เรียนว่ายน้ำกับโค้ชเวฟ I Swimming Lessons by Coach Wave

เรียนว่ายน้ำกับโค้ชเวฟ I Swimming Lessons by Coach Wave ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก เรียนว่ายน้ำกับโค้ชเวฟ I Swimming Lessons by Coach Wave, โค้ช, พลีโน่ พระราม9-กรุงเทพกรีฑา2 , ซอย กาญจนาภิเษก 25 แยก 1, แขวง ทับช้าง เขต สะพานสูง กรุงเทพมหานคร, Bangkok.

🌊 โค้ชเวฟ - ครูสอนว่ายน้ำมืออาชีพ
🏅 Certified Coach | ประสบการณ์ 10+ ปี
👶 สอนเด็ก-ผู้ใหญ่ | ปรับพื้นฐาน | ว่ายเพื่อสุขภาพ
🚀 ฝึกเพื่อแข่ง | สอบเตรียมทหาร | สอบแอร์โฮสเตส
📍 พื้นที่ : รามคำแหง พัฒนาการ พระราม9
✅ เรียนสนุก ปลอดภัย ปรับเทคนิคเฉพาะบุคคล

08/09/2026

🥇 จากเด็กที่ได้ “เหรียญเงิน” มาตลอด…วันนี้แอลฟ่าคว้า “เหรียญทอง” ในการแข่งขันว่ายน้ำของโรงเรียนได้แล้วค่ะ

การแข่งขันว่ายน้ำหญิง ระดับชั้น ป.3 ประเภทโฟมยาวครั้งนี้มีความหมายกับแอลฟ่ามาก เพราะที่ผ่านมาไม่ว่าจะแข่งกี่ครั้ง หนูก็ได้เหรียญเงินมาตลอด

แอลฟ่าเคยบอกว่า
“หนูอยากได้เหรียญทองบ้าง”

เมื่ออยากได้ หนูก็ตั้งใจซ้อม แก้ในจุดที่ตัวเองยังทำได้ไม่ดี และพยายามจนถึงวันแข่งจริง

แอลฟ่าไม่ใช่เด็กที่ชอบการแข่งขันหรือความกดดัน แต่สิ่งหนึ่งที่หนูทำมาตลอดคือ ไม่ยอมแพ้ให้กับตัวเอง

และวันนี้…หนูทำได้จริง ๆ 🥹🥇

หลังแข่งเสร็จแอลฟ่าบอกว่า
“หนูดีใจจนน้ำตาจะไหลเลย แต่หนูต้องกลั้นไว้ หนูอายเขา” 5555 😂

ลูกสาวโค้ชเวฟก็จริง แต่เหรียญนี้พ่อให้แทนไม่ได้
ทุกเมตรที่ว่าย ทุกวันที่ซ้อม และทุกความกล้าที่รวบรวมลงไปในสระ แอลฟ่าเป็นคนทำมันด้วยตัวเองทั้งหมด

เหรียญทองวันนี้เลยมีค่ามากกว่าการเข้าเส้นชัยเป็นคนแรก
เพราะมันทำให้เด็กผู้หญิงวัย 8 ขวบคนหนึ่งได้รู้ว่า…

“ถ้าหนูตั้งใจ หนูก็ทำได้” 💙

เก่งมากแอลฟ่า 🏊‍♀️🥇

บ้านไหนเคยมีโมเมนต์ที่ลูกทำสิ่งที่ตั้งใจสำเร็จ มาเล่าให้ฟังกันได้นะคะ 💙

#โค้ชเวฟสอนว่ายน้ำ #เรียนว่ายน้ำเด็ก #ว่ายน้ำเด็ก #แข่งขันว่ายน้ำเด็ก

😮‍💨 ว่ายฟรีสไตล์แล้วหายใจไม่ทัน ปัญหาอาจไม่ใช่เพราะปอดเล็กครับหลายคนว่ายได้ไม่กี่เมตรก็รู้สึกว่าอากาศหมด ทั้งที่ตอนอยู่บ...
06/09/2026

