11O1 health club & co พิลาทิส สตูดิโอ เชียงใหม่

ตารางมาแล้วค่ะ 8-14 June , 2026
𝑮𝒓𝒐𝒖𝒑 𝑺𝒄𝒉𝒆𝒅𝒖𝒍𝒆 ตารางกรุ๊ปคลาส 🤩
🤸🏻𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒘𝒊𝒕𝒉 11𝑶1!!!♡♥
ฝึกพิลาทิสกับเรา กรุ๊ปเล็ก 5 คน ครูดูแลทั่วถึง

𝑭𝒊𝒕 𝑭𝒊𝒕 𝑴𝒐𝒏𝒕𝒉𝒍𝒚 𝑷𝒂𝒄𝒌𝒂𝒈𝒆
5 ครั้ง - 2288฿ (ครั้งละ 458฿)
10 ครั้ง - 3288฿ (ครั้งละ 328฿)
6 Group+1 Private - 3888฿
🔥 New!! 4 ครั้ง Private - 4888฿

Valid 1 month
ไม่ติดสัญญา ไม่ล๊อกวงเงิน เริ่มเล่นวันไหน
จบวันนั้นของเดือนถัดไป
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
𝑩𝒐𝒐𝒌 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑪𝒍𝒂𝒔𝒔 𝑵𝒐𝒘 !!
𝑻𝒊𝒎𝒆 : 9am-8pm.

🤸🏻โปร 🔥 6.6 𝑺𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍 𝑷𝒓𝒐𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏✨
2 DAY ONLY 🤸🏻 BUY NOW - 7/6/26

66 𝑹𝒆𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆𝒓 𝑮𝒓𝒐𝒖𝒑
🔥19,666฿ (valid 12 month)
Mᴀx 4-Pᴇʀsᴏɴ Sʜᴀʀᴇᴀʙʟᴇ

6 𝑷𝒓𝒊𝒗𝒂𝒕𝒆 (All Apparatus)
+ 10 𝑹𝒆𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆𝒓 𝑮𝒓𝒐𝒖𝒑
🔥 9,666฿ (valid 3 month)
Mᴀx 2-Pᴇʀsᴏɴ Sʜᴀʀᴇᴀʙʟᴇ

ซื้อเก็บก่อนได้ ใช้เมื่อไหร่ก็ได้ ไม่มีหมดอายุ
Sharable with your bestie 🫶🏻🤸🏻
𝑩𝒖𝒚 𝑵𝒐𝒘 — 𝑼𝒔𝒆 𝑳𝒂𝒕𝒆𝒓 :)

เปิดขายแล้ววันนี้ - 7 Jun 2026 เท่านั้น!!
𝘽𝙤𝙤𝙠 𝙉𝙤𝙬 : .club

𝐌𝐈𝐃 𝐘𝐄𝐀𝐑 𝐒𝐀𝐋𝐄 11𝑶1 ✨
Reset Your Body. Reconnect Your Energy.

ครึ่งปีหลังนี้…อยากชวนทุกคนกลับมาเริ่มต้นดูแลร่างกายอีกครั้ง
ให้คุณได้กลับมาแข็งแรง เคลื่อนไหวดีขึ้น
และ reconnect กับพลังงานข้างในตัวเอง ผ่านการฝึก Pilates

แพกเกจพิเศษสำหรับ
♡ Group Class
♡ Private 1:1 Session

✨เหมาะสำหรับทั้งคนที่อยากเริ่มต้นใหม่
และคนที่อยากกลับมาสร้าง routine ในการดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง

Promotion สุดคุ้มนี้ซื้อได้ถึง 15 มิถุนายน นี้ค่ะ

Booking in Advance
Line OA: .club (ตัวโอ)

ตารางมาแล้วค่ะ 1-7 June , 2026
𝑮𝒓𝒐𝒖𝒑 𝑺𝒄𝒉𝒆𝒅𝒖𝒍𝒆 ตารางกรุ๊ปคลาส 🤩
🤸🏻𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒘𝒊𝒕𝒉 11𝑶1!!!♡♥
ฝึกพิลาทิสกับเรา กรุ๊ปเล็ก 5 คน ครูดูแลทั่วถึง

