SCG Health Club

📣Update
CLASS SCHEDULE 31 Aug - 6 Sep’26
ตารางคลาส 31 ส.ค. - 6 ก.ย.69

📣Update
CLASS SCHEDULE 24 - 30 Aug’26
ตารางคลาส 24 - 30 ส.ค. 69

is back! 🤩🔥
Thursday, Aug 20th | 6:45 PM
📍 Health Center 5 fl

Come join us! Everyone is welcome! 🙏🏼🔥

🧘‍♀️ มาฝึกโยคะกันเถอะ 🧘‍♂️

การฝึกโยคะ ควบคู่การหายใจเข้า-ออก
สร้างความสมดุลระหว่างร่างกายและจิตใจ

✅ เพิ่มความยืดหยุ่น : กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ข้อต่อเคลื่อนไหวดีขึ้น

✅ ลดความเครียด : ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น นอนหลับได้สนิท

✅ เหมาะกับทุกคน : ผู้เริ่มต้นหรือต้องการฟื้นฟูร่างกาย ฝึกได้ง่าย

พบกับครูเอ ทุกวันพุธ
เวลา 18.45 - 19.45 น.
เริ่ม พุธ 19 ส.ค.69

📣Update
CLASS SCHEDULE 17 - 23 Aug’26
ตารางคลาส 17 - 23 ส.ค. 69

แจ้งเปลี่ยนแปลงคลาส
พฤ. 8-8-69
17.30 Mat Pilates(HC3)
ครูไผ่ สอนแทนนะคะ

ครูมิลค์ กลับมาสร้างความสุข ความสนุก อีกครั้งแล้วค่ะ
ใครพลาดครั้งที่แล้ว เย็นนี้มาจอยกันนะคะ 😊

💃 #𝐳𝐮𝐦𝐛𝐚 #𝐳𝐢𝐧𝐌𝐢𝐥𝐤
🗓️ 𝐓𝐡𝐮 𝟏𝟑 𝐀𝐮𝐠’𝟐𝟔
⏰ 𝟔.𝟒𝟓 - 𝟕.𝟒𝟓 𝐩𝐦.
📍𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝟓𝐟𝐥.

📣Update
CLASS SCHEDULE 10 - 16 Aug’26
ตารางคลาส 10 - 16 ส.ค. 69

เตรียมชุดให้พร้อม แล้วมาเต้นไปด้วยกัน

💃 #𝐳𝐮𝐦𝐛𝐚 #𝐳𝐢𝐧𝐍𝐨𝐨𝐦𝐧𝐢𝐦
🗓️ 𝐓𝐡𝐮 𝟔 𝐀𝐮𝐠’𝟐𝟔
⏰ 𝟔.𝟒𝟓 - 𝟕.𝟒𝟓 𝐩𝐦.
📍𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝟓𝐟𝐥.