Fit-D Space Phayathai

🏃🏻‍♀️‍➡️ เช้าวันเสาร์ที่ 27 มิถุนายน 2026🏃🏻‍➡️
ไม่ว่าคุณจะวิ่งเพื่อสุขภาพ วิ่งเพื่อท้าทายตัวเอง หรือวิ่งเพื่อความสนุกสนาน มาร่วมสร้างพลังดี ๆไปด้วยกันในกิจกรรม
FIT-D CITY RUN 2026 💙
🏃 ระยะทาง 5.9 KM
📍 FIT-D PHAYATHAI
⏰ 06.00 - 09.30 น.

❌❌ เต็มแล้วค่ะ ❌❌

ลิงก์ : สำหรับกรอกข้อมูลสำหรับสมัครกิจกรรม
https://forms.gle/aWFSdJgq3nDxxdr49

🩵 กติกาการเข้าร่วม
✅ สมัครผ่านลิงก์ที่กำหนดในแคปชั่น
✅ จำกัดจำนวน 40 ท่าน (FD20/Volt20)
✅ เฉพาะลูกค้า FIT-D & VOLT
✅ ใส่เสื้อ Volt หรือ FIT-D
✅ ลุ้นรับรางวัลสำหรับผู้เข้าร่วมกิจกรรมอีกมากมาย
❌ ไม่รับฝากกระเป๋า

🌻 ประกาศรายชื่อผู้เข้าร่วม 17/6/2026

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
🏢 อาคารวรรณสรณ์ (ตึกเคมี อ.อุ๊) ชั้น6
🟢 Line :
🟣 Instagram :
☎️ Tel : 098 281 1038
🕗 Open : Mon-Fri 06:00-22:00
Sat-Sun and holiday 08:00-21:00

🌞 เช้าวันเสาร์ที่ 27 มิถุนายน 2026🏃🏻‍➡️
🏃🏻‍♀️‍➡️ ไม่ว่าคุณจะวิ่งเพื่อสุขภาพ วิ่งเพื่อท้าทายตัวเอง หรือวิ่งเพื่อความสนุกสนาน มาร่วมสร้างพลังดี ๆไปด้วยกันในกิจกรรม
FIT-D CITY RUN 2026 💙
🏃 ระยะทาง 5.9 KM
📍 FIT-D PHAYATHAI
⏰ 06.00 - 09.30 น.

ลิงก์ : สำหรับกรอกข้อมูลสำหรับสมัครกิจกรรม
https://forms.gle/aWFSdJgq3nDxxdr49

🩵 กติกาการเข้าร่วม 👇🏻
✅ สมัครผ่านลิงก์ที่กำหนดในแคปชั่น
✅ จำกัดจำนวน 40 ท่าน (FD20/Volt20)
✅ เฉพาะลูกค้า FIT-D & VOLT
✅ จบกิจกรรมลุ้นรับรางวัลจาก FIT-D & VOLT
❌ ไม่รับฝากกระเป๋า
❌ ไม่มีค่าสมัคร

🌻 ประกาศรายชื่อผู้ได้เข้าร่วม 17/6/2026

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
🏢 อาคารวรรณสรณ์ (ตึกเคมี อ.อุ๊) ชั้น6
🟢 Line :
🟣 Instagram :
☎️ Tel : 098 281 1038
🕗 Open : Mon-Fri 06:00-22:00
Sat-Sun and holiday 08:00-21:00

FIT-D CITY RUN 2026 Run Together Stay Healthy. การให้ความยินยอมในการใช้ภาพถ่ายและวิดีโอ (PDPA) ข้าพเจ้ายินยอมให้ผู้จัดงานบันทึกภาพถ่าย ภาพเคลื่อนไหว เสีย.....

