COZMO GYM

พี่เดียร์ และน้องทราย กับการลง HYROX Women's Relay Simulation

พี่เดียร์ ได้ถือโอกาสทดลองก่อนแข่งจริงครั้งแรกที่กรุงเทพ
น้องทราย ก็ได้ทดลองลง Relay เป็นครั้งแรก

ที่ COZMO เราเชื่อว่า Performance ไม่ได้มีไว้สำหรับนักกีฬาอาชีพเท่านั้น
แต่มีไว้สำหรับทุกคนที่อยากพัฒนาตัวเอง

ภูมิใจที่ได้เห็นทุกคนกล้าก้าวออกจาก Comfort Zone และสนุกกับการท้าทายตัวเอง 💪

𝐁𝐮𝐢𝐥𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞

——————————————————
☎️ ติดต่อ : 091-965-9979
#ฟิตเนสหาดใหญ่ #ยิมหาดใหญ่ #เทรนเนอร์หาดใหญ่

อีกไม่กี่วันก็ถึงสนาม HYROX Women Solo ที่ Chiba 🇯🇵
Race week. 🔥
Every race starts with preparation.

น้องทราย พร้อมสำหรับ Women Solo แล้ว 💪
เป้าหมายครั้งนี้
⏱️ Sub 1:25 ชั่วโมง

หลายเดือนที่ผ่านมา...
ทั้งวิ่ง เวท HYROX Simulation และ Recovery
ทุก Session คือการเตรียมตัวสำหรับวันแข่งขัน

ขอเป็นกำลังใจให้น้องทรายกับการแข่งขันครั้งนี้
ไปสนุกกับสนาม และทำให้เต็มที่ที่สุด! 🔥

𝐁𝐮𝐢𝐥𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞

——————————————————
☎️ ติดต่อ : 091-965-9979
#ฟิตเนสหาดใหญ่ #ยิมหาดใหญ่ #เทรนเนอร์หาดใหญ่

✅ การซ้อม HYROX Simulation ก่อนวันแข่งที่จะเข้ามาถึง
⭐️ เรียนรู้ แก่ไข จุดบกพร่อง การ Trasition ในจังหวะต่างๆ

🔥 โค้ชสัก และ พี่เบิ้ม กำลังเตรียมตัวลงแข่งประเภทคู่ Double MEN ด้วยการซ้อมที่ใกล้เคียงสนามจริงที่สุด ทั้งการวิ่ง การเปลี่ยนสถานี

การเป็นโค้ช ไม่ใช่แค่สอน
เราลงมือซ้อม และเรียนรู้จากสนามจริงอยู่เสมอ

เพราะประสบการณ์จากการซ้อมและการแข่งขันจริง คือสิ่งที่ส่งต่อให้ลูกค้าได้ดีที่สุด

𝐁𝐮𝐢𝐥𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞

——————————————————
☎️ ติดต่อ : 091-965-9979
#ฟิตเนสหาดใหญ่ #ยิมหาดใหญ่ #เทรนเนอร์หาดใหญ่

🥊 อยากเรียนมวย แต่ไม่เคยต่อยมาก่อน?
เริ่มได้ที่ COZMO GYM
⭐️ ไม่มีพื้นฐานก็เรียนได้
⭐️ เด็กและผู้ใหญ่เรียนได้
⭐️ เลือกเวลาเรียนเองได้
⭐️ คอร์ส Personal Trainer สามารถใช้เรียนมวยได้
━━━━━━━━━━━━━━
Private Boxing
🥊 1 คน
450 บาท / ครั้ง
10 ครั้ง 4,000 บาท

🥊 2 คน
700 บาท / ครั้ง
10 ครั้ง 6,000 บาท
━━━━━━━━━━━━━━
✅ สอนตัวต่อตัว
✅ นวมใหม่ สะอาด ฆ่าเชื้อสม่ำเสมอ
✅ ผ้าพันมือซักทุกครั้ง
✅ คูปองสามารถใช้ร่วมกับครอบครัวหรือเพื่อนได้
——————————————————
☎️ ติดต่อ : 091-965-9979
#ฟิตเนสหาดใหญ่ #ยิมหาดใหญ่ #เทรนเนอร์หาดใหญ่ #มวยหาดใหญ่ #มวยไทยหาดใหญ่ #เรียนว่ายน้ำหาดใหญ่ #หาดใหญ่ว่ายน้ำ #สระว่ายน้ำหาดใหญ่ #ครูสอนว่ายน้ำหาดใหญ่ #สอนว่ายน้ำหาดใหญ่

🌟 HATYAi21🌟
ภูมิใจกับนักเรียนของเราที่ลงสนาม HATYAI21 และจบ Half Marathon 21K ได้สำเร็จ 🔥

นี่แหละคือเป้าหมายของ
แต่คือการซ้อมอย่างต่อเนื่อง ดูแลร่างกายและพาตัวเองไปถึงเส้นชัยได้