😮‍💨 ว่ายฟรีสไตล์แล้วหายใจไม่ทัน ปัญหาอาจไม่ใช่เพราะปอดเล็กครับ

หลายคนว่ายได้ไม่กี่เมตรก็รู้สึกว่าอากาศหมด ทั้งที่ตอนอยู่บนบกหายใจได้ปกติ

จุดที่ผมเจอบ่อยมี 3 อย่างครับ 👇

1️⃣ กลั้นลมหายใจไว้ใต้น้ำ
พอหันหน้าขึ้นมา ต้องรีบทั้งหายใจออกและสูดเข้าในเวลาเดียวกัน เลยไม่ทัน

2️⃣ ยกศีรษะขึ้นแทนการหมุนตัว
พอศีรษะสูง สะโพกมักจม ท่าก็หนักขึ้นและใช้แรงมากกว่าเดิม

3️⃣ รีบว่ายเร็วกว่าจังหวะหายใจ
แขนกับลมหายใจยังไม่สัมพันธ์กัน แต่รีบเร่งรอบแขนก่อน ร่างกายก็เริ่มประท้วงครับ 😅

การแก้จึงไม่ใช่พยายามสูดลมให้เยอะที่สุด แต่ต้องฝึกหายใจออกในน้ำ หมุนตัวให้พอดี และหาจังหวะที่ควบคุมได้ก่อน

ถ้าว่ายฟรีสไตล์แล้วหายใจไม่ทัน ทักมาบอกอาการที่เจอ + ระยะที่ว่ายได้ + โซนหรือสถานที่ที่สะดวกเรียนครับ เดี๋ยวผมช่วยวิเคราะห์จุดเริ่มต้นให้

#โค้ชเวฟสอนว่ายน้ำ #ว่ายฟรีสไตล์ #หายใจไม่ทัน #เทคนิคว่ายน้ำ

🏊‍♂️ ว่ายน้ำเป็นแล้ว = ปลอดภัยในน้ำทุกสถานการณ์จริงไหม?คำตอบคือ ยังไม่เสมอไปครับคนที่ว่ายท่าได้ดีในสระ อาจยังไม่เคยฝึกตอ...
04/09/2026

🏊‍♂️ ว่ายน้ำเป็นแล้ว = ปลอดภัยในน้ำทุกสถานการณ์จริงไหม?

คำตอบคือ ยังไม่เสมอไปครับ

คนที่ว่ายท่าได้ดีในสระ อาจยังไม่เคยฝึกตอนเหนื่อย ตกใจ น้ำเข้าหน้า หรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่ต่างจากสระเดิม

เพราะฉะนั้น นอกจากท่าว่าย ผมอยากให้ดูทักษะเหล่านี้ด้วยครับ 👇

🛟 ลอยตัวและพักแรงได้ไหม
😮‍💨 ควบคุมการหายใจเมื่อตื่นตกใจได้หรือเปล่า
👀 ประเมินระยะ ความลึก และสภาพแวดล้อมเป็นไหม
📣 รู้ว่าเมื่อไรควรหยุด ขอความช่วยเหลือ หรือไม่ควรลงน้ำ

ท่าสวยเป็นเรื่องดีครับ แต่ท่าสวยไม่ได้แถม “แบตสำรองในน้ำ” มาให้อัตโนมัติ 😅

การเรียนว่ายน้ำที่ดีจึงไม่ควรดูแค่ว่าว่ายได้กี่เมตร แต่ควรดูด้วยว่า ผู้เรียนรู้จักจัดการตัวเองและตัดสินใจอย่างปลอดภัยแค่ไหน

ถ้าเป้าหมายของคุณหรือลูกคือทั้งว่ายเป็นและเพิ่มทักษะความปลอดภัย ทักมาบอกอายุ/เป้าหมาย + โซนหรือสถานที่ที่สะดวกเรียนได้ครับ

