GAGG Training & Team Building

วิถีผู้ชนะฉบับคนเก่งแบบเป็ด
_____
1. คุณไม่จำเป็นต้องเก่งที่สุดในโลก
เพียงพัฒนาทักษะหลายด้านให้อยู่ในระดับที่นำไปใช้งานได้ แล้วนำทักษะเหล่านั้นมาผสมผสานกัน ก็สามารถสร้างความสำเร็จในแบบของตัวเองได้
⸻
2. ทักษะหลายอย่างเปรียบเหมือนแซนด์วิช
แม้ส่วนประกอบแต่ละอย่างจะดูธรรมดา แต่เมื่อนำมารวมกันอย่างลงตัว ก็สามารถสร้างรสชาติที่โดดเด่นและแตกต่างขึ้นมาได้
⸻
3. ความสามารถในการปรับตัวคือสิ่งสำคัญ
โลกเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ คนที่ปรับตัวได้ดี ย่อมมีโอกาสเรียนรู้ เติบโต และก้าวไปข้างหน้าได้มากกว่าคนที่ยึดติดกับวิธีเดิม
⸻
4. อย่ากังวลกับผลลัพธ์มากเกินไป
แทนที่จะคิดตลอดเวลาว่าจะสำเร็จหรือไม่ จงเปิดใจและมีความสุขกับกระบวนการเรียนรู้ เพราะทุกประสบการณ์ระหว่างทางล้วนมีคุณค่า
⸻
5. ไม่ต้องรอให้เก่งสมบูรณ์แบบ
เมื่อฝึกทักษะใดจนเก่งในระดับประมาณ 80% แล้ว ควรแบ่งเวลาไปพัฒนาทักษะด้านอื่นต่อ เพื่อสร้างความสามารถที่หลากหลายและนำมาใช้ร่วมกันได้
⸻
6. เลือกฝึกเฉพาะทักษะที่ตอบโจทย์เป้าหมาย
เราไม่จำเป็นต้องเรียนรู้ทุกเรื่อง แต่ควรเลือกทักษะที่ช่วยให้เข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น เพื่อใช้เวลาและพลังงานอย่างคุ้มค่า
⸻
7. กล้าฝึกในสิ่งที่ยังไม่ถนัด
คนส่วนใหญ่มักเลือกทำแต่สิ่งที่ตัวเองเก่ง เพราะรู้สึกปลอดภัย แต่หากไม่อยากหยุดอยู่ที่เดิม เราต้องกล้าเผชิญกับสิ่งที่ยังทำได้ไม่ดี
⸻
8. อย่าเพียงอยากเก่ง แต่ต้องลงมือฝึก
ความต้องการเพียงอย่างเดียวไม่ทำให้เราพัฒนาได้ หากอยากเก่งขึ้นจริง ต้องลงมือฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอและจริงจัง
⸻
9. พัฒนาทักษะพื้นฐานที่จำเป็น
ทักษะสำคัญที่ทุกคนควรมี ได้แก่ ระเบียบวินัย การคิดอย่างมีเหตุผล ความสามารถในการโน้มน้าวใจ และความเชื่อมั่นว่าตัวเองสามารถพัฒนาได้
⸻
10. ฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ
สมาธิช่วยให้คิดได้ชัดเจน มีสติ รู้เท่าทันอารมณ์ และตัดสินใจได้รอบคอบมากขึ้น โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่มีแรงกดดัน
⸻
11. พัฒนาความคิดผ่านการแลกเปลี่ยนมุมมอง
การพูดคุย ถกเถียง และรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่นอย่างมีเหตุผล ช่วยให้เราเห็นมุมที่แตกต่าง และพัฒนาวิธีคิดให้กว้างขึ้น
⸻
12. หยุดหาข้ออ้าง แล้วใช้เวลานั้นฝึกฝน
ข้ออ้างไม่ได้ช่วยให้เราเข้าใกล้เป้าหมาย ลองเปลี่ยนเวลาที่ใช้แก้ตัว มาเป็นเวลาสำหรับลงมือทำและพัฒนาตัวเองแทน
⸻
13. เรียนรู้จากคนที่เก่งกว่า
ศึกษาวิธีคิด วิธีทำงาน และนิสัยของคนที่ประสบความสำเร็จ แล้วเลือกสิ่งที่เหมาะสมมาปรับใช้กับตัวเอง โดยไม่จำเป็นต้องลอกเลียนแบบทั้งหมด
⸻
14. ทักษะจะเกิดขึ้นจริงเมื่อได้ลงมือทำ
การอ่านและเรียนรู้เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ ต่อให้ศึกษาธุรกิจมากเพียงใด ก็ไม่อาจสร้างรายได้ได้ หากไม่เคยเริ่มทดลองลงมือทำจริง
⸻
หนังสือเล่มนี้ยังมีแนวคิดที่น่าสนใจอีกมาก

