Smash Gym Thailand

มือใหม่หัดเล่นเครื่อง Ep.9
อกแน่นไม่ใช่เรื่องบังเอิญ 💥
Fly / Pec Deck ตัวช่วยโฟกัสกล้ามอกแบบจัดเต็ม
มาเล่นให้สุด แล้วให้กล้ามอกเป็นคำตอบ 🏋️‍♂️ #ลดไขมัน #ออกกำลังกาย #ย่านเกษตรนวมินทร์

เบื่อออกกำลังกายแบบเดิม ๆ ต้องลอง Circuit! 🔥
เปลี่ยนทุกสถานีให้เป็นความสนุก ได้ขยับครบหลายส่วน ทั้งสนุก ทั้งเหนื่อย และได้ท้าทายตัวเอง 💪

มาเล่น Circuit Class ด้วยกันที่ Smash Gym! 🏋️‍♀️✨

#ออกกำลังกาย #คลาสออกกำลังกาย

มือใหม่หัดเล่นเครื่อง Ep.8
อยากอกบนชัด ต้องตัวนี้! 🔥
Incline Chest Press เครื่องเดียว เน้นอกบนแบบจัดเต็ม 💪
มาเล่นให้สุด แล้วหยุดที่คำว่า ‘อกแน่น’ ที่ Smash Gym! #ลดไขมัน #ออกกำลังกาย #ย่านเกษตรนวมินทร์

มือใหม่หัดเล่นเครื่อง Ep.7

ดึงให้สุด แล้วหยุดที่กล้ามหลัง 💪🔥
Pull Up ไม่ได้มีไว้แค่คนเก่ง มือใหม่ก็เริ่มได้!

เครื่องเดียวได้ทั้งหลัง แขน และแกนกลาง
ใครอยากสร้างหลังให้สวยและแข็งแรง มาเริ่มที่ Smash Gym กัน 🏋️‍♀️ #ลดไขมัน #ออกกำลังกาย #ย่านเกษตรนวมินทร์

คิดว่า TRX แค่โหน? ลองเข้าคลาสแล้วจะเปลี่ยนความคิด! 🔥
มาออกกำลังกายแบบสนุก ๆ ได้ทั้งแรง ได้ทั้งเฟิร์ม
เจอกันที่ Smash Gym 💪 #ลดไขมัน #ออกกำลังกาย #ย่านเกษตรนวมินทร์

ถ้าวันไหนไม่จริงจัง รอดู!!!!

เทคนิคการเตรียมไป Hyrox กับท่า "Wall Ball" #ลดไขมัน #ออกกำลังกาย #ย่านเกษตรนวมินทร์

เทคนิคการเตรียมไป Hyrox กับท่า "Skierg" #ลดไขมัน #ออกกำลังกาย #ย่านเกษตรนวมินทร์