#โค้ชเวฟสอนว่ายน้ำ #เรียนว่ายน้ำ #สอนว่ายน้ำเด็ก

🌊 โตแล้ว แต่กลัวน้ำ ยังเรียนว่ายน้ำได้ไหม?ได้ครับ และเรื่องนี้เจอบ่อยกว่าที่หลายคนคิดบางคนเคยมีประสบการณ์ไม่ดีกับน้ำตั้ง...
02/09/2026

🌊 โตแล้ว แต่กลัวน้ำ ยังเรียนว่ายน้ำได้ไหม?

ได้ครับ และเรื่องนี้เจอบ่อยกว่าที่หลายคนคิด

บางคนเคยมีประสบการณ์ไม่ดีกับน้ำตั้งแต่เด็ก บางคนไม่ชอบตอนน้ำเข้าหน้า หรือแค่ยืนในจุดที่เท้าไม่ถึง ใจก็เริ่มบอกให้กลับบ้านแล้ว 😅

เวลาเริ่มเรียน ผมไม่ได้พาลงไปว่ายกลางสระทันทีนะครับ แต่จะค่อย ๆ เริ่มจาก 👇

💧 ทำความคุ้นเคยกับการอยู่ในน้ำ
😮‍💨 ฝึกหายใจออกและควบคุมจังหวะตัวเอง
🛟 ฝึกทรงตัวและกลับมายืนในจุดที่ปลอดภัย
🏊‍♂️ แล้วจึงค่อยต่อยอดไปสู่การเคลื่อนที่และท่าว่าย

เป้าหมายแรกของคนกลัวน้ำ ไม่ใช่ “ต้องว่ายให้ได้เร็วที่สุด”
แต่คืออยู่ในน้ำแล้วรู้ว่าตัวเองกำลังทำอะไร และควบคุมสถานการณ์ได้มากขึ้นครับ

ผู้ใหญ่เริ่มเรียนว่ายน้ำจากศูนย์ได้เสมอ ไม่ต้องอาย และไม่ต้องเอาตัวเองไปเทียบกับคนที่ว่ายเป็นอยู่แล้ว

ถ้าอยากเริ่มแต่ยังกลัวอยู่ ทักมาบอกประสบการณ์เดิม + เป้าหมาย + โซนหรือสถานที่ที่สะดวกเรียนได้ครับ เดี๋ยวผมช่วยดูจุดเริ่มต้นให้ก่อน

#โค้ชเวฟสอนว่ายน้ำ #ผู้ใหญ่กลัวน้ำ #เรียนว่ายน้ำผู้ใหญ่ #ครูสอนว่ายน้ำ

👶🏻🏊‍♂️ ลูกเริ่มเรียนว่ายน้ำได้ตั้งแต่กี่เดือน?คำตอบที่หลายบ้านอาจไม่คิดคือประมาณ 4 เดือนก็เริ่มได้แล้วครับถ้าสุขภาพของน้...
01/09/2026

👶🏻🏊‍♂️ ลูกเริ่มเรียนว่ายน้ำได้ตั้งแต่กี่เดือน?

คำตอบที่หลายบ้านอาจไม่คิดคือ
ประมาณ 4 เดือนก็เริ่มได้แล้วครับ
ถ้าสุขภาพของน้องพร้อม และเป็นคลาส Baby Swimming ที่ออกแบบมาสำหรับเด็กทารกโดยเฉพาะ

แต่การ “เรียนว่ายน้ำ” ตอน 4 เดือน ไม่ได้หมายความว่าเราจะจับเด็กมาฝึกว่ายฟรีสไตล์นะครับ 😅

ในวัยนี้ สิ่งที่ผมให้ความสำคัญคือการสร้างประสบการณ์ที่ดีกับน้ำ ให้เด็กค่อย ๆ ทำความคุ้นเคยกับการอยู่ในน้ำ การเคลื่อนไหว และการตอบสนองต่อกิจกรรมตามวัย โดยมีผู้ใหญ่ดูแลอย่างใกล้ชิดตลอดเวลา

