11/07/2026
ใครลง HYROX มาเช็คตารางน้ำหนักแต่ละฐานแยกตามรุ่น (Weight Standards) กันอีกที น้ำหนักจะแตกต่างกันไปตามประเภทที่ลงสมัครนะครับ เช็คดูให้ดีก่อนแข่งจริง อย่าลืมลองทำฐานเสมือนจริงกันด้วยนะครับ ฝึกร่างกายให้ชิน วันแข่งจะได้ไม่เหนื่อยเกินไป
The Coach Gym
📞 โทร : 090 958 0555
📱 LINE :
ตอนนี้มี 2 สาขา
📍สาขา 1 ซ.รามอินทรา 93
📍สาขา 2 สุคนธสวัสดิ์(โครงการHappy Hub)
03/07/2026
มาดูลูกเทรนฝั่งผู้หญิงกันบ้าง จะลงหญิงเดี่ยวหญิงคู่ หรือทีม 4 คน ก็ต้องฟิตให้พร้อม สาวๆ คนไหนที่อยากจะลองฝึกท่าแต่ละฐานแบบถูกต้องและลดอาการบาดเจ็บ แนะนำให้มีเทรนเนอร์อยู่ข้างๆ ตลอดนะครับ จะได้ช่วยดู posture ต่างๆ เพราะถ้าทำผิดนิดเดียวอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บได้เลย
ของที่ The Coach Gym เราจะเป็น Private Gym มี PT ส่วนตัว นัดวันเวลาได้ตามที่สะดวกเลย บรรยากาศส่วนตัว คนไม่พลุกพล่าน แวะมาดูสถานที่จริงก่อนได้ครับ
พิกัด: รามอินทรา 93 และ สุคนธสวัสดิ์
📞 โทร : 090 958 0555
📱 LINE :
23/06/2026
𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐍𝐄𝐑
มากกว่ายิม…คือพาร์ทเนอร์สุขภาพของคุณ 💪✨
ไม่ว่าคุณจะชอบ
🏋️ FITNESS
🥊 THAI BOXING
🧘 PILATES
🔥 HYROX
เราคือ 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝 𝙋𝙖𝙧𝙩𝙣𝙚𝙧 ดูแลคุณตั้งแต่ สุขภาพ การใช้ชีวิต เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและยั่งยืน ของคุณ💪🏻
ที่ The Coach Gym เราพร้อมดูแลทุกเป้าหมายสุขภาพของคุณ ครบทุกไลฟ์สไตล์การออกกำลังกายในที่เดียว
เพราะสุขภาพที่ดี…เริ่มต้นจากการมีพาร์ทเนอร์ที่เข้าใจคุณ 🖤
===========================
𝗧𝗵𝗲 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗚𝘆𝗺🏋️
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม จองคิว
โทร : 090-9580555
📍สาขา 1 ซ.รามอินทรา 93
GPS : https://maps.app.goo.gl/ocPZ3npv1sFPYcb86
📍สาขา 2 ถนนสุคนธสวัสดิ์(โครงการhappy hub)
GPS : https://goo.gl/maps/YgFJ6n8LfggyRwn68
📱 LINE The Coach GYM :
===========================
#พลังแห่งวัยไร้ขีดจำกัด
23/06/2026
🏁 สาย 𝑯𝒀𝑩𝑹𝑰𝑫 𝑻𝑹𝑨𝑵𝑵𝑰𝑵𝑮 ห้ามพลาด!
เปิดวาร์ปยิมฟิตร่างกาย 💪🔥
ยกระดับ PERFORMANCE ให้ร่างกายพร้อมแข่งจริงทั้งแรง • อึด • ฟิต • ทน ครบจบในที่เดียวพร้อมเพิ่มความท้าทายให้ตัวเองทุกครั้งที่ซ้อม 🏋️♂️⚡
ครบทั้ง
💥 Strength
🔥 Endurance
⚙️ Conditioning
🔥 HYBRID TRANNING BUFFET 3 MONTHS 🔥เล่นไม่อั้น ซ้อมได้เต็มระบบ ฟิตร่างกายให้พร้อมทุกสนามแข่ง ตอบโจทย์ทั้งสายเริ่มต้นและสายแข่งจริงจัง
ไม่ว่าคุณจะสายแข่ง สายลุย หรือสายปั้นหุ่นแบบจริงจัง
ที่นี่…ตอบโจทย์ทุกเป้าหมายของคนรักการพัฒนาตัวเอง
The Coach Gym
พื้นที่สำหรับคนที่ “เอาจริง” กับร่างกายตัวเอง 💚
YOUR HEALTH PARTNER
===========================
𝗧𝗵𝗲 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗚𝘆𝗺🏋️
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม จองคิว
โทร : 090-9580555
📍สาขา 1 ซ.รามอินทรา 93
GPS : https://maps.app.goo.gl/ocPZ3npv1sFPYcb86
📍สาขา 2 ถนนสุคนธสวัสดิ์(โครงการhappy hub)
GPS : https://goo.gl/maps/YgFJ6n8LfggyRwn68
📱 LINE The Coach GYM :
===========================
#พลังแห่งวัยไร้ขีดจำกัด
19/06/2026
☔️🌧️ หน้าฝนนี้...อย่าให้สุขภาพต้องหยุดพัก!
