กินอาหารเมนูเดิมๆ จะเป็นอะไรไหม?
You CAN fit inspiration
ปั้นหุ่นปังกับครูหวา
เทรนลดน้ำหนัก ปั้นหุ่น
แชมป์ Muscle and Physique contest 2557(เพาะกายรุ่นโมเดล)
คุณแม่ลูก1 ที่มีความเชื่อว่าหุ่นจะสวย สุขภาพจะดี
ต้องมากจากการกินอาหารที่มีประโยชน์ ร่วมกับการออกกำลังกาย
หวารับซ่อมหุ่นพัง ให้กลับมาปังได้
Tel, Line : 090-236-1963
เมื่อคุณต้องไปปาร์ตี้ แต่ก็ยังไม่หลุดแพลน
Breakfast → Gym → Repeat.
Which personality?
บางครั้ง สิ่งที่ดีที่สุด อาจจะเป็นไม่ทำอะไรเลย
16/08/2026
WE DID IT! 🔥
ภูมิใจและชื่นใจในตัวทุกคนมาก
รวมทั้งตัวเองด้วย
ทีมเรา ไม่ใช่ทีมนักกีฬา และทุกคนน้ำหนักตัวเยอะ
แต่ทุกคนทำได้
และทำได้ดีกว่าที่เราคาดไว้ด้วย
ทุกคน คือ นักเรียนหวา
มาเทรน เพื่อความแข็งแรง และลดน้ำหนัก
และวันนี้พิสูจน์แล้วว่าทุกคนแข็งแรงขึ้นจริง
ทั้งจากคนที่แทบจะขึ้นบันไดบีทีเอสไม่ได้
คนที่แค่ขยับแขนก็เหนื่อย
คนที่ไม่ค่อยได้ขยับตัว
เราจบด้วยเวลา 2.04 ชั่วโมง
ส่วนเวลาที่เราคาดหวังไว้ คือ 3 ชั่วโมง
เราอาจไม่ได้เริ่มต้นจากการเป็นคนที่แข็งแรง
แต่เราเลือกที่จะทำให้ตัวเองแข็งแรงขึ้นได้
วันนี้ทุกคนพิสูจน์ให้ตัวเองเห็นแล้วว่า
สิ่งที่ฝึกมาทุกวัน มันพาเรามาได้ไกลกว่าที่คิด 🔥
อันดับแรกเลย สร้างเอ็นเนอร์จี้ให้ตัวเอง🗣️
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ที่ตั้ง
ประเภท
ติดต่อ ธุรกิจของเรา
เบอร์โทรศัพท์
เว็บไซต์
ที่อยู่
Sukhumvit 56 Yak 3-1
Bangkok
10260