จากยิม → สู่สนามจริง

Performance ไม่ได้มีไว้สำหรับนักกีฬาเท่านั้น
แต่มีไว้สำหรับทุกคนที่อยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นกว่าเดิม
#หาดใหญ่21
——————————————————
☎️ ติดต่อ : 091-965-9979
#ฟิตเนสหาดใหญ่ #ยิมหาดใหญ่ #เทรนเนอร์หาดใหญ่ #มวยหาดใหญ่ #มวยไทยหาดใหญ่ #เรียนว่ายน้ำหาดใหญ่ #หาดใหญ่ว่ายน้ำ #สระว่ายน้ำหาดใหญ่ #ครูสอนว่ายน้ำหาดใหญ่ #สอนว่ายน้ำหาดใหญ่ #คลาสเต้นหาดใหญ่ #เต้นหาดใหญ่ #เต้นออกกำลังกายหาดใหญ่

🌟 เบตงเทรล 2026 🌟
ยินดีกับทีม COZMO GYM กับการลงสนาม Trail 50K 🔥

“เราไม่ได้ซ้อมเพื่อให้เหนื่อย
เราซ้อมเพื่อให้ร่างกายพาไปได้ไกลตามที่ใจคุณต้องการ”

ทุกอย่างที่ซ้อมกันมา
เอามาใช้ตอนอยู่ในสนามจริง

ตั้งแต่ interval Tempo Longrun
Strength Training
จนถึง Recovery


——————————————————
☎️ ติดต่อ : 091-965-9979
#ฟิตเนสหาดใหญ่ #ยิมหาดใหญ่ #เทรนเนอร์หาดใหญ่ #มวยหาดใหญ่ #มวยไทยหาดใหญ่ #เรียนว่ายน้ำหาดใหญ่ #หาดใหญ่ว่ายน้ำ #สระว่ายน้ำหาดใหญ่ #ครูสอนว่ายน้ำหาดใหญ่ #สอนว่ายน้ำหาดใหญ่ #คลาสเต้นหาดใหญ่ #เต้นหาดใหญ่ #เต้นออกกำลังกายหาดใหญ่

💦 สงกรานต์นี้…เล่นน้ำก็ได้ เล่นเวทก็ดี 💪
เปียกได้ แต่อย่าหยุดฟิต!

COZMO GYM ขอให้ทุกคนมีความสุข
สดชื่น แข็งแรง ตลอดปีใหม่ไทย 🙏💙
---------------------------------------
สงกรานต์
เปิดทุกวัน 9.00-18.00น.
12-14 เมษานี้ ทั้งฟิตเนส-สระว่ายน้ำ
☎️ ติดต่อ : 091-965-9979

🌟 คอหงส์เทรล 2026 🌟
❤ ขอแสดงความยินดีกับพี่ๆน้องๆทุกท่านที่ฝ่าฝันอุปสรรคจนถึงเส้นชัย
อยากชวนทุกคนมาท้าทายขีดจำกัดตัวเอง รับรองว่าสนุกและได้ประสบการณ์ดีๆแน่นอน

COZMO GYMของเรามีคอร์สที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ทุกเป้าหมาย ไม่ว่าคุณจะต้องการสร้างความแข็งแกร่ง ปรับรูปร่าง ลดน้ำหนัก พัฒนาร่างกายสำหรับนักกีฬา ทีมโค้ชของเราพร้อมที่จะสนับสนุนคุณในทุกๆ ก้าว ตั้งแต่การเริ่มต้นจนถึงการบรรลุเป้าหมาย
✅โปรแกรมของเราที่ออกแบบเฉพาะบุคคล: ทุกคนมีเป้าหมายที่แตกต่างกัน คอร์สของเราจึงปรับให้เหมาะสมกับความต้องการและความสามารถของคุณ ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นหรือมีประสบการณ์แล้ว
✅โค้ชผู้เชี่ยวชาญที่จะคอยให้คำปรึกษา แนะนำเทคนิค และปรับปรุงรูปแบบการฝึกของคุณให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
✅การฝึกฝนที่มีแบบแผนจะนำคุณไปสู่เป้าหมายและสุขภาพที่ดี เราพร้อมที่จะเป็นส่วนหนึ่งในการพัฒนาของคุณ
#คอหงส์เทรล

——————————————————
☎️ ติดต่อ : 091-965-9979
#ฟิตเนสหาดใหญ่ #ยิมหาดใหญ่ #เทรนเนอร์หาดใหญ่ #มวยหาดใหญ่ #มวยไทยหาดใหญ่ #เรียนว่ายน้ำหาดใหญ่ #หาดใหญ่ว่ายน้ำ #สระว่ายน้ำหาดใหญ่ #ครูสอนว่ายน้ำหาดใหญ่ #สอนว่ายน้ำหาดใหญ่ #คลาสเต้นหาดใหญ่ #เต้นหาดใหญ่ #เต้นออกกำลังกายหาดใหญ่