𝐓𝐡𝐞 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐆𝐘𝐌 แจกร่มฟรี 100 คันแรก! 🎁☂️
เมื่อสมัครแพ็กเกจออกกำลังกายตามเงื่อนไขที่กำหนด
ฝนจะตก แดดจะออก ก็อย่าหยุดดูแลตัวเอง 💪
เพราะสุขภาพที่ดี ไม่ควรรอให้ถึงวันพรุ่งนี้
✨ เทรนกับโค้ชมืออาชีพ
✨ โปรแกรมออกแบบเฉพาะบุคคล
✨ บรรยากาศ Private Gym เป็นส่วนตัว
✨ ดูแลครบทั้งสุขภาพ รูปร่าง และไลฟ์สไตล์
𝐓𝐡𝐞 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐆𝐘𝐌 | 𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐍𝐄𝐑 💚พร้อมดูแลคุณในทุกสภาพอากาศ และทุกเป้าหมายสุขภาพ
===========================
𝗧𝗵𝗲 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗚𝘆𝗺🏋️
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม จองคิว
โทร : 090-9580555
📍สาขา 1 ซ.รามอินทรา 93
GPS : https://maps.app.goo.gl/ocPZ3npv1sFPYcb86
📍สาขา 2 ถนนสุคนธสวัสดิ์(โครงการhappy hub)
GPS : https://goo.gl/maps/YgFJ6n8LfggyRwn68
📱 LINE The Coach GYM :
===========================
#พลังแห่งวัยไร้ขีดจำกัด
19/06/2026
คุณหมาก และคุณคิมเบอร์ลี่ เลือก 𝐓𝐡𝐞 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐆𝐘𝐌
" Your Health Partner"
เพราะที่นี่ไม่ได้แค่สอนการออกกำลังกาย แต่ใส่ใจในทุกขั้นตอน ตั้งแต่การสร้างกล้ามเนื้อ คุมน้ำหนัก ไปจนถึงการออกแบบโปรแกรมให้เหมาะกับร่างกายของแต่ละคน 💪พร้อมทั้งมี 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 ที่ช่วยดูแลเรื่องโภชนาการ อาหารคลีนที่ทั้งอร่อยและสุขภาพดี ทำให้การดูแลรูปร่างเป็นเรื่องที่ทำได้จริงและต่อเนื่อง 🍴🌱
===========================
𝗧𝗵𝗲 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗚𝘆𝗺🏋️
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม จองคิว
โทร : 090-9580555
📍สาขา 1 ซ.รามอินทรา 93
GPS : https://maps.app.goo.gl/ocPZ3npv1sFPYcb86
📍สาขา 2 ถนนสุคนธสวัสดิ์(โครงการhappy hub)
GPS : https://goo.gl/maps/YgFJ6n8LfggyRwn68
📱 LINE The Coach GYM :
===========================
#พลังแห่งวัยไร้ขีดจำกัด
18/06/2026
Office Syndrome ปัญหายอดฮิตของคนทำงาน ที่ต้องนั่งหน้าคอมฯเป็นเวลานาน มักจะมีอาการปวดบริเวณ คอ บ่า ไหล่
หากใครเริ่มมีอาการปวด เบื้องต้นแนะนำให้ลองทำท่ายืดเหยียดดูก่อน พยายามขยับตัว ลุกขึ้นยืน และเดินบ้าง แต่หากใครที่มีอาการปวดมาเป็นเดือนหรือมากกว่านั้น แนะนำว่าควรมาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่า อย่าปล่อยไว้จะเป็นพังผืดได้!
ที่ The Coach Gym เรามีบริการ Sport Massage ที่ไม่ใช่แค่ผู้ที่เป็นนักกีฬาหรือผู้ที่มีอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเท่านั้น ถึงจะใช้บริการนี้ได้ แต่ผู้ที่มีปัญหา Office Syndrome ก็สามารถมาทำได้เช่นกัน เพราะจะเป็นการเน้นการกดจุดที่เป็นปมมัดแน่นอยู่ ให้คลายตัวออก
ใครมีปัญหาปวด คอ บ่า ไหล่ หรือบริเวณไหนอยู่ ลองทักมาสอบถามได้เลยนะครับ อย่าปล่อยไว้จนถึงขั้นเรื้อรัง
The Coach Gym
📞 โทร : 090 958 0555
📱 LINE :
ตอนนี้มี 2 สาขา
📍สาขา 1 ซ.รามอินทรา 93
📍สาขา 2 สุคนธสวัสดิ์(โครงการHappy Hub)
12/06/2026
🤍 น้อมส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย 🤍
สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา
น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้
ข้าพระพุทธเจ้า
บริษัท เดอะโค้ชยิมแอนด์เฮลท์ จํากัด
บริษัท เอ.เจ. ริช จํากัด
บริษัท อรออร่า จำกัด