TK taekwondo hatyai

นักเรียนเรียนรู้จากเรา
แต่หลายครั้ง...บทเรียนที่มีค่าที่สุดของเรา กลับมาจากนักเรียน เราต่างเรียนรู้ซึ่งกันและกัน
รอบเช้า วันอาทิตย์ 🧡💙

✨สนใจสมัครเรียนและเป็นครอบครัวเดียวกัน TK
รอบเรียนปกติเวลา
อ.-ศ. 17.00-18.30 น.
ส.-อา.
รอบเช้า 09.00-10.30 น.
รอบบ่าย 14.00-15.30 น.
หยุดทุกวันจันทร์

สนใจสมัครเรียนติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
หรือโทรติดต่อเราโดยตรงได้เลยครับ
☎️061-5748842
in box Tk taekwondo hatyai
Line official
Taekwondo hatyai



#ขอบคุณผู้ปกครองทุกท่าน
#หาดใหญ่
#กิจกรรมช่วงเปิดเรียน
#เทควันโดสงขลา
#เทควันโดหาดใหญ่

#ฝึกวินัยสร้างอนาคต
#กีฬาเด็ก

รอบเช้าวันเสาร์ ฝึกความจำ และ ไหวพริบ
โดยผ่านกิจกรรมกันร่วมกัน มีทั้งการวางแผนร่วมกัน อาศัยความสามัคคีและการแก้ปัญหาเฉพาะหน้า 💖

✨สนใจสมัครเรียนและเป็นครอบครัวเดียวกัน TK
รอบเรียนปกติเวลา
อ.-ศ. 17.00-18.30 น.
ส.-อา.
รอบเช้า 09.00-10.30 น.
รอบบ่าย 14.00-15.30 น.
หยุดทุกวันจันทร์

สนใจสมัครเรียนติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
หรือโทรติดต่อเราโดยตรงได้เลยครับ
☎️061-5748842
in box Tk taekwondo hatyai
Line official
Taekwondo hatyai



#ขอบคุณผู้ปกครองทุกท่าน
#หาดใหญ่
#กิจกรรมช่วงเปิดเรียน
#เทควันโดสงขลา
#เทควันโดหาดใหญ่

#ฝึกวินัยสร้างอนาคต
#กีฬาเด็ก

สถิตในดวงใจ ตราบนิจนิรันดร์
น้อมรำลึกในพระกรุณาธิคุณ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ
เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดาด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม
ข้าพระพุทธเจ้าคณะครู ผู้ปกครอง และ นักเรียน
TK taekwondo Hatyai

วันพฤหัสบดี 11. มิ.ย. เดือนนี้เริ่มต้นเข้าสู่ ช่วงใกล้สอบเลื่อนสายอีกครั้ง และ วันนี้ได้ทำการแบ่งกลุ่ม กิจกรรมรุ่นพี่สอนรุ่นน้อง และ มีผู้นำอย่าง Monitor
คอยดูแลผู้ชช่วยคุณครูอีกครั้ง เริ่มต้นโดยการค่อยๆสร้างเพื่อให้ทีมมีระบบที่แข็งแรง

ขอขอบคุณ พี่บอส พี่บัว Monitor
ในวันนี้ ขอบคุณเด็กที่ตั้งใจเยี่ยมมาก ✨🙏🏻🧡💙

✨สนใจสมัครเรียนและเป็นครอบครัวเดียวกัน TK
รอบเรียนปกติเวลา
อ.-ศ. 17.00-18.30 น.
ส.-อา.
รอบเช้า 09.00-10.30 น.
รอบบ่าย 14.00-15.30 น.
หยุดทุกวันจันทร์

สนใจสมัครเรียนติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
หรือโทรติดต่อเราโดยตรงได้เลยครับ
☎️061-5748842
in box Tk taekwondo hatyai
Line official
Taekwondo hatyai



#ขอบคุณผู้ปกครองทุกท่าน
#หาดใหญ่
#กิจกรรมช่วงเปิดเรียน
#เทควันโดสงขลา
#เทควันโดหาดใหญ่

#ฝึกวินัยสร้างอนาคต
#กีฬาเด็ก

นักกีฬาที่เก่งตอนเด็ก ทำไมหลายคนหายไปตอนอายุ 18 ปี?

