🚴 มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการรณรงค์
"สโตรก 4 โรค 6 พฤติกรรม รู้แล้วทำ ป้องกันได้"
📲 สมัครเลยที่ QR Code ในภาพ และ
📲 https://wrb12.thai.run/event/SRN
🚶 เดิน 5 กิโลเมตร | 🏃 วิ่ง 10 กิโลเมตร | 🚴 ปั่น 25 กิโลเมตร
📅 พบกันวันอาทิตย์ที่ 1 พฤศจิกายน 2569 เวลา 05.00 น.
📍 สนามกีฬา มหาวิทยาลัยราชภัฏสุรินทร์ อำเภอเมืองสุรินทร์ จังหวัดสุรินทร์

💙 สุขภาพดีเริ่มต้นได้จากก้าวแรกของคุณ สมัคร 1 ครั้ง ได้ทั้งสุขภาพ ได้ร่วมทำบุญ และร่วมสร้างสังคมไทยให้ห่างไกลโรคหลอดเลือดสมอง

#จังหวัดสุรินทร์ #แสงนำใจไทยทั้งชาติ #เดินวิ่งปั่นป้องกันอัมพาต #สโตรก4โรค6พฤติกรรม #สุขภาพดีเริ่มที่เรา

📢 อัปเดตยอดผู้สมัคร WRB12 จังหวัดสุรินทร์🎉 ยอดผู้สมัครล่าสุด 4,567 คน(ข้อมูล ณ วันที่ 27 สิงหาคม 2569)เหลือเวลารับสมัครอ...
27/08/2026

📢 อัปเดตยอดผู้สมัคร WRB12 จังหวัดสุรินทร์
🎉 ยอดผู้สมัครล่าสุด 4,567 คน
(ข้อมูล ณ วันที่ 27 สิงหาคม 2569)
เหลือเวลารับสมัครอีก 4 วัน เท่านั้น!

🏃‍♀️🏃🚴 มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการรณรงค์
"สโตรก 4 โรค 6 พฤติกรรม รู้แล้วทำ ป้องกันได้"
📲 สมัครเลยที่ QR Code ในภาพ และ
📲 https://wrb12.thai.run/event/SRN
🚶 เดิน 5 กิโลเมตร | 🏃 วิ่ง 10 กิโลเมตร | 🚴 ปั่น 25 กิโลเมตร
📅 พบกันวันอาทิตย์ที่ 1 พฤศจิกายน 2569 เวลา 05.00 น.
📍 สนามกีฬา มหาวิทยาลัยราชภัฏสุรินทร์ อำเภอเมืองสุรินทร์ จังหวัดสุรินทร์

💙 สุขภาพดีเริ่มต้นได้จากก้าวแรกของคุณ สมัคร 1 ครั้ง ได้ทั้งสุขภาพ ได้ร่วมทำบุญ และร่วมสร้างสังคมไทยให้ห่างไกลโรคหลอดเลือดสมอง

#จังหวัดสุรินทร์ #แสงนำใจไทยทั้งชาติ #เดินวิ่งปั่นป้องกันอัมพาต #สโตรก4โรค6พฤติกรรม #สุขภาพดีเริ่มที่เรา

🧠 4 โรค 6 พฤติกรรม รู้แล้วทำ ป้องกันได้! ❤️โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke ภัยใกล้ตัวที่เราสามารถลดความเสี่ยงได้ เพียงเริ่ม...
27/08/2026

🧠 4 โรค 6 พฤติกรรม รู้แล้วทำ ป้องกันได้! ❤️

โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke ภัยใกล้ตัวที่เราสามารถลดความเสี่ยงได้ เพียงเริ่มต้นจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน 💪

🔴 4 โรคสำคัญที่ต้องเฝ้าระวัง
🧠 โรคหลอดเลือดสมอง
❤️ โรคหัวใจ
🩺 โรคความดันโลหิตสูง
🩸 โรคเบาหวาน

