GYM Monkey

🏆 มือหนึ่งเรื่องเทรนเนอร์มืออาชีพ

เอาใจคนรักสุขภาพ แถมให้คุ้มๆ เทรนฟรี 𝟓 ชั่วโมง
เพราะร่างกายต้องแข็งแรงกว่าเดิม 💪🏻
🔻 เทรนเนอร์ยิมมังกี้ ดีกรีวิทยาศาสตร์การกีฬา
🔻 เทรนกับเรา เน้นผลลัพธ์เปลี่ยนแปลงดีขึ้น 100%
🔻 มีการวางแผนโปรแกรมแบบเฉพาะบุคคล
🔻 ที่สำคัญ !! ดูแลได้ทุกรูปแบบความฟิต ไม่ว่าจะลดน้ำหนัก เพิ่มกล้าม สร้างความแข็งแรง แก้ปัญหาสุขภาพ ลดความเสี่ยงโรค

✔️ สนใจรับสิทธิ์เทรนฟรี 5 ครั้ง คลิ้กลิงค์ https://gymmonkeybkk.com/register2free

𝐆𝐲𝐦 𝐌𝐨𝐧𝐤𝐞𝐲 ให้คุณรับสุขภาพดีกลับบ้าน
•เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด

-สนใจออกกำลังกายกับ 3 สาขาของยิมมังกี้-
📍The Circle ราชพฤกษ์ : 063-197-5662
📍Thaniya Plaza สีลม : 061-462-9099
📍Charn At The Avenue แจ้งวัฒนะ : 063-919-1695
📱 Line : https://lin.ee/pBgTHa2

🏃‍♀️ วิ่ง แลก ลด 🎉

RUN MORE. SAVE MORE. 🔥

✨ สุดยอดแคมเปญแห่งปี ที่เปลี่ยนทุกก้าวของคุณ…ให้กลายเป็น ส่วนลดจริง! 💸

💪 คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักวิ่งมืออาชีพ…
แค่คุณกล้าเริ่ม ก็มีสิทธิ์รับ ส่วนลดสูงสุด 50% สำหรับสมัครสมาชิกและบุคคลทั่วไป

🏅 ไม่ว่าจะเป็นสมาชิกอยู่แล้ว หรือยังไม่เคยเป็นสมาชิก
🙌 ทุกคนมีสิทธิ์ร่วมพิสูจน์ตัวเอง!

วิ่งให้สุด แลกรับส่วนลดสุดคุ้ม 💥
🏃‍♂️ พร้อมแล้ว...มาเริ่มชาเลนจ์ไปด้วยกัน!

⸻

🎯 CHALLENGE #1

🏃 วิ่ง 7 กิโลเมตร
⏱️ จบภายใน 90 นาที
🎉 รับทันที ส่วนลด 50%

⸻

🔥 CHALLENGE #2

ถ้าคุณเร็วกว่า…

🏃 วิ่ง 7 กิโลเมตร
⏱️ จบภายใน 70 นาที
รับเพิ่มฟรีทันที (เลือก 1 สิทธิ์)

🎁 อายุสมาชิกฟรี 1 เดือน
หรือ
💪 Personal Trainer ฟรี 3 Sessions

⸻

📸 Finish Run Mission

หลังวิ่งเสร็จ เพียงทำครบ 3 ขั้นตอน
✅ Selfie ภายใน GYM MONKEY
✅ Check-in สาขาที่ร่วมกิจกรรม
✅ Post / Story พร้อม Tag
MONKEY

⸻

💥 เพราะเราเชื่อว่า…
“สุขภาพที่ดี…ควรได้รับรางวัล”
GYM MONKEY จึงอยากชวนทุกคน เปลี่ยน “ความพยายาม” ให้เป็น “ความคุ้มค่า”

ยิ่งวิ่ง…
ยิ่งประหยัด

ยิ่งฟิต…
ยิ่งได้มากกว่า

⸻

👥 ใครเข้าร่วมได้บ้าง?

