14/07/2026
รู้หรือไม่ท่านี้ช่วยให้ส่วนไหนกระชับ??
ท่านี้จะช่วยให้กล้ามเนื้อต้นขาและสะโพกกระชับขึ้น
Hack Squat เหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่าง
เสริมสร้างความมั่นใจในรูปร่างเพราะมันให้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนและปลอดภัยกว่าท่าสควอทแบบปกติ
📩 Inbox สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือเข้ามาเยี่ยมชมสถานที่ดูก่อนได้นะคะ
Haru Studio Fitness
ฟิตเนส 4 ชั้น มีคลาสออกกำลังกายหลากหลาย เครื่องเล่นและอุปกรณ์ครบครัน ตั้งอยู่ติดกับปั๊ม ปตท ตรงข้ามบิ๊กซีเคหะร่มเกล้า มีที่จอดรถสะดวกกว่า 100 คัน
📌เปิดให้บริการทุกวัน
✅ จันทร์-ศุกร์ 07.00-22.00น.
✅ เสาร์-อาทิตย์ นักขัตฤกษ์ 08.00-22.00น.
☎️ 0982890365
หรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
LINE :
14/07/2026
💪 ผู้ชาย เล่นพิลาทิสได้ไหม ❓
✅ หลายคนอาจจะเคยเห็นแต่ผู้หญิงเล่นกัน แต่จริง ๆ แล้วผู้ชายก็เล่นได้ แถมยังเห็นผลดีด้วย
💪แล้วช่วยเรื่องอะไรบ้าง ❓
✅ช่วยให้เล่นกีฬาได้ดีขึ้น อึดขึ้น เช่น กอล์ฟ ฟุตบอล หรือฟิตเนสอื่นๆ เพราะต้องอาศัยความมั่นคงของแกนกลางลำตัว👍
📩 Inbox สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือเข้ามาเยี่ยมชมสถานที่ดูก่อนได้นะคะ
Haru Studio Fitness
ฟิตเนส 4 ชั้น มีคลาสออกกำลังกายหลากหลาย เครื่องเล่นและอุปกรณ์ครบครัน ตั้งอยู่ติดกับปั๊ม ปตท ตรงข้ามบิ๊กซีเคหะร่มเกล้า มีที่จอดรถสะดวกกว่า 100 คัน
📌เปิดให้บริการทุกวัน
✅ จันทร์-ศุกร์ 07.00-22.00น.
✅ เสาร์-อาทิตย์ นักขัตฤกษ์ 08.00-22.00น.
☎️ 0982890365
หรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
LINE :
13/07/2026
"ลูกค้าแฮปปี้ เราก็มีความสุข บริการด้วยใจ ใส่ใจสมาชิกทุกท่านค่ะ"❤️
📩 Inbox สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือเข้ามาเยี่ยมชมสถานที่ดูก่อนได้นะคะ
Haru Studio Fitness
ฟิตเนส 4 ชั้น มีคลาสออกกำลังกายหลากหลาย เครื่องเล่นและอุปกรณ์ครบครัน ตั้งอยู่ติดกับปั๊ม ปตท ตรงข้ามบิ๊กซีเคหะร่มเกล้า มีที่จอดรถสะดวกกว่า 100 คัน
📌เปิดให้บริการทุกวัน
✅ จันทร์-ศุกร์ 07.00-22.00น.
✅ เสาร์-อาทิตย์ นักขัตฤกษ์ 08.00-22.00น.
☎️ 0982890365
หรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
LINE :
11/07/2026
💢 คลาสประจำสัปดาห์ 🕺
💢 วันที่ 13 - 19 กรกฎาคม 2569
💥จองเข้าคลาสได้ในเวลา 12.00 -21.00 น.💥
✅ สมาชิกสามารถเข้าร่วมคลาสได้โดยไม่ต้องจองล่วงหน้า
ยกเว้นคลาส
🥊 BOXING
🚴♀️ BIKE
🤼♀️ HARU 45
🏃🏻HYROX GROUP
📩 Inbox สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือเข้ามาเยี่ยมชมสถานที่ดูก่อนได้นะคะ
Haru Studio Fitness
ฟิตเนส 4 ชั้น มีคลาสออกกำลังกายหลากหลาย เครื่องเล่นและอุปกรณ์ครบครัน ตั้งอยู่ติดกับปั๊ม ปตท ตรงข้ามบิ๊กซีเคหะร่มเกล้า มีที่จอดรถสะดวกกว่า 100 คัน
📌เปิดให้บริการทุกวัน
✅ จันทร์-ศุกร์ 07.00-22.00น.
✅ เสาร์-อาทิตย์ นักขัตฤกษ์ 08.00-22.00น.
☎️ 0982890365
หรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
LINE :
10/07/2026
ปั่นให้สุด แล้วหยุดที่คำว่า “ พรุ่งนี้มาใหม่” 😆
📍CLASS BIKE🚲
📩 Inbox สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือเข้ามาเยี่ยมชมสถานที่ดูก่อนได้นะคะ
Haru Studio Fitness
ฟิตเนส 4 ชั้น มีคลาสออกกำลังกายหลากหลาย เครื่องเล่นและอุปกรณ์ครบครัน ตั้งอยู่ติดกับปั๊ม ปตท ตรงข้ามบิ๊กซีเคหะร่มเกล้า มีที่จอดรถสะดวกกว่า 100 คัน
📌เปิดให้บริการทุกวัน
✅ จันทร์-ศุกร์ 07.00-22.00น.
✅ เสาร์-อาทิตย์ นักขัตฤกษ์ 08.00-22.00น.
☎️ 0982890365
หรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
LINE :
11/07/2026
10/07/2026