เมื่อทุกคนมีเป้าหมายเดียวกัน เข้าใจกัน และพร้อมสนับสนุนกัน
งานก็เดินหน้าได้อย่างราบรื่น
ความสามัคคีไม่ได้แค่ทำให้งานเสร็จเร็วขึ้น
แต่ยังทำให้ทีมแข็งแกร่งขึ้นในทุกก้าว 🤝🚀
@ผู้ติดตาม

9 เทคนิค “ลงมือทำทันที” จากคนที่ผัดวันประกันพรุ่งจนเกลียดตัวเอง → กลายเป็นคนที่ทิ้งคู่แข่งไว้ข้างหลังได้ก่อนใคร (すぐやる技術)

วันนี้ผมอยากพูดถึงเรื่องของคนธรรมดา ที่อยากพัฒนาตัวเอง อยากเก่งขึ้น อยากทำโน่นทำนี่สารพัด
แต่พอเลิกงานกลับถึงบ้านทีไร ก็เหนื่อยสายตัวแทบขาด
กินข้าว อาบน้ำ แล้วก็หมดพลังงาน
ลงเอยด้วยการนอนแหมะอยู่บนโซฟา ไถหน้าจอมือถือไปเรื่อย ๆ

รู้ตัวอีกที ผ่านไป 2 ชั่วโมง
ก่อนนอนก็รู้สึกเกลียดตัวเองนิด ๆ พร้อมคิดในใจว่า
“ทำไมเราขี้เกียจแบบนี้... วันนี้ยังไม่ได้ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันเลย” แล้วก็หลับไปพร้อมกับความรู้สึกผิดและความกังวลเรื่องอนาคต

คุณอิชิคาวะ คาซึโอะ เจ้าของผลงานหนังสือเล่มนี้ ก็เคยเป็นแบบนั้นครับ สมัยก่อนเขาเป็นคนที่ลงมือทำอะไรช้ามาก งานสำคัญถูกเลื่อนออกไปเรื่อย ๆ
จนการอยู่โอทีถึง 5 ทุ่มกลายเป็นเรื่องปกติ
วันหนึ่งเขาส่องกระจกเห็นตัวเอง ทั้งอ้วน ทั้งโทรม
จนรู้สึกว่า “ถ้าปล่อยไว้แบบนี้ ชีวิตพังแน่!”

เขาจึงปฏิวัติตัวเอง ใช้เวลาอ่านหนังสือพัฒนาตัวเองปีละกว่า 100 เล่ม

จนปัจจุบันเขาสามารถทำงานหลายอาชีพพร้อมกัน ทั้งผู้บริหาร นักบัญชี นักเขียน นักวิจัย
และที่สำคัญคือ เขายังมีเวลาไปเที่ยวพักผ่อนกับครอบครัวได้อย่างสบาย ๆ

ความลับที่เขาค้นพบคือ คนที่ประสบความสำเร็จไม่ได้มีพลังใจมหาศาลกว่าเรา พวกเขาก็แค่มี “เทคนิคการลงมือทำทันที” ที่สร้างขึ้นมาเพื่อหลอกสมองคนขี้เกียจ

หลักการสำคัญมีสั้น ๆ ที่ผมชอบมากคือ
แทนที่จะคิดว่า “ฉันต้องลงมือทำเรื่องใหญ่ให้สำเร็จ”
ให้เปลี่ยนความคิดเป็น
“ฉันแค่ลองทำดูเล่น ๆ สัก 5 นาทีพอ”
เหมือนการลองเสื้อในร้าน ถ้าไม่เวิร์กก็แค่ถอดออก

🟡 9 เทคนิคลงมือทำทันที ปลุกคนขี้เกียจให้สำเร็จแบบก้าวกระโดด ลองเลือกข้อที่ชอบแล้วเริ่มทำดูครับ

1. ใช้หลัก “คิดปุ๊บ ทำปั๊บ” (หลักปิ๊บปั๊บ)
คนรายได้สูงมักลงมือทำเร็วมาก ภายใน 1 ชั่วโมงหรือ 1 วัน ยิ่งลงมือเร็ว ยิ่งรู้เร็วว่าเวิร์กหรือไม่เวิร์ก ถ้ามีคนแนะนำอะไรน่าสนใจ แทนที่จะตอบว่า “น่าสนใจนะ” แล้วปล่อยผ่าน
คนสำเร็จจะหยิบมือถือขึ้นมาศึกษาหรือกดซื้อทันทีภายในไม่กี่วินาที

