Sea Breathe Pilates Studio

🌊 Sea Breathe Pilates Studio อยู่ระหว่างการต่อเติมและขยายพื้นที่สตูดิโอเพิ่ม เพื่อรองรับบริการและคลาสใหม่ๆ ที่กำลังจะมาถึง

ระหว่างนี้ ลูกค้าทุกท่านยังสามารถเข้าใช้บริการได้ตามปกติ โดยเข้าทาง 2wins Cafe ชั่วคราว และขออภัยในความไม่สะดวกที่อาจเกิดขึ้น 🙏🧡

แล้วพบกับพื้นที่ใหม่เร็วๆ นี้นะคะ 😊

📬 สอบถามรายละเอียดหรือจองคลาส Inbox or DM
📆เปิดทุกวัน เวลา 8:00-20:00
📞 Tel. 0961469922
📍 พิกัด: ซอยไตรรัตน์8 อ.เมือง จ.ชุมพร
https://maps.app.goo.gl/8ng3rtjvwgzkPFcN7

PILATES FOR EVERY STAGE OF MOVEMENT

ที่ Sea Breathe Pilates Studio เราเชื่อว่าร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการที่แตกต่างกัน

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นเรียน Pilates ต้องการดูแลร่างกายในชีวิตประจำวัน ฟื้นฟูร่างกายจากการออกกำลังกาย หรือกำลังเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันกีฬา เรามีโปรแกรมที่ออกแบบให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ

⸻

① INTRO SESSION
First Drop

Start with understanding your body.

สำหรับผู้เริ่มต้นทุกคน
เรียนรู้พื้นฐานการหายใจ การจัดระเบียบร่างกาย และการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง เพื่อสร้างพื้นฐานที่ดีในการฝึก Pilates

⸻

② EVERYDAY PILATES

Build strength, mobility and balance.

สำหรับการดูแลร่างกายในชีวิตประจำวัน
ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง เพิ่มความยืดหยุ่น ปรับบุคลิกภาพ และลดอาการตึง เมื่อยล้า จากการใช้ชีวิตประจำวัน

⸻

③ ATHLETIC RECOVERY PILATES

Recover smarter and keep moving efficiently.

สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ
ช่วยฟื้นฟูร่างกาย เพิ่ม Mobility ลดความตึงล้า และลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจากการฝึกซ้อม

⸻

④ PERFORMANCE PILATES

Support your sport and move with confidence.

สำหรับนักกีฬาและผู้ที่ฝึกซ้อมกีฬาเฉพาะทาง
ช่วยพัฒนาความมั่นคงของร่างกาย การควบคุมการเคลื่อนไหว และประสิทธิภาพในการเล่นกีฬา

⸻

📬 สอบถามรายละเอียดหรือจองคลาส Inbox or DM
📞 Tel. 0961469922
📍 พิกัด: ซอยไตรรัตน์8 อ.เมือง จ.ชุมพร
https://maps.app.goo.gl/8ng3rtjvwgzkPFcN7

PILATES INTRO SESSION✨
คลาสสำหรับผู้เริ่มต้นที่ไม่เคยเล่นพิลาทิสมาก่อน ออกแบบมาเพื่อให้คุณรู้จักการเคลื่อนไหว เข้าใจร่างกาย และพื้นฐานของพิลาทิสอย่างถูกต้อง

✔️ สอนพื้นฐานทั้งหมด
✔️ ใช้อุปกรณ์จริง (Reformer + Cadillac)
✔️ ครูดูแลใกล้ชิด (Private session)

เพียง 790.- / 60 นาที

📬 สอบถามรายละเอียดหรือจองคลาส Inbox or DM
📞 Tel. 0961469922
📍 พิกัด: ซอยไตรรัตน์8 อ.เมือง จ.ชุมพร
https://maps.app.goo.gl/8ng3rtjvwgzkPFcN7

From first session → 100 hours 💫
ขอบคุณที่ไว้ใจสตูมาตลอดนะคะ

ขอมอบ Sea Breathe limited jacket 🌊 เป็นของเล็กๆ แทนคำขอบคุณสำหรับ 100 ชั่วโมงของความตั้งใจ

ทุก session มีความหมาย และพาไปอีก step เสมอ ขอบคุณหมอเฟิร์นที่ให้เราได้เป็นส่วนหนึ่งของ journey นี้ นะคะ 🙏🏼😊

So proud of your journey✨

Self-love looks like this. 💗