โยคะง่ายๆแค่เริ่ม Easy Yoga

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Nonthaburi
โยคะง่ายๆแค่เริ่ม Easy Yoga

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก โยคะง่ายๆแค่เริ่ม Easy Yoga, สถานที่เล่นโยคะ, ม้าไม้การ์เดนท์เซ็นเตอร์, 8/10 หมู่6 ถนน รัตนาธิเบศร์ ตำบล เสาธงหิน อำเภอบางใหญ่, Nonthaburi.

✨ โยคะง่ายๆแค่เริ่ม Easy Yoga Studio
สอนโดยครูย่า | Certified Yoga Teacher (200 hrs)

✅ ไม่มีพื้นฐานก็เรียนได้

📍 Private & Group Yoga – ม้าไม้การ์เดนท์, บางใหญ่
💬 Line:

06/10/2026

👀🌿✨ ไปลองงง ขอบคุณสาวๆค่าา #โยคะง่ายๆแค่เริ่ม #ฝึกโยคะ #รับสอนโยคะ

06/10/2026

เป้าหมายไม่ใช่ปลายทางของท่า แต่คือการมีสติระหว่างทาง เห็นร่างกายตัวเอง
อยู่ในจุดที่ค้างไหว ตึงแต่ยังสบาย ไปเท่าที่ร่างกายอนุญาต 🪷🧘🏽

ฝึกโยคะแล้วสบายตัวขึ้น หายใจดีขึ้น มีความสุขกับการใช้ชีวิตมากขึ้น
🌿✨🫶🏽 มาเริ่มฝึกกัน ! #โยคะง่ายๆแค่เริ่ม #ฝึกโยคะ

06/10/2026

กุเหม่ออ 😒

06/10/2026

รับวันฝนตก 🌿☔️ #ฝึกโยคะ

05/10/2026

ไปค่ะ งานกลุ่ม!🤣💨💨💨 เก่งม้ากก
เรียนไป เล่นไป ขอบคุณผู้ฝึกที่น่าย้ากกก เรื่องเล่นเราจริงจัง

05/10/2026

แต่พอทำได้ เราจะรู้สึกขอบคุณตัวเอง
✨✌🏽 ครั้งแรกยากเสมอ #โยคะง่ายๆแค่เริ่ม #ฝึกโยคะ #รับสอนโยคะ

04/10/2026

ย่าเข้า(ฟัง)เวิร์กช็อปพินชากับครูญามาทั้งหมด 7 ครั้งแล้วค่ะ
จากที่ขึ้นไม่ได้ หนักตัวเอง เจ็บศอกถลอก ค้างไม่ได้ ตอนนี้ขึ้นได้จริง ๆ 🥹

ย่าไม่ได้เป็นคนแข็งแรง แต่ฝึกมาเรื่อย ๆ สม่ำเสมอ
เวลาฝึกเองก็มีเสียงครูลอยอยู่ในหัว 😂
บางอย่างที่ครูบอก ตอนแรกยังไม่เข้าใจ
พอเริ่มเห็นร่างกายตัวเอง ก็เริ่มเข้าใจว่า อ๋อ…ครูหมายถึงแบบนี้้เอง

กล้าพูดว่าเทคนิคครูดีจริง เพราะลองกับตัวเองมาแล้วค่ะ 🤍

ใครฝึกอยู่แล้วติดตรงไหน มาให้ครูญาช่วยดูนะคะ
19 พ.ย. มาเจอกัน รอบสุดท้ายของปีแล้ว
ws ที่เต็มไวตลอด ใครอยากมา ทักจองไว้เลยค่ะ

🫶🏽🌿

04/10/2026

ขอบคุณสมาชิกทุกท่านที่มาฝึกพินชาด้วยกันวันนี้นะคะ 🤎
หลายคนเดินทางมาไกลมาก ขอบคุณที่ตั้งใจมาเจอกันค่ะ

หลายท่านฝึกโยคะมานาน มีพื้นฐานและความแข็งแรงที่ดีอยู่แล้ว และพินชาก็เป็นหนึ่งในท่าที่อยากปลดล็อก ✨

วันนี้ครูญามอบทั้งเทคนิค วิธีฝึก และรายละเอียดเล็ก ๆ ที่ช่วยให้เราเข้าใจร่างกายตัวเองมากขึ้น

บางคำแนะนำอาจยังไม่เข้าใจทั้งหมดในวันนี้ แต่เมื่อกลับไปฝึกอย่างสม่ำเสมอ เราจะค่อย ๆ เชื่อมโยงสิ่งที่ครูบอก และค้นพบจังหวะที่ใช่ของตัวเองค่ะ 🫶🏽

ขอบคุณที่มาแบ่งปันพลังงานดี ๆ ร่วมกัน
ไว้มีโอกาสกลับมาฝึกด้วยกันอีกนะคะ ☺️

ใครพลาดรอบนี้ หรืออยากกลับมาเรียนรู้เพิ่มเติม
เจอกันใน PINCHA WORKSHOP ครั้งที่ 8 — รอบสุดท้ายของปี 🧘🏽✨

🗓 พฤหัสบดี 19 พฤศจิกายน 2569
⏰ 09:00–12:30 น. | 1,750 บาท
📍 Easy Yoga studio
โครงการม้าไม้การ์เดนท์ บางใหญ่ นนทบุรี

รายละเอียดทักมาสอบถามได้เลยค่ะ 🤍

ขอบคุณครูญา และเทคนิคดีๆ ครูญา โยคะ ครูญา 59โยคะตัวเบา เทคนิคดีมีชัยไปกว่าครึ่ง
ขอบคุณผู้สนับสนุนน่ารัก LIYAMAT