2. ขอแค่เริ่มก้าวแรกให้ได้ (Work Excitement)
แรงจูงใจไม่ได้เกิดก่อนทำ แต่เกิด “หลังจากเริ่มทำ” ไปแล้ว! แม้ตอนแรกจะไม่มีอารมณ์ทำ แต่เมื่อเริ่มลงมือ สมองจะหลั่งโดปามีนและทำต่อได้ง่ายขึ้น ดังนั้นถ้าขี้เกียจ อย่าไปตั้งเป้าใหญ่ แค่บอกตัวเองว่า “อ่านหนังสือ 1 หน้าพอ” “ล้างห้องน้ำ 1 นาทีพอ” หรือ “วิดพื้น 1 ครั้งพอ” แล้วปล่อยให้กลไกสมองพารันต่อเอง

3. เขียนความกังวลทั้งหมดลงกระดาษ
สาเหตุหลักที่เราผัดวันประกันพรุ่งคือ “ความกลัวแบบคลุมเครือ” เรารู้แค่ว่ากลัว แต่ไม่รู้ว่ากลัวอะไร
วิธีแก้คือเขียนมันออกมาให้หมด กลัวล้มเหลว กลัวโดนหัวเราะ พอเขียนเสร็จคุณจะพบว่า สิ่งที่เรากลัวจริง ๆ มันไม่ได้ใหญ่โตอย่างที่คิดเลย

4. เจอปัญหาให้พูดว่า “อ๋อ มาแบบนี้สินะ”
เมื่อลงมือทำเยอะ ความล้มเหลวก็ต้องเยอะตาม
เวลาเจอเรื่องแย่ ๆ อย่าเพิ่งคิดว่า “จบสิ้นแล้ว” ให้พูดกับตัวเองว่า “อ๋อ มาแบบนี้สินะ” (そう来るか)
มันคือการดึงตัวเองออกมามองปัญหาแบบคนนอก
ช่วยให้เราไม่จมกับอารมณ์ลบแล้วเดินหน้าต่อได้ทันที

5. ทำเรื่องสำคัญที่สุดตอนเช้า
ยิ่งวันผ่านไป พลังงาน สมาธิ และพลังใจของเราจะลดลงเรื่อย ๆ ตอนเช้าตั้งใจว่าเย็นนี้จะออกกำลังกาย พอเลิกงานจริงคือไม่ไหวแล้ว ดังนั้นเรื่องเปลี่ยนชีวิตต้องทำตอนเช้า! ช่วงที่สมองสด ไม่มีใครทัก LINE มารบกวน ลองเริ่มจากขยับเวลาตื่นเช้าขึ้นสัปดาห์ละ 15 นาทีดูครับ

6. อย่าใช้เวลาเตรียมตัวมากเกินไป
ยิ่งขั้นตอนเยอะ ร่างกายยิ่งต่อต้าน ถ้าฟิตเนสอยู่ห่างบ้าน 2 นาทีเราจะไปง่ายมาก แต่ถ้าห่าง 15 นาที หลายวันเข้าเราจะขี้เกียจทันที ดังนั้น สิ่งที่อยากทำต้องทำให้ “เริ่มต้นง่ายที่สุด” ลดขั้นตอนลง และจัดสภาพแวดล้อมให้พร้อมทำได้ทันที

7. ออกจากบ้านไปทำงานที่คาเฟ่หรือห้องสมุด
อยู่ที่บ้านมีสิ่งล่อใจเยอะเกินไป ทั้งเตียง เกม ซีรีส์ ลองเปลี่ยนบรรยากาศออกไปข้างนอก มีงานวิจัยพบว่า เสียงรบกวนระดับประมาณ 70 เดซิเบล (ซึ่งใกล้เคียงกับเสียงในร้านกาแฟ) เป็นระดับที่ช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์และโฟกัสได้ดีที่สุด

8. ลงทุนด้วยเงินตัวเองบ้าง
ของฟรีคนมักไม่จริงจัง ลองควักเงินตัวเองซื้อดัมเบลราคาแพง สมัครฟิตเนส หรือซื้อคอร์สเรียนดูครับ ความรู้สึก “เสียดายเงิน” และอยากเอาคืนให้คุ้ม
จะเป็นแรงผลักดันชั้นดีที่บังคับให้เราต้องลงมือทำจริง ๆ

