PAVANA Aerial Studio

🍒 ผ้าแฮมมอคสีแดง (Aerial Yoga Hammock) เป็นตัวเลือกยอดนิยมอีกสีนึงเลยค่ะ ที่ช่วยเพิ่มความรู้สึกกระฉับกระเฉง มั่นคง มีผลส่งให้ผู้ฝึกของเรารู้สึกแข็งแรงและดูมีพลัง ❤️

----------------- 💚-----------------
"Find balance with the aerial, find balance in life."
“ภาวนา แอเรียล สตูดิโอ”
----------------- 💚-----------------

📮 ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
➽ Messenger : http://m.me/pavana.aerial.studio
➽ Line : หรือ https://line.me/ti/p/~
🚗 Google map : https://goo.gl/maps/HMYLNM3NodcDtTvN7

#โยคะฟลาย #โยคะฟลายเชียงใหม่ #แอเรียลโยคะ #แอเรียลสตูดิโอ #โยคะเสื่อ #โยคะฟลายเด็ก #สตูดิโอให้เช่า #โยคะเพื่อสุขภาพ

🧘🏻‍♀️ Mat Yoga Class
🧘🏻‍♂️ Hatha Gentle Flow Yoga

โยคะที่เน้นการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและไหลลื่น เหมาะสำหรับทุกระดับ ไม่ว่าจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่ต้องการฝึกโยคะอย่างผ่อนคลาย โดยอาศัยหลักการของหะฐะโยคะ เชื่อมโยงการหายใจ เข้ากับท่าทางอย่างต่อเนื่อง เรียนรู้เทคนิคการหายใจเพื่อเชื่อมโยงจิตใจและร่างกาย ฟื้นฟูสมดุลทางร่างกายและจิตใจ Mind and Body ฝึกท่าพื้นฐานของโยคะเพื่อสร้างความแข็งแรงและเพิ่มความยืดหยุ่น ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายความเครียด สร้างสมาธิ ช่วยปรับปรุงการหายใจและการไหลเวียนของพลังงาน และได้ยืดเหยียดร่างกายที่เหนื่อยล้าจากการทำงานมาตลอด

✔️ คลาส Hatha Gentle Flow Yoga สอนโดยครูเอ มีวันจันทร์ - วันศุกร์ ช่วงเช้า และเย็น สอบถามตารางการฝึกเข้ามาได้เลยค่ะ

✔️ มาปรับสมดุลร่างและจิตใจไปด้วยกันนะคะ

เมื่อเทรนด์ “ปรุงจืด” กำลังมาแรง ทางสตูดิโอก็เสิร์ฟผ้าแฮมมอคสีตามเทรนด์สักหน่อย

ผ้าสี Champagne และสี Light Brown มองแล้วสวย นัว รู้สึกสบายตา สบายใจ ลงตัวจริงๆค่ะ 🫶🏻🫶🏻

✨ เปิดโลกการฝึกโยคะให้สนุกมากกว่าที่เคย กับ Acro Yoga by ครูหมู ✨

Acro Yoga คือการผสมผสานระหว่างโยคะ การทรงตัว และการทำงานร่วมกันกับคู่ฝึกหรือเพื่อนในคลาส ช่วยพัฒนาทั้งความแข็งแรง ความยืดหยุ่น สมาธิ และความไว้วางใจซึ่งกันและกัน

ในคลาส ครูจะค่อยๆ สอนตั้งแต่พื้นฐาน ในอาสนะแบบ Hatha Vinyasa Flow จากโยคะพื้นฐานสู่ Acro Yoga

✅ การสร้างฐานที่มั่นคง
✅ เทคนิคการบาลานซ์ร่างกาย
✅ การทำ Partner Yoga และ Acro Yoga อย่างปลอดภัย
✅ การเพิ่มความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว (Core)
✅ การฝึกความยืดหยุ่นและการเปิดอก เปิดไหล่

ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อน และไม่จำเป็นต้องมีคู่มาเอง เพราะในคลาสมีการจับคู่และดูแลอย่างใกล้ชิดโดยครูผู้สอนค่ะ

✨ หากคุณอยากพัฒนาความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และได้ลองอะไรใหม่ๆ ที่ทั้งสนุกและท้าทาย Acro Yoga คือคำตอบ ลองมาเปิดประสบการณ์ใหม่ไปด้วยกันนะคะ

“Acro Yoga ไม่ใช่แค่การทรงตัว แต่คือการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจ และเติบโตไปพร้อมกัน” ✨

📍 ฝึกโยคะ เรียนกับ ครูหมู
📅 สอบถามตารางเรียนและจองคลาสได้ค่ะ

ียงใหม่

#ออกกำลังกายยังไงให้ได้ภาพสวยขนาดนี้ 🤍

✨ Light and shadow 🔎

แสงและเงาที่ตกกระทบอย่างลงตัว ถ่ายทอดความสงบและพลังของการเคลื่อนไหวในทุกอิริยาบถ ✨

ปล่อยร่างกายให้เคลื่อนไหวไปกับแสงธรรมชาติ ในสตูดิโอที่ออกแบบมาเพื่อทั้งการออกกำลังกายและงานสร้างสรรค์ บรรยากาศโปร่ง โล่ง สะอาดตา พร้อมพื้นสะท้อนแสงและม่านโปร่งที่ช่วยเติมมิติให้ทุกเฟรมดูละมุนและมีชีวิตชีวา

📸 ทางเราเปิดให้เช่าสตูดิโอสำหรับถ่ายภาพ พร้อมมุมแสงสวยตลอดวัน สอบถามรายละเอียดได้ค่ะ

#โยคะ #โยคะเสื่อ
#โยคะฟลาย #โยคะฟลายเชียงใหม่ #แอเรียลโยคะ #แอเรียลสตูดิโอ #สตูดิโอให้เช่า #โยคะเพื่อสุขภาพ