สิ่งที่พ่อแม่ควรดูมากกว่าแค่คำว่า “4 เดือนแล้วเรียนได้ไหม” ยังมีอีกครับ 👇

💧 คุณภาพและอุณหภูมิของน้ำ
เด็กเล็กไวต่ออุณหภูมิและสภาพแวดล้อมมากกว่าผู้ใหญ่

👶🏻 สุขภาพและความพร้อมของเด็ก
เด็กแต่ละคนไม่จำเป็นต้องพร้อมในเวลาเดียวกันครับ

🏊‍♂️ ผู้สอนต้องเข้าใจการสอนเด็กทารกโดยเฉพาะ
เพราะวิธีสอนเด็กเล็กแตกต่างจากการสอนเด็กโตค่อนข้างมาก

👨‍👩‍👧 พ่อแม่ต้องอยู่ใกล้และมีส่วนร่วม
ช่วงวัยนี้ไม่ได้เรียนเพื่อให้เด็ก “ว่ายน้ำเป็นเร็วที่สุด” แต่เป็นการสร้างพื้นฐานที่ดีในการอยู่ในน้ำครับ

เพราะฉะนั้น ถ้าถามผมว่า
“ลูก 4 เดือน เรียนว่ายน้ำได้ไหม?”

คำตอบคือ เริ่มได้ครับ
แต่ต้องเลือกคลาส สระ และวิธีการสอนให้เหมาะกับวัยของเขาด้วย

และสิ่งสำคัญคือ การเริ่มเรียนตั้งแต่วัยทารกไม่ได้หมายความว่าเด็กจะว่ายน้ำเป็นแล้ว หรือปลอดภัยจากการจมน้ำนะครับ ผู้ใหญ่ยังต้องดูแลในระยะใกล้ตลอดเวลา

ถ้ายังไม่แน่ใจว่าลูกวัยนี้ควรเริ่มแบบไหน
ทักมาบอก อายุของน้อง + โซนหรือสถานที่ที่สะดวกเรียน ได้ครับ เดี๋ยวผมช่วยประเมินเบื้องต้นให้ก่อน

#โค้ชเวฟสอนว่ายน้ำ #สอนว่ายน้ำเด็ก #ครูสอนว่ายน้ำ

สองวัน จากเหรียญเงินสู่เหรียญทอง 🥇สำหรับผม สิ่งที่น่าภูมิใจไม่ใช่แค่สีของเหรียญ แต่คือนาน่าในวัย 7 ขวบ เริ่มบอกได้ด้วยตั...
31/08/2026

สองวัน จากเหรียญเงินสู่เหรียญทอง 🥇

สำหรับผม สิ่งที่น่าภูมิใจไม่ใช่แค่สีของเหรียญ แต่คือนาน่าในวัย 7 ขวบ เริ่มบอกได้ด้วยตัวเองว่า “จังหวะไหนยังต้องแก้”

หลังการแข่งขันวันแรก นาน่าทบทวนว่า บางช่วงหายใจช้าไป และบางจังหวะจับ–ดึงน้ำยังไม่เต็ม นี่คือสิ่งที่เราให้ความสำคัญมาตลอด: สอนให้เด็กเข้าใจว่าทำไมต้องทำ ไม่ใช่แค่สั่งให้ว่ายเร็วขึ้น

ในทุกครั้งที่ซ้อม ผมค่อย ๆ จับท่าและปรับรายละเอียดตั้งแต่

• การกระโดดออกตัวและสตรีมไลน์
• แนวศีรษะและลำตัว
• จังหวะจับและดึงน้ำ
• การหายใจโดยไม่ทำให้ความเร็วสะดุด
• การว่ายเข้าเส้นให้จบทุกจังหวะ