9. ใช้ระบบ “แครอทและไม้เรียว”
สมาธิของคนเรามีขีดจำกัด งานสร้างสรรค์หนัก ๆ จริง ๆ ทำได้ดีแค่ประมาณ 4 ชั่วโมงต่อวัน ดังนั้นต้องมีรางวัลและบทลงโทษให้ตัวเอง เช่น “ถ้าทำงานนี้เสร็จ จะรางวัลตัวเองด้วยของอร่อย ๆ หรือไปซาวน่า” แต่ถ้าทำไม่เสร็จ... อด!
วิธีนี้จะช่วยกระตุ้นให้เราโฟกัสได้ดีขึ้นมาก


สรุปคือ คนที่เจอคำตอบในชีวิต ไม่ใช่คนที่ยิงแม่นตั้งแต่นัดแรก แต่คือคนที่ “กล้าลองและลงมือทำเยอะกว่าคนอื่น”

ถ้าคุณอ่านมาถึงตรงนี้แล้วรู้สึกว่า “อยากเปลี่ยนตัวเองจัง”
อย่าปล่อยให้คำว่า “ไว้เริ่มวันหลัง” มาโกหกคุณซ้ำ ๆ จนเวลาหายไปอีกหลายปี

คืนนี้หรือพรุ่งนี้เช้า ไม่ต้องรอให้พร้อม
ไม่ต้องรอให้สมบูรณ์แบบ
ลองเลือกมาสัก 1 ข้อ แล้ว “แค่ลองดู”
เพราะการลงมือทำสิ่งเล็ก ๆ ในวันนี้ คือสิ่งที่จะออกแบบคุณภาพชีวิตของคุณตั้งแต่ตอนนี้..

Boom JapanSalaryman
Cr:หนังสือ どんなことでもすぐやる技術

เมื่อทุกคนเข้าใจบทบาทและรับผิดชอบในหน้าที่ของตนเอง
ทีมก็จะทำงานได้อย่างราบรื่นและมีประสิทธิภาพ
ความสำเร็จไม่ได้เกิดจากการทำทุกอย่างคนเดียว
แต่เกิดจากการที่ทุกคนทำหน้าที่ของตนได้ดีที่สุด 🤝✨

🎉สนใจจัดฝึกอบรมและกิจกรรมเชื่อมสัมพันธ์องค์กร สาระแน่นๆ สนุกเน้นๆ หรือจะเป็นปาร์ตี้ภายในสร้างเสียงหัวเราะสนุกสนาน
ทักเลย
Line : giorno15
เพจ : GAGG Team Building

เพราะความสำเร็จที่ยั่งยืน ไม่ได้เกิดจากคนเพียงคนเดียว แต่เกิดจากทุกคนที่ร่วมแรงร่วมใจกัน
เมื่อทีมเติบโตไปด้วยกัน ความสำเร็จก็จะมีความหมายและยิ่งใหญ่กว่าเดิม 🤝✨

🎉สนใจจัดฝึกอบรมและกิจกรรมเชื่อมสัมพันธ์องค์กร สาระแน่นๆ สนุกเน้นๆ หรือจะเป็นปาร์ตี้ภายในสร้างเสียงหัวเราะสนุกสนาน
ทักเลย
Line : giorno15
เพจ : GAGG Team Building

🏆Pixels Sports Day | บริษัท ไฮไลท์ คอร์ปอเรชั่น 🏆

😊ตลอดการแข่งขัน เราได้เห็นมากกว่าการวิ่ง การเชียร์ หรือการทำคะแนน แต่เราได้เห็นการทำงานเป็นทีม การช่วยเหลือกัน การให้กำลังใจกัน และการมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่จากผู้เข้าร่วมทุกท่าน

ขอบคุณ บริษัท ไฮไลท์ คอร์ปอเรชั่น ที่ไว้วางใจให้ GAGG ได้ร่วมสร้างประสบการณ์ดี ๆ ในกิจกรรม Pixels Sports Day ครั้งนี้ครับ 🙏🤝✨

ทีมที่กล้าคุย คือทีมที่กล้าโต
ความเงียบอาจหลีกเลี่ยงความขัดแย้งได้ชั่วคราว แต่การสื่อสารอย่างจริงใจจะสร้างความเข้าใจได้ในระยะยาว
ทีมที่กล้าพูด กล้าฟัง และกล้าปรับปรุง คือทีมที่พร้อมเติบโตไปด้วยกัน 🤝✨

🎉สนใจจัดฝึกอบรมและกิจกรรมเชื่อมสัมพันธ์องค์กร สาระแน่นๆ สนุกเน้นๆ หรือจะเป็นปาร์ตี้ภายในสร้างเสียงหัวเราะสนุกสนาน
ทักเลย
Line : giorno15
เพจ : GAGG Team Building