𝑭𝒊𝒕 𝑭𝒊𝒕 𝑴𝒐𝒏𝒕𝒉𝒍𝒚 𝑷𝒂𝒄𝒌𝒂𝒈𝒆
5 ครั้ง - 2288฿ (ครั้งละ 458฿)
10 ครั้ง - 3288฿ (ครั้งละ 328฿)
6 Group+1 Private - 3888฿
🔥 New!! 4 ครั้ง Private - 4888฿

Valid 1 month
ไม่ติดสัญญา ไม่ล๊อกวงเงิน เริ่มเล่นวันไหน
จบวันนั้นของเดือนถัดไป
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
𝑩𝒐𝒐𝒌 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑪𝒍𝒂𝒔𝒔 𝑵𝒐𝒘 !!
𝑻𝒊𝒎𝒆 : 9am-8pm.

✨ THE NORTHERN RESET | เชียงราย ✨
11𝑶1 𝑾𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 𝑪𝒍𝒖𝒃 x PILATESPROP ร่วมกันกับการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย(ททท.) ชวนคุณออกเดินทาง 2 วัน 1 คืนแห่งการพักกาย พักใจ และเติมพลังชีวิต
♥ สถานที่ : Le Méridien Chiang Rai
♥ วัน : 4-5 กรกฎาคม 2569 (Sat&Sun)

ให้คุณได้พักจากความวุ่นวาย กลับมาหายใจลึกๆ มีเวลาอยู่กับตัวเองผ่านกิจกรรมที่เราออกแบบมาให้คุณ กลับมารู้สึกถึงร่างกายของตัวเองอีกครั้ง ผ่านธรรมชาติ การเคลื่อนไหว ศิลปะ และเสียงบำบัด

เพราะบางครั้งสิ่งที่เราต้องการอาจจะไม่ใช่แค่วันหยุด..
แต่คือ วันที่เราได้ Reset ตัวเองให้กลับมามีพลังอีกครั้ง

กิจกรรมที่คุณจะได้สัมผัสประสบการณ์ Wellness
🌿 Grounding Session
🌿 Somatic Movement & Sound Healing
🌿 Aqua Therapy
🌿 Art Connection
🌿 Tea Sipping Experience
🌿 Luxury Stay in Le Méridien Chiang Rai

ราคาพิเศษ (ชำระก่อน 10 มิถุนายนนี้)
✨ Early Bird 8,999 บาท/ท่าน
(ปกติ 9,888 บาท)

✨ Early Bird 16,999 บาท/2 ท่าน
(ปกติ 18,888 บาท)

Limited seat : 30 คน
รวมกิจกรรมทั้งหมด + ห้องพัก 1 คืน

*ราคาท่านเดียว พักห้องคู่ร่วมกับผู้เข้าร่วมอีก 1 ท่าน
*พักห้องส่วนตัว เพิ่ม 2,000 บาท
*ไม่รวมอาหารเย็นวันแรกและค่าเดินทางมาร่วมกิจกรรม

A gentle return to yourself.
Book via Line : .club
Link : https://lin.ee/8KxtX2Q

เปิดรับสมัครแล้ว!!! 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒓𝒖𝒄𝒕𝒐𝒓 𝑪𝒐𝒖𝒓𝒔𝒆 ♡☻
🎉Training “ครูสอนพิลาทิส” รอบเชียงใหม่!!!!
Date : 1-6 AUG 2026 (6 days)
100𝑯𝒐𝒖𝒓𝒔 𝑰𝒏𝒕𝒆𝒏𝒔𝒊𝒗𝒆
“𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝑨𝒑𝒑𝒂𝒓𝒂𝒕𝒖𝒔 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒓𝒖𝒄𝒕𝒐𝒓 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈”
จาก Pilatesprop® ที่นำหลักสูตร Original จาก สถาบัน PhysicalMind® Institute, USA — สถาบันแรกของโลก ที่สร้างระบบการเทรนนิ่งครูสอนพิลาทิสอย่างเป็นทางการ ด้วย “The Pilates Method” ดั้งเดิมของ Joseph Pilates ตั้งแต่ปี 1991
หลักสูตรนี้ได้รับการร่วมพัฒนาโดย
• Joan Breibart ผู้บุกเบิกวงการ Pilates Education
• Eve Gentry ศิษย์รุ่นแรกของ Joseph Pilates และ Master Instructor ผู้มีประสบการณ์กว่า 30 ปี
✨🤸🏻คอร์สนี้คือ “Contemporary Pilates” ที่ประยุกต์ศาสตร์ดั้งเดิมให้เข้ากับกายวิภาคสมัยใหม่ ครูที่จบหลักสูตรนี้สามารถสอนบนเครื่อง Pilates ได้ ทุกแบรนด์ และสอนผู้ฝึกได้ทุกระดับ
Highlight
• 60-Hour Intensive In-Person Training กับครูโบผู้มีประสบการณ์กว่า 15 ปี
• 40-Hour Self-paced practice เพื่อฝึกความเชี่ยวชาญต่อเนื่อง
• Lifetime Mentoring Program ดูแลต่อเนื่องหลังจบคอร์ส
• เรียนรู้ใน Studio จริง ลงมือฝึกสอนจริง/ มีห้องฝึกซ้อม/ observe class จริงได้ระหว่างเรียน
เหมาะสำหรับ
✓ ผู้ต้องการเป็นครูพิลาทิสมืออาชีพ
✓ ผู้ประกอบการที่ต้องการเปิดสตูดิโอ
✓ Movement Therapist ที่ต้องการขยายทักษะ
✓ ผู้ที่รักการออกกำลังกายและอยากเข้าใจร่างกายมากขึ้น