ในทุกปี เราจะเห็นภาพเดิมซ้ำๆ

เด็กอายุ 8-15 ปี ที่กวาดแชมป์แทบทุกสนาม
ติดเยาวชนทีมชาติ เป็นความหวังของวงการ
ทุกคนเชื่อว่าอีกไม่กี่ปีข้างหน้า เขาหรือเธอจะต้องก้าวขึ้นไปเป็นนักกีฬาระดับประเทศ หรือระดับโลกอย่างแน่นอน

แต่เมื่อเวลาผ่านไป…

พออายุ 17-18 ปี หลายคนกลับหายไปจากวงการแข่งขัน

บางคนเลิกเล่น
บางคนฟอร์มตก
บางคนเลือกเส้นทางการศึกษา
บางคนยังเล่นอยู่ แต่ไม่สามารถก้าวไปถึงระดับที่เคยถูกคาดหวังไว้

คำถามคือ…
เกิดอะไรขึ้น?

หรือจริงๆ แล้ว “การเป็นแชมป์ตอนเด็ก” ไม่ได้การันตีความสำเร็จในอนาคต?
⸻

ความจริงข้อแรก: การพัฒนาไม่ได้เป็นเส้นตรง

หลายคนมองการพัฒนาของนักกีฬาเหมือนกราฟที่ค่อยๆ สูงขึ้นเรื่อยๆ

แต่ในความเป็นจริง การพัฒนาเป็นเหมือนภูเขาสลับหุบเหว

บางคนเก่งเร็ว
บางคนเก่งช้า
บางคนอายุ 13 ปี เก่งกว่าเพื่อนทั้งหมด
แต่เมื่ออายุ 18 ปี กลับถูกเพื่อนที่เคยแพ้ตลอดแซงไป
ไม่ใช่เพราะเขาแย่ลง

แต่เพราะคนอื่นพัฒนาขึ้นเร็วกว่า
⸻

ร่างกายเปลี่ยน ทุกอย่างก็เปลี่ยนไป
ตอนอายุ 12-13 ปี เด็กที่ตัวสูงกว่า แข็งแรงกว่า หรือโตเร็วกว่าคนอื่น มักได้เปรียบมาก

ตีแรงกว่า
วิ่งเร็วกว่า
เข้าถึงลูกได้ดีกว่า

แต่เมื่อเข้าสู่วัยรุ่น
ทุกคนเริ่มโตทันกันข้อได้เปรียบทางร่างกายที่เคยมี อาจหายไป
จากที่เคยชนะเพราะพละกำลัง
ต้องเริ่มชนะด้วยทักษะ เทคนิค และการตัดสินใจ
และไม่ใช่ทุกคนที่จะปรับตัวได้ทัน
⸻

ความกดดันที่เพิ่มขึ้นทุกปี
ยิ่งเก่งเร็ว ยิ่งถูกคาดหวังเร็ว

จากพ่อแม่
จากโค้ช
จากสโมสร
จากคนรอบข้าง
จากตัวเอง

ตอนเด็ก การแข่งขันคือความสนุก
แต่เมื่อโตขึ้น มันเริ่มกลายเป็นหน้าที่

เริ่มมีคำถามว่า
“ถ้าแพ้ล่ะ?”
“ถ้าไม่ตีไม่ได้ล่ะ?”
“ถ้าทำไม่ได้เหมือนเดิมล่ะ?”

ความสุขในการเล่นค่อยๆ ลดลง
ความกลัวค่อยๆ เพิ่มขึ้น
⸻

Burnout: ศัตรูเงียบของนักกีฬาเยาวชน

คำว่า Burnout ไม่ได้หมายถึงแค่เหนื่อย แต่มันคือภาวะที่ร่างกายและจิตใจหมดไฟ นักกีฬาหลายคนเริ่มซ้อมหนักตั้งแต่อายุ 7-9 ขวบ วันละหลายชั่วโมง หลายปีติดต่อกัน
จนวันหนึ่งตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกว่า
“ไม่อยากเข้าคอร์ตอีกแล้ว”
ไม่ใช่เพราะขี้เกียจ
แต่เพราะพลังใจถูกใช้ไปจนเกือบหมด
⸻
เมื่อชีวิตไม่ได้มีแค่กีฬา
ช่วงอายุ 16-18 ปี เป็นช่วงที่หลายคนเริ่มมองอนาคต
มหาวิทยาลัย
อาชีพ
รายได้
ความมั่นคง