เมื่อเด็กเข้าใจร่างกายและท่าของตัวเอง เขาจะนำสิ่งที่ซ้อมไปใช้ในสนามจริง และกลับมาวิเคราะห์เพื่อพัฒนารอบต่อไปได้

การแข่งขันวันถัดมา นาน่านำสิ่งที่ซ้อมไปใช้ตามแผน และคว้าเหรียญทองท่าฟรีสไตล์ ในรายการ AOSI Short Course Swimming Championships Bangkok 2026

ขอชื่นชมความตั้งใจของนาน่า และการสนับสนุนจากคุณแม่ด้วยครับ 💙

ถ้าลูกว่ายน้ำได้แล้ว และอยากปรับท่าว่ายน้ำหรือเตรียมแข่งขันอย่างเป็นระบบ ทักเพจพร้อมบอกอายุ ประสบการณ์ และเป้าหมายของน้องได้เลยครับ ผมจะช่วยประเมินจุดเริ่มต้นให้

#เรียนว่ายน้ำเด็ก #ปรับท่าว่ายน้ำ #ว่ายน้ำเพื่อการแข่งขัน #โค้ชเวฟ

🏊‍♂️ วันนี้โค้ชเวฟไม่ได้มาขอบสระเพื่อสอนอย่างเดียว แต่มาส่งแรงใจและช่วยโค้ช “น้องเฮงเฮง” ถึงสนามจริง 💙ในการแข่งขันกีฬาว่...
22/08/2026

🏊‍♂️ วันนี้โค้ชเวฟไม่ได้มาขอบสระเพื่อสอนอย่างเดียว แต่มาส่งแรงใจและช่วยโค้ช “น้องเฮงเฮง” ถึงสนามจริง 💙

ในการแข่งขันกีฬาว่ายน้ำ อบจ.นนทบุรี ประจำปี 2569 วันที่ 22–23 สิงหาคมนี้

จากวันที่ฝึกซ้อมกันในสระ สู่วันที่ต้องลงสนามจริง สิ่งที่โค้ชอยากเห็นไม่ได้มีแค่การว่ายให้เร็วขึ้น แต่คือการมีสมาธิ คุมความตื่นเต้น และทำทุกจังหวะให้เต็มที่เหมือนที่ซ้อมมา

เพราะการแข่งขันไม่ได้สอนแค่เรื่องแพ้หรือชนะ แต่สอนให้เด็กกล้าเผชิญแรงกดดัน รู้จักตัวเอง และเติบโตขึ้นอีกหนึ่งก้าว

สู้ให้เต็มที่นะเฮงเฮง โค้ชเวฟอยู่ข้างสระตรงนี้เสมอ ✌️🔥
ใครผ่านมาเห็น ฝากส่งกำลังใจให้น้องเฮงเฮงกันหน่อยครับ 😊

#เรียนว่ายน้ำกับโค้ชเวฟ #โค้ชว่ายน้ำเด็ก #แข่งขันว่ายน้ำ #ว่ายน้ำเยาวชน

27/05/2026

มีคุณแม่หลายคนทักมาหาโค้ชเวฟด้วยประโยคคล้ายกัน…

“อยากให้ลูกว่ายน้ำเป็นนะ… แต่พาไปเรียนทีไร ร้องไห้ กลัวน้ำทุกครั้ง จนแม่ใจเสีย” 🥹
และความจริงคือ…

เด็กไม่ได้ “ไม่ชอบว่ายน้ำ”
เขาแค่ “ยังไม่รู้สึกปลอดภัย”

ที่ COACHWAVE เราไม่เริ่มจากการบังคับ
เราเริ่มจากการสร้างความมั่นใจทีละนิด
เพราะการเรียนว่ายน้ำที่ดี…ต้องเริ่มจาก "ความสุข" ❤️

สิ่งที่เด็ก ๆ จะได้เรียนรู้

🏊 ฝึกกลั้นหายใจและดำน้ำอย่างถูกวิธี
เรียนรู้การหายใจและอยู่กับน้ำแบบเป็นธรรมชาติ ลดความกลัวทีละขั้น

