bsru taekwondo

{Announcement}
มหาวิทยาลัยราชภัฏบ้านสมเด็จเจ้าพระยา ขอแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้ง
ต่อเหตุการณ์ความรุนแรงที่เกิดขึ้นภายในโรงเรียนเทพศิรินทร์ นนทบุรี
----
ขอร่วมไว้อาลัยต่อผู้เสียชีวิต
ส่งกำลังใจแก่ผู้ได้รับบาดเจ็บ ครอบครัวผู้สูญเสีย
คณะครู นักเรียน บุคลากร และผู้ที่ได้รับผลกระทบทุกท่าน

ขอให้ทุกดวงวิญญาณไปสู่สุคติ
และขอให้ทุกท่านก้าวผ่านช่วงเวลาอันยากลำบากนี้
ด้วยความเข้มแข็ง
----
ด้วยความอาลัยอย่างยิ่ง มหาวิทยาลัยราชภัฏบ้านสมเด็จเจ้าพระยา

ทำความสะอาดสถานที่ฝึกซ้อมต้อนรับก่อนเปิดเทอม เพื่อใช้ในการฝึก ต่อยอด พัฒนาฝีมือ🥇
และขอความร่วมมือไม่ใช้สถานที่ชมรมเป็นทางเดินผ่านโดยไม่มีเหตุจำเป็น
หากต้องใช้สถานที่โปรดรักษาความสะอาดกันด้วยนะครับผม

พื้นฐานการออกท่าทางการเตะรูปแบบต่างๆให้ถูกต้องและเร็ว เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเริ่มต้นในการฝึกกีฬาเทควันโด
ขอบคุณคลิปต้นฉบับจาก https://youtu.be/n5rYqSzOOmU?si=ERzl3aQuKh5LomHS

How To Kick FASTER (Taekwondo Tutorial) Watch this next: https://youtu.be/AqkIWY7FULcJoin 380+ Taekwondo ...

เรียนหนักมาทั้งวัน... มา "ปล่อยพลัง" กันหน่อยดีกว่า! 👊✨
เบื่อไหมกับการนั่งเรียนเฉยๆ? เปลี่ยนชุดแล้วมาเตะคลายเครียดกับพวกเราที่ bsru taekwondo
✅ ได้วิชาป้องกันตัวไว้ดูแลตัวเอง
✅ หุ่นเฟิร์มขึ้นแบบไม่ต้องเข้ายิมแพงๆ
✅ มีสังคม มีคอนเนคชั่น สไตล์เด็กบ้านสมเด็จฯ
ไม่ต้องมีพื้นฐานก็มาได้! แค่พกใจ (และกางเกงที่ลุกนั่งสะดวก) มาก็พอ

📢 แจ้งการรับเสื้อ (รอบที่ 1 และรอบที่ 2)

ทั้งผู้ที่ซื้อในรอบที่ 1 และรอบที่ 2
สามารถมารับเสื้อได้ตามวันและเวลาที่กำหนด

🌟 วันที่: 26 – 30 มกราคมนี้ เท่านั้น
🌟 เวลา: 16.00 – 17.00 น.
🌟 สถานที่: ตึก 1 ชั้น 2M

❗ หมายเหตุ:
นอกเหนือจากวันและเวลาที่แจ้งไว้
จะไม่สามารถมารับเสื้อได้

เริ่มต้นการเดินทาง สู่สนามการแข่งขันกีฬามหาวิทยาลัย อินทนิลเกมส์ 2026 🎊

เทสร่างกายก่อนไปแข่งขันกีฬามหาวิทยาลัย🎊