RUN with Podzibility

สุขสันต์วันพฤหัส

กับ โปรแกรม Intervals สุดหรรษา 🫢




#วิ่งให้สนุกแล้วช่วงเวลาแห่งความสุขจะเป็นของเรา

❤️❤️

🖤 ่าแต้ม ฉลองครบรอบ 7 ปี
เริ่มแล้ววว 🔥 DAY 1 เสื้อดำวิ่งหน่อย 🏃‍♂️💨

🏃‍♀️ ภารกิจวันนี้: เสื้อดำวิ่งหน่อย
ใส่ เสื้อสีดำ แล้วออกไปวิ่งให้ครบ 3 กม.
🎯 50 แต้ม — วิ่งครบ 3 กม. (ไม่นับการวิ่งบนลู่)
🎯 50 แต้ม — ทำภารกิจเสื้อดำวิ่งหน่อย
✨ รวม 100 แต้ม

📸 วิ่งเสร็จแล้ว ทำตามนี้เลย
STEP 1️⃣ โพสต์ภาพวิ่งที่หน้าฟีดของท่าน
🔓 ตั้งค่าโพสต์เป็น สาธารณะ
🏷️ ติดแฮชแท็ก ่าแต้ม

STEP 2⃣ คอมเมนต์ส่งผลใต้โพสต์นี้ ข้อความตามฟอร์แมต ดังนี้..
่าแต้ม Day1
ชื่อ: [ชื่อ-นามสกุล]
ระยะ: [x.xx] กม. | เวลา: [xx:xx] | เพซ: [x:xx]

STEP 3⃣ ตอบกลับคอมเมนต์ของตัวเอง พร้อมหลักฐาน 2 อย่าง
📱 แคปภาพโพสต์ที่ลงหน้าฟีด
🏃‍♂️ แคปภาพจากแอปวิ่ง ให้เห็น ระยะ / เวลา / เพซ / GPS ชัดเจน

STEP 4️⃣ รอแอดมินตรวจสอบ
🏷️ ผู้เข้าร่วมใหม่ รอเลข BIB จากแอดมิน (เลข BIB จะใช้สำหรับส่งผลในครั้งถัดไป)
✅ รอแอดมินตรวจสอบและอัปเดตแต้มให้

🔥 พร้อมแล้วก็ออกไปล่า 100 แต้มแรกกันเลย
นักล่าแต้มคนไหน จะเป็นคนแรกที่คว้า 100 แต้มแรก ไปครอง?
มาลุ้นกันนน

#วิ่งล่าแต้ม ่าแต้ม #เสื้อดำวิ่งหน่อย

พอถึงฝั่งปั้บ

ไอ-ก็-มา-หนาม-แดง-เลย-นะ!!

เย็นนี้เจอกันนะยูวววว




#วิ่งให้สนุกแล้วช่วงเวลาแห่งความสุขจะเป็นของเรา

M Pace แสนสนุก แต่ละคนเป็นไงกันบ้าง

ใครทำได้ตามเป้า ขอแสดงความยินดีด้วยครับ

ส่วนใครที่ยังไม่ได้ ให้ลองหาจุดที่ต้องแก้ไขในสัปดาห์ถัดไป

ไปสนุกกันต่อ Road To BS42




#วิ่งให้สนุกแล้วช่วงเวลาแห่งความสุขจะเป็นของเรา

ขอบคุณของรางวัลกิจกรรมลองรัน จาก

แล้วไปสนุกกันต่อคร้าบบบบ




#วิ่งให้สนุกแล้วช่วงเวลาแห่งความสุขจะเป็นของเรา

Road To Bangsaen42 🔥🔥🔥

Podzibility 67

ใครพร้อม อ๊อก อ๊อก ยกมือขึ้น!!!!

เจอกัน 18:00 น. หนามแดงที่เดิม
>>https://maps.app.goo.gl/fcMfbbuSeWYmmFgf9?g_st=ic


#ออเวย์

#วิ่งให้สนุกแล้วช่วงเวลาแห่งความสุขจะเป็นของเรา