🩵 TeamFitD PHAYATHAI 💙



สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

🏢 อาคารวรรณสรณ์ (ตึกเคมี อ.อุ๊) ชั้น6
🙋🏻‍♀️ เคาน์เตอร์บริการลูกค้า
🟢 Line :
🟣 Instagram :
☎️ Tel : 098 281 1038
🕗 Open : Mon-Fri 06:00-22:00
Sat-Sun and holiday 08:00-21:00

5 สิทธ์ สุดท้าย แล้วนะ
> ถ้าคุณซ้อมทั้งเวท + คาร์ดิโอ
แต่ฟอร์มตก เหนื่อยง่าย ฟื้นตัวช้า
ปัญหาอาจไม่ใช่ที่โปรแกรม… แต่อยู่ที่ “โภชนาการ”

🔥 Workshop: Nutrition for Hybrid Athletes
เรียนรู้การกินให้ “ซ้อมดี แข่งดี และฟื้นตัวไว”

คอร์สนี้เหมาะสำหรับคนที่เทรนแบบ Hybrid Training
(ผสมผสาน weight training + cardio training)

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้แบบเข้าใจจริงและนำไปใช้ได้ทันที:

✅ ความสำคัญของโภชนาการที่ส่งผลต่อ Performance โดยตรง
✅ เข้าใจระบบพลังงานของกีฬา Hybrid ว่าใช้พลังงานแบบไหนบ้าง
→ จะได้วางแผนการกินได้ “ตรงกับการซ้อม” ไม่ใช่กินเดาๆ
✅ วิธีวางแผนการกินช่วงฝึกซ้อม vs ช่วงแข่งขัน ให้เหมาะกับตัวเอง
✅ เทคนิคการ Carbohydrate Loading เพื่อเตรียมพลังงานก่อนวันแข่ง
✅ อาหารเสริมตัวไหน “จำเป็นจริง” ตัวไหน “ไม่จำเป็น” สำหรับ Hybrid Athlete
(เน้น Evidence-based ไม่ขายฝัน)

🎯 เป้าหมายของคลาสนี้คือ
ให้คุณออกแบบโภชนาการของตัวเองได้
ไม่ต้องพึ่งสูตรสำเร็จจากอินเทอร์เน็ต

—

📅 วันเสาร์ที่ 20 มิถุนายน 2569
⏰ เวลา 10:00 – 12:00 น.
📍 Fit-D Space สาขาพญาไท

💰 Early Bird 2,000บาท (ปกติ 2,500 บาท)
🚨 รับทั้งหมดเพียง 20 ที่นั่ง

คลาสเล็ก เพื่อให้ถาม–ตอบได้เต็มที่
และได้คำแนะนำที่นำไปใช้กับการซ้อมของคุณจริงๆ

ใครกำลังเตรียมแข่ง / อยากพัฒนาฟอร์ม / หรือซ้อม Hybrid อยู่
นี่คือพื้นฐานสำคัญที่คุณไม่ควรมองข้าม

สำรองที่นั่งได้ทาง inbox Fit-D : http://m.me/FitDThailand

🎉 สิทธิพิเศษสำหรับชาว FIT-D มาแล้ว! PAAK x FIT-D ฟิตเนสเสร็จ ร่างกายต้องการความสดชื่น! PAAK ขอมอบสิทธิพิเศษให้เพื่อนบ้านสายฟิตชาว ได้มาเติมความเฟรชแบบคุ้มๆ 🍎✨

​✅ ต่อที่ 1: โชว์บัตรสมาชิก FIT-D ที่หน้าร้าน รับทันที ส่วนลด 10% ทุกเมนู!
✅ ต่อที่ 2: สั่งอาหารและเครื่องดื่มผ่าน LINE OA ครบ 1,000 บาท ส่งฟรีถึงหน้าสาขา! (ชวนเพื่อนๆ สั่งมาตี้สุขภาพหลังเลิกคลาสได้เลย)

​เบิร์นแคลอรี่กันเต็มที่แล้ว อย่าลืมมาเติมสารอาหารดีๆ ให้ร่างกายกันนะครับ แล้วเจอกันครับ! 👋

​📲 Order via LINE:
📍 สิทธิพิเศษเฉพาะสาขา Paak พญาไทเท่านั้น:
โครงการ The Baptist ตรงข้ามตึกวรรณสรณ์ https://maps.app.goo.gl/CZen15jhezTj7ELQ8?g_st=ac

💙 FIT-D SPACE PHAYATHAI 💙
Class Exercise June 2026
✔️สมาชิกสามารถเข้าได้ทุกคลาส

✅ จองคลาสก่อนได้ที่
App > FIT-D PHAYATHAI
* ลูกค้าท่านใดยังไม่ลงทะเบียนรบกวนแจ้ง E-mail และชื่อ เพื่อให้แอดมินดำเนินการให้ได้เลยค่ะ

❌ งดคลาสวันจันทร์ที่ 1/6/2026
❌ งดคลาสวันที่พุธที่3/6/2026
เนื่องจากวันชดเชยวันวิสาขบูชาและ

วันเฉลิมพระชนมพรรษาราชินี
✅เปิดให้บริการ 08:00-21:00น.

