TT GYM Fitness Club

📌 โปรโมชั่นประจำเดือน กันยายน 2569

🗓️ เริ่มสมัคร 1 - 30 กันยายน 2569

🥰 ลูกค้า รายเดือน ไม่เข้าคลาส

😘 ลูกค้าใหม่ ฟรีค่าแรกเข้า

หน้าฝน ออกกำลังกาย ข้างนอก ไม่ได้ มายิมกันนะ 😘🥰
เทรนเนอร์รอคุณอยู่ 💪

(สนใจเข้าร่วมคลาสต่างๆสามารถสอบถามได้ตลอดเวลาทำการค่ะ)
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่:
📞:096-662-5456
😍Line ID: (มี@นำ)
https://lin.ee/1XeRhOc
📍ถ.เยลลี่อุทิศ, Mae Sot, Thailand, Tak
the best version of you
#ฟิตเนสแม่สอด #ออกกำลังกาย #ยิมแม่สอด #มวยไทยแม่สอด #โยคะแม่สอด #แอโรบิค #เรียนเต้นแม่สอด #အားကစားရုံ #သင်တန်းဆရာ trainer

📢📢ตารางคลาส มาแล้วว📍📍
วันที่ 31 สิงหาคม - 4 กันยายน 2569

ครูตองอู ติดธุระ ขออภัยในความไม่สะดวกครับ
Teacher Tong-U is occupied with other business; apologies for the inconvenience.

รายวัน 120 / โปรศุกร์ 110
ราคาที่รวมเครื่องเล่น ภายในยิมด้วย

(สนใจเข้าร่วมคลาสต่างๆสามารถสอบถามได้ตลอดเวลาทำการค่ะ)
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่:
📞:096-662-5456
😍Line ID: (มี@นำ)
https://lin.ee/1XeRhOc
📍ถ.เยลลี่อุทิศ, Mae Sot, Thailand, Tak
the best version of you
#ฟิตเนสแม่สอด #ออกกำลังกาย #ยิมแม่สอด #มวยไทยแม่สอด #โยคะแม่สอด #เรียนบัลเลต์แม่สอด #เรียนเต้นแม่สอด #အားကစားရုံ #သင်တန်းဆရာ trainer

แอดมิน ขอแสดงความยินดี 🎉กับ น้อง ๆ cover dance ชื่อทีม NEXUS ผู้ฝึกสอน ครูออม Nalintip Leesuksam ได้รับ รางวัล รองชนะเลิศอันดับที่ 2 🥉เข้าร่วม แข่งขัน Cover dance contest 2026
🗓️ วันที่ 29 ส.ค. 2569
📌 ลานกิจกรรมหน้าเซ็นทรัล พิษณุโลก

#เรียนเต้นแม่สอด

📢📢ตารางคลาส มาแล้วว📍📍
วันที่ 24 - 28 สิงหาคม 2569

ครูอัอ ติดภารกิจซ้อมวิ่ง แอดมินจัดคลาสครูบี้ ลงให้นะ
Teacher Aor is busy with a running training session, so the admin will schedule a class with Teacher Bee instead.

ครูตองอู ติดธุระ ขออภัยในความไม่สะดวกครับ
Teacher Tong-U is occupied with other business; apologies for the inconvenience.

รายวัน 120 / โปรศุกร์ 110
ราคาที่รวมเครื่องเล่น ภายในยิมด้วย

(สนใจเข้าร่วมคลาสต่างๆสามารถสอบถามได้ตลอดเวลาทำการค่ะ)
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่:
📞:096-662-5456
😍Line ID: (มี@นำ)
https://lin.ee/1XeRhOc
📍ถ.เยลลี่อุทิศ, Mae Sot, Thailand, Tak
the best version of you
#ฟิตเนสแม่สอด #ออกกำลังกาย #ยิมแม่สอด #มวยไทยแม่สอด #โยคะแม่สอด #เรียนบัลเลต์แม่สอด #เรียนเต้นแม่สอด #အားကစားရုံ #သင်တန်းဆရာ trainer

การฝึกโยคะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น สร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดหลัง และลดความเครียด ผ่านการกำหนดลมหายใจและการเคลื่อนแง่มุมหลักๆ ที่สำคัญมีดังนี้ครับ

ประโยชน์ด้านร่างกายเพิ่มความยืดหยุ่น

🧘 ช่วยยืดเหยียดกล้ามเนื้อและเอ็นข้อต่อ ทำให้เคลื่อนไหวร่างกายได้คล่องตัวขึ้นเสริมความแข็งแรง

🧘 สร้างความกระชับและเพิ่มความแข็งแกร่งให้กล้ามเนื้อ ทรงตัวได้ดีบรรเทาอาการปวด

🧘 ลดอาการปวดหลังส่วนล่าง และช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่

สอนโดย ครูมิร่า ( teacher Mira )

📌 TT gym fitness club

สนใจ คลาส จอง หรือ walk in ได้ครับ