เปิดรอบเชียงใหม่
เรียนได้ที่ : 11O1 Health Club & Co
Date : 1-6 AUG 2026 (6 days)
Time : 9.00-19.00น.
♡ Early Bird ราคาพิเศษ ก่อน 31 May 2026
👉 Pilatesprop® ได้รับอนุญาตอย่างเป็นทางการเพียงรายเดียวในไทยที่ได้สอนหลักสูตรนี้
✨หลักสูตรการเรียนเป็นภาษาไทย
(เอกสารการเรียนทุกอย่างเป็นภาษาอังกฤษ จากสถาบัน PhysicalMind)
จบคอร์สพร้อม
• ใบประกาศนียบัตรจาก Pilatesprop®
“𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝑨𝒑𝒑𝒂𝒓𝒂𝒕𝒖𝒔 𝑷𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍 𝑪𝒆𝒓𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏"

สมัคร / สอบถามตารางเรียน
📩 DM ได้เลย
💬 Line: .club (รอบเชียงใหม่)
𝑫𝒆𝒆𝒑𝒆𝒏 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒑𝒓𝒂𝒄𝒕𝒊𝒄𝒆.
𝑻𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒎𝒐𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕.

#สตูดิโอพิลาทิสเชียงใหม่
#พิลาทิสเชียงใหม่

🔥 21 𝑫𝑨𝒀 𝑪𝑯𝑨𝑳𝑳𝑬𝑵𝑮𝑬 ✨ 𝑵𝑬𝑾 𝒀𝑶𝑼
✨🎉 เหมาะกับคนที่อยากเข้าโปรแกรม 𝑪𝒉𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒈𝒆 ตัวเองตามหลัก 21 วันเปลี่ยนนิสัย
แถมรอบนี้!! Posture เปลี่ยน+ แข็งแรงขึ้นด้วย

🤸🏻🤸🏻 21 𝑫𝒂𝒚 𝑪𝒉𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒈𝒆 𝑷𝒂𝒄𝒌𝒂𝒈𝒆
Payday Sale - 30 April 2026
21 𝑷𝑹𝑰𝑽𝑨𝑻𝑬 : 1-on-1
valid 6 เดือน (นับจากวันแรกที่เริ่ม)
21 𝑹𝑬𝑭𝑶𝑹𝑴𝑬𝑹 𝑮𝑹𝑶𝑼𝑷
valid 2 เดือน (นับจากวันแรกที่เริ่ม)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
👉🏻 สำหรับผู้ฝึกใหม่ 𝑺𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍 𝑶𝒇𝒇𝒆𝒓
ทดลองเล่นครั้งแรก 1,299฿ เท่านั้น
(private 1 + group 1 ครั้ง)

♡♥ 𝑫𝑶 𝑺𝑶𝑴𝑬𝑻𝑯𝑰𝑵𝑮 𝑨𝑵𝑫
𝑴𝑨𝑲𝑬 𝒀𝑶𝑼𝑹𝑺𝑬𝑳𝑭 𝑷𝑹𝑶𝑼𝑵𝑫 .