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
☎️ Tel : 098 281 1038
🕗 Open : Mon-Fri 06:00-22:00
Sat-Sun and holiday 08:00-21:00

FIT-D SPACE PHAYATHAI
⭐️ แจ้งปรับเวลา เปิด-ปิด ⭐️
✅เปิดให้บริการ 08:00-21:00 น.
วันจันทร์ที่ 1 มิถุนายน 2569
วันพุธที่ 3 มิถุนายน 2569
🙏🏻 เนื่องจากเป็นวันหยุดชดเชยวันวิสาชบูชาและ วันเฉลิมพระชนมพรรษาราชินี
(งดให้บริการคลาสโยคะ , Circuit)
ขออภัยในความไม่สะดวก 🙏🏻
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
☎️ Tel : 098 281 1038

เก็บภาพบรรยากาศงาน KMS5000 Summer Night ในวันเสาร์ที่23 พฤษภาคม 2569 มาฝากกันค่ะ พวกเราฟิตดีขอบคุณทุกเสียงเชียร์และกำลังใจที่ส่งให้ตลอดการวิ่งในครั้งนี้ด้วยนะคะ 💕

ราคาพิเศษสำหรับเทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ที่ Fit-D ทุกสาขา

ครั้งแรกในไทย! กับงานอบรมเชิงวิชาการสำหรับสายฟิตเนส ที่รวมตัวผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพชั้นนำในไทย มาอัพเดทข้อมูลด้านสุขภาพ โภชนาการ และการออกกำลังกาย ด้วยเนื้อหามาตรฐานสากลในภาคภาษาไทย เพื่อคนไทย!

ยกระดับความรู้ด้านสุขภาพในวงการฟิตเนส ให้คุณเป็นมืออาชีพในระดับสากล กับงาน TFC (Thailand Fitness Conference ) ที่ถือกำเนิดจากความมุ่งมั่นในการสืบสานความสำเร็จและรักษามาตรฐานความเป็นเลิศจากงาน Asia Fitness Conference (AFC) สู่การรังสรรค์พื้นที่แห่งการเรียนรู้ใน “ภาคภาษาไทย โดยคนไทย เพื่อคนไทย” (In Thai, By Thais, For Thais) อย่างแท้จริง

📌งานนี้เหมาะกับใคร
- เทรนเนอร์ หรือผู้ให้ความรู้ด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย ที่ต้องการอัพเดทความรู้ของตนเองให้ทันสมัย ด้วยข้อมูลเชิงวิชาการจากสากล ในรูปแบบของภาษาไทย
- บุคคลทั่วไปที่มีความสนใจด้านสุขภาพ โภชนาการ และการออกกำลังกายแบบเชิงลึก

รู้ลึกรู้จริงด้านสุขภาพ ด้วยความรู้เชิงวิชาการอัดแน่น 2 วันเต็มๆ กับ 9 sessions จาก 9 ผู้เชี่ยวชาญตัวจริงในแต่ละสาขา และ อีก 1 Special talk from surprise guests แขกรับเชิญพิเศษที่จะมาพูดคุยเจาะลึกวงการออกกำลังกายในมุมมองต่างๆ

และ ยังได้ point เก็บแต้มต่อใบเซอร์จากสถานบันระดับโลก
Globally recognized institution approval:

CECs 1.10 (Approved by ACE)
CEUs 6 (Approved by NCSF)

จัดขึ้นในวันที่ 6-7 มิถุนายน 2569 เวลา 9.00-17.00 น.
สถานที่ : ไบเทค บางนา (ห้องประชุม 222-223)

🔥ราคาพิเศษสำหรับเทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ที่เทรนที่ Fit-D ทุกสาขา
บัตรราคาท่านละ 6,900 บาท
(ซื้อบัตรหน้างาน 10,000 บาท)

สำรองที่นั่งได้ทาง :
Inbox Fit-D Thailand : http://m.me/FitDThailand