นักกีฬาบางคนค้นพบว่าตัวเองรักอย่างอื่นมากกว่า
บางคนอยากเรียนต่อ
บางคนอยากสร้างอาชีพในเส้นทางอื่น
การตัดสินใจเหล่านี้ไม่ใช่ความล้มเหลว
แต่มันคือการเติบโตไปในเส้นทางอื่นๆ
⸻

ความจริงที่หลายคนไม่อยากยอมรับ
การเป็นแชมป์ประเทศไทยรุ่นอายุ 13 ปี ไม่ได้แปลว่าจะเป็นแชมป์ประเทศไทยรุ่นOpen

การเป็นแชมป์เยาวชนก็ไม่ได้การันตีว่าจะเป็นนักกีฬาอาชีพระดับโลก เพราะเมื่อระดับสูงขึ้น การแข่งขันไม่ได้วัดแค่ฝีมือ
แต่วัดทั้ง
• ร่างกาย
• จิตใจ
• วินัย
• การฟื้นฟูร่างกาย
• การจัดการความกดดัน
• การรับมือกับความพ่ายแพ้
• และความสามารถในการพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง

⸻

แล้วอะไรคือสิ่งที่สำคัญที่สุด?
อาจไม่ใช่การเป็นคนที่เก่งที่สุดตอนอายุ 12 ปี

แต่อาจเป็นการเป็นคนที่ยังรักกีฬาอยู่ตอนอายุ 22 ปี แล้วอาจจะกลับมาเริ่มประสบความสำเร็จก็เป็นได้

เพราะสุดท้ายแล้ว นักกีฬาที่ไปได้ไกลที่สุด ไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่ออกตัวเร็วที่สุด
แต่เป็นคนที่สามารถพัฒนาตัวเองได้อย่างต่อเนื่อง และยังมีไฟที่จะเดินต่อไป แม้ในวันที่ผลการแข่งขันไม่เป็นใจ
⸻

คุณเคยเห็นนักกีฬาที่เก่งมากตอนเด็ก แต่หายไปจากวงการแข่งขันเมื่อโตขึ้นไหม?

และในมุมมองของคุณ…

สาเหตุที่ทำให้นักกีฬาหลายคนหายไปเมื่ออายุ 18 ปี คืออะไร? 🏸

เชื่อได้เลยว่า ผู้ปกครอง, โค้ช และนักกีฬา จะมีคำตอบไม่เหมือนกัน

อาร์ทครับ
09/06/2026

ูเม้าส์

#ใครใครก็บินได้

ัวดีจากอังกฤษ


#คลินิกกายภาพบำบัดพีแอลที

#ขยันวันนี้เก่งวันนี้ #ซ้อมแบดกับเราสนุกจะตาย

#รอแยลดี #เครื่องดื่มรอแยลดี

รอบบ่ายวันอาทิตย์ จัดเต็มให้พวกเด็กๆฐานละ 3 นาที
8 ฐานมันส์กันเลยทีเดียว ✨🙏🏻

ที่นี่เรามี Monitor ที่เป็นผู้นำเพื่อนๆ ✨

คือการฝึกให้เด็กมีความรับผิดชอบ รู้จักสังเกต ดูแลความเรียบร้อย ช่วยเหลือเพื่อน ปฏิบัติตามกฎระเบียบ และเป็นตัวอย่างที่ดี เพื่อส่งเสริมภาวะผู้นำ การทำงานร่วมกับผู้อื่น และความมีวินัยในตนเอง

วันนี้ในการฝึกผู้รับผิดชอบหน้าที่นี้ คือ พี่วิน พี่หวาน และ พี่เอญ่า ครั้งแรกอาจจะยังมีติดขัดบ้างแต่จากการที่ครูพี่กอล์ฟสังเกตุสิ่งที่เปลี่ยนไปคือ จัดระเบียบดีขึ้นจะมีพี่คอยช่วยเหลืออยู่ตลอด ที่นี่เราจะให้ทุกคนออกมาเป็นนำและสลับกันไป ไม่ว่าจะสาย ขวา หรือ สายสี เราจะให้โอกาสทุกคนทุกต้องกล้าแสดงออก ✨🙏🏻