🟢 6 พฤติกรรม ลดเสี่ยง ป้องกันได้
🥗 ควบคุมอาหาร
🚭 งดสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
🏃‍♀️ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
⚖️ ควบคุมน้ำหนัก
🧘‍♀️ จัดการความเครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ
🩺 ตรวจสุขภาพประจำปีอย่างสม่ำเสมอ

และอย่าลืม BEFAST 🚨 หากพบสัญญาณเตือนโรคหลอดเลือดสมอง ให้รีบไปโรงพยาบาลหรือโทร 1669 ทันที

🏃‍♀️🚴‍♂️ ชวนคนที่คุณรักมาร่วมกิจกรรม “แสงนำใจ ไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 12”
มาร่วมออกกำลังกาย สร้างสุขภาพที่ดี และร่วมเป็นพลังในการรณรงค์ป้องกันโรคหลอดเลือดสมองไปด้วยกัน 💙

📣 เปิดรับสมัครแล้ว!
สมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่ 👉 https://wrb12.thai.run/event/SRN
ปิดรับสมัครวันที่ 31 สิงหาคม 2569 เวลา 23.59 น. (อีกเพียง 4 วันเท่านั้น!)

❤️รู้ทัน ป้องกันได้ สุขภาพดีเริ่มที่เรา!

#แสงนำใจไทยทั้งชาติครั้งที่12 #เดินวิ่งปั่นป้องกันอัมพาต #4โรค6พฤติกรรมรู้แล้วทำป้องกันได้ #จังหวัดสุรินทร์

📢 อัปเดตยอดผู้สมัคร WRB12 จังหวัดสุรินทร์🎉 ยอดผู้สมัครล่าสุด 4,461 คน(ข้อมูล ณ วันที่ 26 สิงหาคม 2569)เหลือเวลารับสมัครอ...
26/08/2026

📢 อัปเดตยอดผู้สมัคร WRB12 จังหวัดสุรินทร์
🎉 ยอดผู้สมัครล่าสุด 4,461 คน
(ข้อมูล ณ วันที่ 26 สิงหาคม 2569)
เหลือเวลารับสมัครอีก 5 วัน เท่านั้น!

🏃‍♀️🏃🚴 มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการรณรงค์
"สโตรก 4 โรค 6 พฤติกรรม รู้แล้วทำ ป้องกันได้"
📲 สมัครเลยที่ QR Code ในภาพ และ
📲 https://wrb12.thai.run/event/SRN
🚶 เดิน 5 กิโลเมตร | 🏃 วิ่ง 10 กิโลเมตร | 🚴 ปั่น 25 กิโลเมตร
📅 พบกันวันอาทิตย์ที่ 1 พฤศจิกายน 2569 เวลา 05.00 น.
📍 สนามกีฬา มหาวิทยาลัยราชภัฏสุรินทร์ อำเภอเมืองสุรินทร์ จังหวัดสุรินทร์

💙 สุขภาพดีเริ่มต้นได้จากก้าวแรกของคุณ สมัคร 1 ครั้ง ได้ทั้งสุขภาพ ได้ร่วมทำบุญ และร่วมสร้างสังคมไทยให้ห่างไกลโรคหลอดเลือดสมอง

#จังหวัดสุรินทร์ #แสงนำใจไทยทั้งชาติ #เดินวิ่งปั่นป้องกันอัมพาต #สโตรก4โรค6พฤติกรรม #สุขภาพดีเริ่มที่เรา

📅 5 วันสุดท้าย! วันนี้ – 31 สิงหาคม 2569ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ โครงการแสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้...
26/08/2026

📅 5 วันสุดท้าย! วันนี้ – 31 สิงหาคม 2569
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ โครงการแสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 12 เฉลิมพระเกียรติ
🌐 https://wrb12.thai.run/event/SRN (สนามจังหวัดสุรินทร์)
หนึ่งการสมัคร...ไม่ใช่เพียงการออกกำลังกาย แต่คือการร่วมสร้างสังคมที่ตระหนักรู้เรื่อง โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) และร่วมสนับสนุนโครงการเพื่อผู้ป่วยทั่วประเทศ
✨ ผู้สมัครจะได้รับ
🎽 เสื้อที่ระลึกประจำโครงการ
🏅 เหรียญที่ระลึก พร้อมเมล็ดพันธุ์ไม้ยืนต้น
🚚 ค่าจัดส่งทั่วประเทศรวมอยู่ในค่าสมัคร
💰 ลดหย่อนภาษีได้ 2 เท่า ผ่าน E-Donation
🛡️ ประกันอุบัติเหตุตามเงื่อนไขที่กำหนด
📍 ออกกำลังกายพร้อมกันใน วันอาทิตย์ที่ 1 พฤศจิกายน 2569
📌 ดูรายละเอียดสนามจัดกิจกรรมทั้ง 77 จังหวัด
https://www.facebook.com/share/p/14nX1DDSrnF/
🧠 4 โรคเสี่ยงสู่โรคหลอดเลือดสมอง
• ความดันโลหิตสูง
• เบาหวาน
• ไขมันในเลือดสูง
• โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ
💪 6 พฤติกรรม รู้แล้วทำ ป้องกันได้
• ไม่สูบบุหรี่
• ไม่ดื่มแอลกอฮอล์
• ไม่อ้วน
• ไม่เครียด
• รับประทานผักและผลไม้
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
#แสงนำใจไทยทั้งชาติ #เฉลิมพระเกียรติ #ศิริราช #งานวิ่ง #โรคหลอดเลือดสมอง

📅 5 วันสุดท้าย! วันนี้ – 31 สิงหาคม 2569
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ โครงการแสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 12 เฉลิมพระเกียรติ
🌐 https://wrb12.thai.run
หนึ่งการสมัคร...ไม่ใช่เพียงการออกกำลังกาย แต่คือการร่วมสร้างสังคมที่ตระหนักรู้เรื่อง โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) และร่วมสนับสนุนโครงการเพื่อผู้ป่วยทั่วประเทศ
✨ ผู้สมัครจะได้รับ
🎽 เสื้อที่ระลึกประจำโครงการ
🏅 เหรียญที่ระลึก พร้อมเมล็ดพันธุ์ไม้ยืนต้น
🚚 ค่าจัดส่งทั่วประเทศรวมอยู่ในค่าสมัคร
💰 ลดหย่อนภาษีได้ 2 เท่า ผ่าน E-Donation
🛡️ ประกันอุบัติเหตุตามเงื่อนไขที่กำหนด
📍 ออกกำลังกายพร้อมกันใน วันอาทิตย์ที่ 1 พฤศจิกายน 2569
📌 ดูรายละเอียดสนามจัดกิจกรรมทั้ง 77 จังหวัด
https://www.facebook.com/share/p/14nX1DDSrnF/
🧠 4 โรคเสี่ยงสู่โรคหลอดเลือดสมอง
• ความดันโลหิตสูง
• เบาหวาน
• ไขมันในเลือดสูง
• โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ
💪 6 พฤติกรรม รู้แล้วทำ ป้องกันได้
• ไม่สูบบุหรี่
• ไม่ดื่มแอลกอฮอล์
• ไม่อ้วน
• ไม่เครียด
• รับประทานผักและผลไม้
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
#แสงนำใจไทยทั้งชาติ #เฉลิมพระเกียรติ #ศิริราช #งานวิ่ง #โรคหลอดเลือดสมอง

ที่อยู่

สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสุรินทร์ (แห่งใหม่) 432 หมู่ 18 ตำบลเฉนียง อำเภอเมืองสุรินทร์
Surin
32000

เวลาทำการ

จันทร์ 08:30 - 16:30
อังคาร 08:30 - 16:30
พุธ 08:30 - 16:30
พฤหัสบดี 08:30 - 16:30
ศุกร์ 08:30 - 16:30

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Walk Run Bike Fighting Stroke Surinผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์