🛟 ทักษะเอาตัวรอดในน้ำ (Water Survival)
ฝึกลอยตัว การตั้งสติ และการเอาตัวรอดเมื่อตกน้ำ

😊 ดูแลใกล้ชิดทุกคลาส
โค้ชเวฟใช้จิตวิทยาเด็กและการสอนผ่านการเล่น เสียงหัวเราะ และความเข้าใจ

หลายคนวันแรกยังเกาะแม่แน่นไม่ยอมลงสระ

แต่พอผ่านไปไม่นาน…
จากน้ำตา กลายเป็นรอยยิ้ม
จากกลัวน้ำ กลายเป็นถามแม่ว่า

“วันนี้ไปหาครูเวฟอีกไหม?” 🥹💙

เพราะอุบัติเหตุทางน้ำป้องกันได้
และทักษะนี้อาจเป็นของขวัญที่ติดตัวลูกไปทั้งชีวิต

เปิดรับสมัครรอบเรียนสัปดาห์นี้จำนวนจำกัด (เน้นดูแลทั่วถึงแบบใกล้ชิด) คุณพ่อคุณแม่สะดวกช่องทางไหน เลือกติดต่อล็อกคิวเรียนให้หนูๆ ได้เลยครับ! 👇

📥 ทัก Inbox: ส่งข้อความทางเพจ Facebook นี้ได้ทันที
🟢 LINE: แอดลิงก์ที่ปักหมุดไว้ใน "คอมเมนต์แรก" ได้เลยครับ!
📞 โทรด่วน (สอบถามคิวเรียน): 087-546-5310
🎬 ชมคลิปบรรยากาศการเรียนเพิ่มเติมบน TikTok:

#เรียนว่ายน้ำเด็ก #สอนว่ายน้ำเด็ก #สอนว่ายน้ำเอาตัวรอด #โค้ชเวฟ #กิจกรรมเด็ก #พัฒนาการเด็ก #เด็กเล็ก

วันนี้ขอส่งกำลังใจให้ทุกคนที่ “สอบวิชาการ” อยู่ครับ ✍️📚ตั้งสติ หายใจลึก ๆ แล้วทำทีละข้อ—ขอให้ผ่านฉลุยครับ 💪🔥และสำหรับใคร...
22/02/2026

วันนี้ขอส่งกำลังใจให้ทุกคนที่ “สอบวิชาการ” อยู่ครับ ✍️📚
ตั้งสติ หายใจลึก ๆ แล้วทำทีละข้อ—ขอให้ผ่านฉลุยครับ 💪🔥

และสำหรับใครที่กำลังเตรียม สอบเข้าทหาร / ตำรวจ แล้วมี “ด่านว่ายน้ำ” ในการทดสอบสมรรถภาพ 🏊‍♂️🪖👮‍♂️

โพสต์นี้ตรงมากครับ เพราะโค้ชเวฟ ติวสอบว่ายน้ำทหาร-ตำรวจ แบบจับจุดพลาดให้ “ผ่านจริง” ✅
📌 สิ่งที่คนพลาดบ่อยในสนามสอบ (เจอทุกปี)
▶️ออกตัวไม่คุ้ม → แรงหมดเร็ว
▶️หายใจถี่จนทรงพัง → ว่ายไม่ไป
▶️เตะขาหยุด ๆ → ความเร็วตกทันที

