EXtreme Fitness

ความสนุกมันอยู่ตรงนี้!!! กว่าจะนิ่งเราก็ต้องกลิ้งมาก่อน หมุนจนงง 🤣ไหนจะจำท่า ไหนจะทิศทาง ซ้ายขวา หน้าหลัง ห่างไกลอัลไซเมอร์แน่นอน 55555 แฮปปี้คลาสเช้า EasyStep สดใสทุกเช้าวันอังคาร 🌸 #สุขภาพดีสังคมดี #สระบุรี #หัวใจแข็งแรง #คลาสหลากหลาย #คาดิโอ #ครบเครื่องเรื่องออกกำลังกาย ❤️❤️❤️❤️

ความสวยหล่อไม่ขึ้นอยู่ที่นำ้หนัก แต่เราโฟกัสที่เบ้าหน้าและความแข็งแรง 🤩
ระบบพร้อมเชิญชวนมาสแกนหน้าก่อนเข้าคลับกันนะคร้าบ #สุขภาพดีสังคมดี #สระบุรี #รันระบบ #สุขภาพดีเราสร้างได้

เหตุการณ์จริง : คุณคิมได้ฝ่าฝนมาออกกำลังกายที่ฟิตเนส เมื่อ2วันที่ผ่านมา ได้โหมออกกำลังกายเกินเวลา ทำให้ร่างกายยังไม่ฟื้นตัวดีนัก ประกอบกับวันนี้เล่นเวทเพิ่มขึ้นอีก ทำให้กล้ามเนื้อขาอาจหมดแรง จนมีอาการเซเกิดขึ้น

เมื่อคุณ อีทงเฮ เห็นภาพนั้น รีบจึงเข้าไปช่วยประคองดูแล คุณคิมจึงปลอดภัย อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา
โปรดออกกำลังกายอย่างพอดี และพักผ่อนให้เพียงพอ😍

Director : BB
Actors : E-Dong hae อีทงเฮ , Kim Song Un คิมซองอึน
Picture and Sound : Kui
Executive Producer : #สระบุรี # #สุขภาพดีสังคมดี #สุขภาพดีเราสร้างได้ #คาดิโอ #หัวใจแข็งแรง #เวทเทรนนิ่ง

คลาส Bodybalance ช่วยพัฒนาการทรงตัว รวมถึงช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ได้ความคล่องตัวของข้อต่อ ได้ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อมากขึ้น
เมื่อร่างกายผ่อนคลายทำให้มีความสมดุลกาย&ใจ❤️ #สระบุรี #สุขภาพดีสังคมดี #ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ #สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรา #ครบเครื่องเรื่องออกกำลังกาย