Krumam Phitcha Yoga

วันจันทร์ที่31-8-26 เวลา 8.00-9.00 น
คลาสส่วนตัว @ ท่านุ่น โคกกลอย 💪🏻💪🏻

ครูแหม่ม รับสอนโยคะ คลาสส่วนตัว 🙏🏻❤️
มีบริการสอนถึงบ้านสมาชิกโยคะด้วยค่ะ

โยคะถือเป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่ง เพราะมีการใช้กล้ามเนื้อ ทรงตัว และยืดเหยียดร่างกาย แต่โยคะยังมีมิติของสมาธิและการกำหนดลมหายใจร่วมด้วย ทำให้มันมากกว่าการออกกำลังกายทั่วไป

ขอบคุณที่ให้เกียรติสอนโยคะ🙏🏻
ขอบคุณที่พาตัวเองมาฝึกโยคะ ตั้งใจฝึก😍
ขอบคุณร่างกายตัวเอง🥰
ขอบคุณสมาชิกโยคะทุกท่าน😘
นมัสเต 🙏🏻

วันอาทิตย์ที่31-8-26 เวลา 17.00-18.00 น
คลาสส่วนตัว @ ท่านุ่น โคกกลอย 💪🏻💪🏻

ครูแหม่ม รับสอนโยคะ คลาสส่วนตัว 🙏🏻❤️
มีบริการสอนถึงบ้านสมาชิกโยคะด้วยค่ะ

โยคะถือเป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่ง เพราะมีการใช้กล้ามเนื้อ ทรงตัว และยืดเหยียดร่างกาย แต่โยคะยังมีมิติของสมาธิและการกำหนดลมหายใจร่วมด้วย ทำให้มันมากกว่าการออกกำลังกายทั่วไป

ขอบคุณที่ให้เกียรติสอนโยคะ🙏🏻
ขอบคุณที่พาตัวเองมาฝึกโยคะ ตั้งใจฝึก😍
ขอบคุณร่างกายตัวเอง🥰
ขอบคุณสมาชิกโยคะทุกท่าน😘
นมัสเต 🙏🏻

สอนเสร็จ5โมงครึ่ง กว่าจะถึงบ้าน ภูเก็ตจ๋า 😅
แวะซื้อข้าว แวะให้อาหารหมา 🐶🐶

วันศุกร์ที่28-8-26 เวลา 16.00-17.00 น
คลาสส่วนตัว @ ท่านุ่น โคกกลอย 💪🏻💪🏻

ครูแหม่ม รับสอนโยคะ คลาสส่วนตัว 🙏🏻❤️
มีบริการสอนถึงบ้านสมาชิกโยคะด้วยค่ะ

โยคะถือเป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่ง เพราะมีการใช้กล้ามเนื้อ ทรงตัว และยืดเหยียดร่างกาย แต่โยคะยังมีมิติของสมาธิและการกำหนดลมหายใจร่วมด้วย ทำให้มันมากกว่าการออกกำลังกายทั่วไป

ขอบคุณที่ให้เกียรติสอนโยคะ🙏🏻
ขอบคุณที่พาตัวเองมาฝึกโยคะ ตั้งใจฝึก😍
ขอบคุณร่างกายตัวเอง🥰
ขอบคุณสมาชิกโยคะทุกท่าน😘
นมัสเต 🙏🏻

วันพุธที่26-8-26 เวลา 15.00-16.00 น
คลาสส่วนตัว @ เมือง ภูเก็ต 💪🏻💪🏻

ครูแหม่ม รับสอนโยคะ คลาสส่วนตัว 🙏🏻❤️
มีบริการสอนถึงบ้านสมาชิกโยคะด้วยค่ะ

โยคะถือเป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่ง เพราะมีการใช้กล้ามเนื้อ ทรงตัว และยืดเหยียดร่างกาย แต่โยคะยังมีมิติของสมาธิและการกำหนดลมหายใจร่วมด้วย ทำให้มันมากกว่าการออกกำลังกายทั่วไป

ขอบคุณที่ให้เกียรติสอนโยคะ🙏🏻
ขอบคุณที่พาตัวเองมาฝึกโยคะ ตั้งใจฝึก😍
ขอบคุณร่างกายตัวเอง🥰
ขอบคุณสมาชิกโยคะทุกท่าน😘
นมัสเต 🙏🏻

วันอังคารที่25-8-26 เวลา 14.00-15.00 น
คลาสส่วนตัว @ เมือง ภูเก็ต 💪🏻💪🏻

ครูแหม่ม รับสอนโยคะ คลาสส่วนตัว 🙏🏻❤️
มีบริการสอนถึงบ้านสมาชิกโยคะด้วยค่ะ

โยคะถือเป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่ง เพราะมีการใช้กล้ามเนื้อ ทรงตัว และยืดเหยียดร่างกาย แต่โยคะยังมีมิติของสมาธิและการกำหนดลมหายใจร่วมด้วย ทำให้มันมากกว่าการออกกำลังกายทั่วไป

ขอบคุณที่ให้เกียรติสอนโยคะ🙏🏻
ขอบคุณที่พาตัวเองมาฝึกโยคะ ตั้งใจฝึก😍
ขอบคุณร่างกายตัวเอง🥰
ขอบคุณสมาชิกโยคะทุกท่าน😘
นมัสเต 🙏🏻

วันอาทิตย์ที่23-8-26 เวลา 17.00-18.00 น
คลาสส่วนตัว @ เมือง ภูเก็ต 💪🏻💪🏻

ครูแหม่ม รับสอนโยคะ คลาสส่วนตัว 🙏🏻❤️
มีบริการสอนถึงบ้านสมาชิกโยคะด้วยค่ะ

โยคะถือเป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่ง เพราะมีการใช้กล้ามเนื้อ ทรงตัว และยืดเหยียดร่างกาย แต่โยคะยังมีมิติของสมาธิและการกำหนดลมหายใจร่วมด้วย ทำให้มันมากกว่าการออกกำลังกายทั่วไป

ขอบคุณที่ให้เกียรติสอนโยคะ🙏🏻
ขอบคุณที่พาตัวเองมาฝึกโยคะ ตั้งใจฝึก😍
ขอบคุณร่างกายตัวเอง🥰
ขอบคุณสมาชิกโยคะทุกท่าน😘
นมัสเต 🙏🏻

ขอบคุณสำหรับซาลาเปาค่ะ 🙏🏻😋

วันพุธที่19-8-26 เวลา 14.00-15.30 น
คลาสส่วนตัว @ เมือง ภูเก็ต 💪🏻💪🏻

ครูแหม่ม รับสอนโยคะ คลาสส่วนตัว 🙏🏻❤️
มีบริการสอนถึงบ้านสมาชิกโยคะด้วยค่ะ

โยคะถือเป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่ง เพราะมีการใช้กล้ามเนื้อ ทรงตัว และยืดเหยียดร่างกาย แต่โยคะยังมีมิติของสมาธิและการกำหนดลมหายใจร่วมด้วย ทำให้มันมากกว่าการออกกำลังกายทั่วไป

ขอบคุณที่ให้เกียรติสอนโยคะ🙏🏻
ขอบคุณที่พาตัวเองมาฝึกโยคะ ตั้งใจฝึก😍
ขอบคุณร่างกายตัวเอง🥰
ขอบคุณสมาชิกโยคะทุกท่าน😘
นมัสเต 🙏🏻