📸 วันนี้เอา บรรยากาศสนามสอบจริง (รูปปีที่แล้ว) มาให้ดูด้วยครับ

คนเยอะ กดดันจริง เลนจริง กรรมการจริง…
แต่ถ้าซ้อมถูกทาง ผ่านได้แน่นอน 💯

✅ ใครกำลังจะสอบเร็ว ๆ นี้ และอยาก “ซ้อมให้ตรงด่าน”
ทักแชทมาเลยครับ (พิมพ์ว่า ติวสอบว่ายน้ำ)
โค้ชเวฟจะช่วยดูเป้าหมายสอบของคุณ แล้วจัดแผนซ้อมให้เหมาะกับเวลาและพื้นฐานจริงครับ 🏊‍♂️✨
#ติวสอบว่ายน้ำ #ติวสอบว่ายน้ำตำรวจ #ติวสอบว่ายน้ำทหาร #สอบสมรรถภาพทหารตำรวจ #ว่ายน้ำ25เมตร #ว่ายน้ำ50เมตร #โค้ชสอนว่ายน้ำ

🚨 ด่วน! สรุปวิธีรอดชีวิตจากน้ำท่วม (ฉบับคนว่ายน้ำไม่แข็ง)📢 แชร์เก็บไว้เลย! 1 แชร์ของคุณ อาจช่วยชีวิตใครบางคนได้ในคืนนี้​...
25/11/2025

🚨 ด่วน! สรุปวิธีรอดชีวิตจากน้ำท่วม
(ฉบับคนว่ายน้ำไม่แข็ง)
📢 แชร์เก็บไว้เลย! 1 แชร์ของคุณ
อาจช่วยชีวิตใครบางคนได้ในคืนนี้

​ท่ามกลางสถานการณ์น้ำท่วมวิกฤตในหลายพื้นที่ 🌊 สิ่งที่น่ากลัวกว่าระดับน้ำ
คือ "ความตื่นตระหนก" และ
"การขาดทักษะเอาตัวรอด" ครับ

​วันนี้ #โค้ชเวฟ สรุป 5 ทักษะทางน้ำที่จำเป็นที่สุด มาให้แบบเข้าใจง่าย ใช้ได้ทันที!
(ไม่ต้องว่ายน้ำเก่ง ก็รอดได้ ถ้ารู้วิธีนี้) 👇
​1️⃣ ตั้งสติ (Stop & Think): ห้ามดิ้น! หายใจเข้าลึกๆ ปอดจะมีลมช่วยให้ตัวลอย
2️⃣ ท่าปลาดาว (Back Float): ท่าไม้ตายลอยตัว รอความช่วยเหลือได้นานที่สุด
3️⃣ เสื้อชูชีพขวดน้ำ (DIY Life Jacket): เปลี่ยนขยะรอบตัว ให้เป็นอุปกรณ์กู้ชีพ
4️⃣ เดินลุยน้ำต้องมีไม้ (Wading Safety): อย่าไว้ใจทาง อย่าวางใจน้ำ
5️⃣ ระวังไฟดูด (Electrical Hazard): ฆาตกรเงียบที่มากับน้ำท่วมขัง
​💡 ทริคสำคัญ: "คนจมน้ำ คือคนหมดแรง"
ดังนั้น.. ยิ่งนิ่ง ยิ่งลอย ยิ่งรอดครับ!

​ขอส่งกำลังใจให้พี่น้องผู้ประสบภัย
และทีมกู้ภัยทุกคน

ใครอยู่ในพื้นที่เสี่ยง คอมเมนต์รายงานสถานการณ์กันได้นะครับ 👇
​🏊‍♂ เรียนว่ายน้ำกับโค้ชเวฟ
✅ สอนทักษะเอาตัวรอด ✅ ว่ายน้ำเพื่อชีวิต
​ #น้ำท่วม #น้ำท่วมภาคใต้ #น้ำท่วม2568 #วิธีเอาตัวรอดน้ำท่วม #เรียนว่ายน้ำกับโค้ชเวฟ #กู้ภัยน้ำท่วม

ที่อยู่

พลีโน่ พระราม9-กรุงเทพกรีฑา2 , ซอย กาญจนาภิเษก 25 แยก 1, แขวง ทับช้าง เขต สะพานสูง กรุงเทพมหานคร
Bangkok
10250

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ เรียนว่ายน้ำกับโค้ชเวฟ I Swimming Lessons by Coach Waveผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท