30/08/2026
TENFIVE This week workouts!!
ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก TenFive Bangwa, ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล, 108 ซอยสุนทร 1 คูหาสวรรค์ ภาษีเจริญ กรุงเทพมหานคร, Bangkok.
ไม่มีอุปกรณ์หรู ไม่มีความแฟนซี — แต่มีโปรแกรมฝึกที่แน่น โค้ชที่ใส่ใจ และคนที่ฝึกหนักด้วยกันจริงๆ คอมมูนิตี้ CrossFit สายดิบของกรุงเทพฯ มาคนเดียว แต่จะได้กลับไปพร้อมเพื่อนแท้
30/08/2026
TENFIVE This week workouts!!
28/08/2026
🔥CrossFit Basic for Beginners🔥
เป็นมือใหม่ CrossFit หรืออยากเพิ่มความมั่นใจก่อนเข้าเรียนคลาสจริง?
เวิร์กช็อปนี้ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ 💪🏼
เราจะสอน 6 ท่าพื้นฐานสำคัญของ CrossFit แบบ Step-by-Step มีโค้ชคอยดูแล แนะนำท่าทางอย่างใกล้ชิด เพื่อให้คุณเข้าใจพื้นฐานอย่างถูกต้องและปลอดภัย
✨ เรียนรู้ท่าพื้นฐานเบื้องต้น
✨ ฝึกปฏิบัติจริง
✨ ปิดท้ายด้วย CrossFit Workout ลองเล่นคลาส
📅 วันอาทิตย์ที่ 20 กันยายน 2569
⏰ 11:15 – 12:45
📍 TenFive สาขาบางหว้า
🗣 ดำเนินการสอนเป็นภาษาไทย
💰 ค่าสมัคร 790 บาท
🎁 สิทธิพิเศษ
• รับสิทธิ์เข้าคลาสฟรีทั้ง 2 สาขา ตั้งแต่วันที่ 21-27 กันยายน 2569
• รับเงินค่า Workshop คืนเต็มจำนวน เมื่อสมัคร Membership (อย่างน้อย 1 เดือน) ภายในวันที่ 30 กันยายน 2569
⚠️ รับจำนวนจำกัด
เหมาะสำหรับมือใหม่และผู้ที่อยากเริ่มต้น
🔥 ลงทะเบียนเลยตอนนี้!(คลิกลิ้งค์ ที่Bio)
หรือ สแกนคิวอาร์โค้ด
ไหนใครทำได้คอมเม้นนนน 😗
10/08/2026
Good luck to everyone competing From 13–16 August
LET’S GO TEAM! 🔥
🏃♂️🔥 พร้อมท้าทายตัวเองหรือยัง?
มาลองสัมผัสการฝึกสไตล์ HYROX ที่ TenFive Bangwa
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมีเป้าหมายลงแข่ง เราพร้อมช่วยให้คุณแข็งแรง ฟิตขึ้น และสนุกไปกับทุกเซสชัน 💪
📍 TenFive Bangwa
แล้วเจอกัน!
| จันทร์ | 06:30 - 21:00 |
| อังคาร | 06:30 - 21:00 |
| พุธ | 06:30 - 21:00 |
| พฤหัสบดี | 06:30 - 21:00 |
| ศุกร์ | 06:30 - 21:00 |
| เสาร์ | 10:00 - 15:00 |
| อาทิตย์ | 10:00 - 15:00 |