โยคะเพื่อสุขภาพ *แบบกลุ่ม
Yoga on mat group classes
Date : Tue. Thu. Sat.
North Shala Yoga Chiang Mai ✨
Breathe • Move • Connect
Led by Kru Tai – 16+ years yoga experience
Attentive, personalized guidance
A calm, spacious, and clean studio
where 🧘♀️softness meets 🏋♂️strength
Yoga • Aerial • Weight Cardio 💚 Time: 6-7 pm.
คลาสสอน *แบบส่วนตัว
- Yoga on mat /โยคะ
- Aerial Hammock /โยคะฟลาย
- Aerial hoop basic
Yoga Wheel • Strength🔥
Reverse Tabletop Leg Extension
ฝึกความแข็งแรงของ Core•Arms•Legs พร้อมเปิดหน้าอก ยกสะโพก และสร้างสมดุลให้ร่างกาย 💪
Strong core.Open chest. Powerful body
8:30 am Circuit 🔥 by Kru.Neur
20/08/2026
🔥ยืดได้อย่างเดียว...ยังไม่พอ!
Yoga Wheel ช่วยทั้ง ..
ยืด+เกร็ง+คุมให้เป็น 🧘♀️💪
เพราะร่างกายที่ดี ไม่ใช่แค่ "ยืดหยุ่น" แต่ต้อง แข็งแรงและควบคุมได้ด้วย 🫧
12/08/2026
🩵Yoga Wheel Special-Mother's Day 🤍🩵🤍
🧘♀️ Yoga Wheel Special Class Celebrate Mother's Day with a special Yoga Wheel sessions🌸
8:30 am. Circuit 💪
🧘♀️ Yoga Wheel Basic Class – ฉลองวันหยุดกับอะไรใหม่ๆใน...
📍วัน พุธที่ 12 สิงหาคม
💫เปิดจอง 3 รอบ
เวลา 8:30,10:30 และ 15:00 น.
รับจำนวนจำกัด 6 ท่าน /คลาส
🧘♀️ Yoga Wheel Basic Class –Celebrate the holiday by trying something new!
Wednesday August 12th
Class Times:
• 8:30 AM
• 10:30 AM
• 3:00 PM
✨ Limited to 6 participants per class.
Reserve your spot early!
05/08/2026
โยคะ ช่วยสร้างรอยยิ้มได้นะฮะ😊🧘♀️💚 Hatha yoga with props
🌸Aerial Hammock private class
🧘♀️ Hatha เช้านี้มีเด็กๆมาสร้างสีสรรให้พวกเรา ฝึกไปด้วยกันได้ความสุข+สุขภาพดีกันทุกคนค่า 💚🤍😉
การฝึกโยคะช่วยให้ฉันตระะหนักรู้ ถึง การอยู่กับปัจจุบัน ด้วยสติที่มั่นคง 🧘♀️🤍💚🐰 ฉันรักการฝึกโยคะ🙏
| จันทร์ | 08:30 - 19:30 |
| อังคาร | 08:30 - 16:00 |
| พุธ | 08:30 - 19:30 |
| พฤหัสบดี | 08:30 - 16:00 |
| ศุกร์ | 08:30 - 19:30 |
| เสาร์ | 08:30 - 19:30 |