✅ สมาชิก GYM MONKEY (ทั้งสมาชิกใหม่และสมาชิกปัจจุบัน)
✅ บุคคลทั่วไปที่อยากมาท้าทายตัวเอง
✅ คนที่กำลังมองหายิมคุณภาพและอยากเริ่มต้นออกกำลังกาย

ไม่ว่าคุณจะเคยออกกำลังกายหรือไม่
นี่คือโอกาสที่ดีที่สุดในการเริ่มต้น

⸻

📅 ระยะเวลาแคมเปญ 31/7/2569

เปิดรับลงทะเบียนจำนวนจำกัด
ลงทะเบียนก่อน มีสิทธิ์ก่อน คลิ๊กลิ้ง
https://forms.gle/mXs6yf3TJz2wstwj6

⸻

📌 กติกาและเงื่อนไข
1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมต้องลงทะเบียนผ่าน QR Registration ของ GYM MONKEY เท่านั้น และรอการยืนยันสิทธิ์จากเจ้าหน้าที่
2. แคมเปญเปิดสำหรับ สมาชิก GYM MONKEY ผู้ที่สนใจและบุคคลทั่วไป
3. การทดสอบจัดขึ้นภายใน GYM MONKEY ทั้ง 3 สาขา โดยผู้ได้รับสิทธิ์สามารถเลือกสาขาที่สะดวกได้
4. วันจัดกิจกรรม วันจันทร์–ศุกร์ เวลา 10.00–17.00 น.
5. ผู้เข้าร่วมต้องวิ่ง 7 กิโลเมตรต่อเนื่องภายใน 1 ครั้ง และใช้เวลาตามเกณฑ์ที่กำหนด
6. สิทธิ์ส่วนลดมอบให้เฉพาะผู้ที่ผ่านเกณฑ์การทดสอบ และได้รับการยืนยันสิทธิ์จากบริษัทเท่านั้น
7. สิทธิ์ไม่สามารถโอน เปลี่ยน หรือแลกเป็นเงินสดได้
8. ต้องใช้สิทธิ์ภายใน 7 วัน นับจากวันที่ผ่านการทดสอบ มิฉะนั้นถือว่าสละสิทธิ์
9. บริษัทฯ ขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงรายละเอียดหรือเงื่อนไขของแคมเปญโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า และการตัดสินของบริษัทถือเป็นที่สิ้นสุด

—————————————————
สนใจลงทะเบียนสมัครเข้าร่วมแคมเปญฟรี https://forms.gle/mXs6yf3TJz2wstwj6

•
📍The Circle ราชพฤกษ์ : 063-197-5662
📍Thaniya Plaza สีลม : 061-462-9099
📍Charn At The Avenue แจ้งวัฒนะ : 063-919-1695
📱 Line : https://lin.ee/pBgTHa2

#วิ่งแลกลด

💪 ออกกำลังกายให้ได้ผล ไม่ใช่แค่ “เหนื่อย” แต่ต้อง “ถูกวิธี” 🔥

หลักง่าย ๆ ที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและปลอดภัย คือ
“หนัก นาน บ่อย” พร้อมควบคุมการเต้นของหัวใจให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ❤️‍🔥 โดยควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจให้อยู่ที่ 60 - 80%
ต่อเนื่อง 20–45 นาที เพื่อช่วยเผาผลาญพลังงาน และเสริมความฟิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ

🏃‍♀️ คาร์ดิโอ ช่วยเผาผลาญและเสริมความแข็งแรงหัวใจ
🏋️ เวทเทรนนิ่ง เพิ่มกล้ามเนื้อ กระตุ้นระบบเผาผลาญ
🧘‍♀️ Flexibility ลดอาการตึง และช่วยป้องกันการบาดเจ็บ
⚖️ Balance ฝึกการทรงตัว ลดความเสี่ยงในการหกล้ม

อย่าลืม! ทุกครั้งควรมี
✔️ ยืดเส้น
✔️ อุ่นเครื่อง
✔️ ออกกำลังกาย
✔️ คลายร้อน
✔️ ยืดเส้นซ้ำ

เพราะสุขภาพที่ดี…สร้างได้จากความสม่ำเสมอ ✨

มาออกกำลังกายและพัฒนาศักยภาพร่างกายไปด้วยกันที่ GYM MONKEY

สนใจรับสิทธิ์ลงทะเบียนด่วน https://gymmonkeybkk.com/register2free
𝐆𝐲𝐦 𝐌𝐨𝐧𝐤𝐞𝐲
•สนใจออกกำลังกายกับ 3 สาขาของ •
📍The Circle ราชพฤกษ์ : 063-197-5662
📍Thaniya Plaza สีลม : 061-462-9099
📍Charn At The Avenue แจ้งวัฒนะ : 063-919-1695
📱 Line : https://lin.ee/pBgTHa2 ดูน้อยลง

สถิตอยู่ในใจตราบนิรันดร์
น้อมสำนึกในพระกรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้

ข้าพระพุทธเจ้า คณะกรรมการ ผู้บริหาร และพนักงานยิมมังกี้