01/06/2026
ฝึกโยคะที่นี่มันเลิศมาก… แต่ไม่ใช่ฝึกครั้งเดียวแล้วจะหายทุกอาการนะ ☺️
▪️โดยเฉพาะคลาส Office Syndrome การฝึกซ้ำ ๆ อย่างสม่ำเสมอสำคัญมาก เพราะร่างกายต้องใช้เวลาในการปรับสมดุล คลายกล้ามเนื้อที่ตึง และเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง
หลายคนฝึกต่อเนื่องแล้วรู้สึกว่าอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง และความตึงสะสมจากการนั่งทำงานดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด‼️
#ราชาโยคะ #โยคะบำบัด #ฝึกสม่ำเสมอเห็นผลจริง
31/05/2026
โอนเงินซื้อโปรข้ามทวีปกันเลยจ่ะ🙏
#โปรวันสุดท้าย
31/05/2026
ครูกุ้ง หรือ ครูน้องกุ้ง ชวนมาลงเสื่อด้วยกัน
วันอังคารนี้รอบ 17.45 คลาสโยคะเบสิก‼️
📣วันนีัโปรวันสุดท้ายนะคะ
ต้องมาฝึกด้วยกันละป่ะ ♥️✌️
📍พิกัดอยู่ ศรีราชา หลังโรงเรียนดาราสมุทรค่ะ
https://goo.gl/maps/NSCnhDoq59ratJrm9
29/05/2026
✌️“อยากฝึกท่ายากให้ได้ดี
โปรดอย่าข้ามคลาสเบสิก”
เพราะพื้นฐานคือสิ่งสำคัญของการฝึกโยคะ
การเข้าท่าให้ถูก การใช้กล้ามเนื้อให้เป็น การหายใจ และการจัดร่างกาย ล้วนต้องค่อยๆเรียนรู้ค่ะ
หลายท่าที่ดูยาก ถ้ามีพื้นฐานที่ดี
ร่างกายจะเข้าท่าได้ง่ายขึ้น ลึกขึ้น และปลอดภัยขึ้น
ฝึกได้อย่างมั่นคง ลดโอกาสการบาดเจ็บระหว่างฝึก
คลาสเบสิกไม่ได้มีไว้แค่สำหรับคนเริ่มต้น
แต่เป็นคลาสที่ช่วยให้ทุกการฝึกแข็งแรงและพัฒนาได้จริงนะคะ
============================
#โยคะที่ดีควรเริ่มจากพื้นฐานที่ถูกต้อง💙
📌มั่นใจด้วยประสบการณ์การสอนโยคะกว่า 20 ปี
💬สมาชิกใหม่สนใจฝึกโยคะด้วยกัน สอบถามรายละเอียดและดูตารางเรียนได้เองในโน๊ตของline official ได้เลยค่า
📱 Line: https://lin.ee/ePpjmOT
Line OA :
☎️ โทร: 093-559-6804
🔊Instragram : rachayoga
📍📍พิกัด : Rachayoga Studio
ห่างจากเซนทรัลศรีราชา 3 กิโลเมตร
https://goo.gl/maps/NSCnhDoq59ratJrm9
** ตารางเรียนจะสลับหัวข้อการฝึกทุกสัปดาห์ ( ยกเว้นคลาสพื้นฐาน) เนื่องจากที่สตูมีครูหลายท่านและมีโยคะที่หลากหลายค่ะ
🔹สตูระบบเปิด อากาศถ่ายเท ( มีแอร์ควบคุมอุณหภูมิในวันที่ร้อนจัด )
🔹ที่จอดรถสะดวก
🔹มีห้องอาบน้ำอุ่นบริการ
🔹มีห้องสำหรับนั่งรอด้านนอก
🔹มีห้องแยกสำหรับเรียนไพรเวท
🔹สอนโยคะ hatha, vinyasa, ashtanga , rocket ,โยคะเปล iyengar และซุมบ้าสามารถเลือกเรียนได้ทุกคลาสตามตาราง
🔹ทีมครูผู้สอนมีทักษะและประสบการณ์ได้รับการรับรองตามมาตรฐานโยคะสากล
🔹มีทั้งคอร์สระยะสั้นและระยาว สามารถเลือกสมัครได้ตามความเหมาะสม
🔹ไม่ต้องจองคลาสล่วงหน้า (ยกเว้นคลาสโยคะเปล)
#โยคะศรีราชา #ราชาโยคะ #โยคะพื้นฐาน #โยคะสตูดิโอ #โยคะออนไลน์ #เรียนโยคะ #โยคะไพรเวท #ปวดคอบ่าไหล่ #โยคะบำบัด #โยคะ #โยคะเด็ก #โยคะเปล #โยคะวงล้อ #โยคะบอล #โยคะชลบุรี #โยคะใกล้ฉัน #อัชทังก้า
28/05/2026
‼️‼️อย่าปล่อยให้ความขี้เกียจมีวินัยมากกว่าความขยันนะคะ😁
คลาสโยคะเบสิกครูสุ วันพุธ 19.00
📍โปรโมชั่นถึงแค่สิ้นเดือนนี้น้า
แถมคลาสฉ่ำมาก
สมาชิกใหม่ ทดลองคลาสฟรี
💬สอบถามรายละเอียดและดูตารางเรียนได้เองในโน๊ตของline official ได้เลยค่า
📱 Line: https://lin.ee/ePpjmOT
Line OA :
☎️ โทร: 093-559-6804
🔊Instragram : rachayoga
📍📍พิกัด : Rachayoga Studio
ห่างจากเซนทรัลศรีราชา 3 กิโลเมตร
https://goo.gl/maps/NSCnhDoq59ratJrm9