✨สนใจสมัครเรียนและเป็นครอบครัวเดียวกัน TK
รอบเรียนปกติเวลา
อ.-ศ. 17.00-18.30 น.
ส.-อา.
รอบเช้า 09.00-10.30 น.
รอบบ่าย 14.00-15.30 น.
หยุดทุกวันจันทร์

สนใจสมัครเรียนติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
หรือโทรติดต่อเราโดยตรงได้เลยครับ
☎️061-5748842
in box Tk taekwondo hatyai
Line official
Taekwondo hatyai



#ขอบคุณผู้ปกครองทุกท่าน
#หาดใหญ่
#กิจกรรมช่วงเปิดเรียน
#เทควันโดสงขลา
#เทควันโดหาดใหญ่

#ฝึกวินัยสร้างอนาคต
#กีฬาเด็ก

พลัง ความกล้า และ วินัย คือหัวใจของเทควันโด

ทุกการฝึก คือก้าวเล็ก ๆ สู่ความสำเร็จ 🧡💙

✨สนใจสมัครเรียนและเป็นครอบครัวเดียวกัน TK
รอบเรียนปกติเวลา
อ.-ศ. 17.00-18.30 น.
ส.-อา.
รอบเช้า 09.00-10.30 น.
รอบบ่าย 14.00-15.30 น.
หยุดทุกวันจันทร์

สนใจสมัครเรียนติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
หรือโทรติดต่อเราโดยตรงได้เลยครับ
☎️061-5748842
in box Tk taekwondo hatyai
Line official
Taekwondo hatyai



#ขอบคุณผู้ปกครองทุกท่าน
#หาดใหญ่
#กิจกรรมช่วงเปิดเรียน
#เทควันโดสงขลา
#เทควันโดหาดใหญ่

#ฝึกวินัยสร้างอนาคต
#กีฬาเด็ก

เช้าวันเสาร์วันนี้ เน้นไปที่ ความอ่อนตัวและท่าพื้นฐาน
ที่สำคัญเลยคือการสร้างความสามัคคีภายในทีม
พี่ดูแลน้อง ดูจากสีหน้าแล้วทุกคนน่าจะแฮปปี้สุดๆ 🤣

TK Taekwondo Hatyai
เป็นส่วนหนึ่งในการพัฒนาเด็ก ๆ ให้เติบโตอย่างมีวินัยและความมั่นใจ 🧡💙

✨ สนใจสมัครเรียนและเป็นครอบครัวเดียวกัน TK
รอบเรียนปกติเวลา
อ.-ศ. 17.00-18.30 น.
ส.-อา.
รอบเช้า 09.00-10.30 น.
รอบบ่าย 14.00-15.30 น.
หยุดทุกวันจันทร์

สนใจสมัครเรียนติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
หรือโทรติดต่อเราโดยตรงได้เลยครับ
☎️061-5748842
in box Tk taekwondo hatyai
Line official
Taekwondo hatyai



#ขอบคุณผู้ปกครองทุกท่าน
#หาดใหญ่
#กิจกรรมช่วงเปิดเรียน
#เทควันโดสงขลา
#เทควันโดหาดใหญ่

#ฝึกวินัยสร้างอนาคต
#กีฬาเด็ก

คลาสเรียนวันศุกร์ 💖

เด็กเก่ง เริ่มจากวินัยที่ดี 🥋
ซ้อมวันนี้ เก่งขึ้นทุกวัน 💪
ทีมเล็ก ๆ หัวใจนักสู้ 🧡💙

✨ สนใจสมัครเรียนและเป็นครอบครัวเดียวกัน TK
รอบเรียนปกติเวลา
อ.-ศ. 17.00-18.30 น.
ส.-อา.
รอบเช้า 09.00-10.30 น.
รอบบ่าย 14.00-15.30 น.
หยุดทุกวันจันทร์

สนใจสมัครเรียนติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
หรือโทรติดต่อเราโดยตรงได้เลยครับ
☎️061-5748842
in box Tk taekwondo hatyai
Line official
Taekwondo hatyai



#ขอบคุณผู้ปกครองทุกท่าน
#หาดใหญ่
#กิจกรรมช่วงเปิดเรียน
#เทควันโดสงขลา
#เทควันโดหาดใหญ่

#ฝึกวินัยสร้างอนาคต
#กีฬาเด็ก