Flow VR Run

e-Bib สามารถดาวโหลด โดยอัพโหลดรูปตัวเองลงในe-Bib Kcal run วิ่งหนีอ้วน ได้หลังจากลงทะเบียนเรียบร้อยแล้ว

***🏃‍♀️‍➡️*🏃‍➡️*🏃‍♂️‍➡️***

Kcal Run : วิ่งหนีอ้วน [VR Run 100 Days Challenge] วิ่งให้เธอดู series #13
"เพราะกลัวอ้วนจึงออกวิ่ง" มิติใหม่ วิ่งสะสมระยะ Virtual Run ส่งผลเป็นค่าแคลลอลี่ [Kcal] ที่แสดงบนนาฬิกา มือถือของคุณ สามารถออกกำลังกายประเภทใดก็ได้เช่น วิ่ง เดิน ปั่น ว่าย เต้น คาดิโอต่างๆ ที่ทำให้คุณเผาผลาญ [burn] แคลลอลี่ในตัวคุณ
ตั้งเป้าวิ่งลดความอ้วน ภายใน 100 วัน [ตั้งแต่ 01.11.2026 – 08.02.2027]
การสร้างวินัยที่ดีอย่างสม่ำเสมอ เป็นเหมือนพันธะสัญญาในการออกกำลังกายลดหุ่นของคุณ ให้ไปถึงเป้าหมายตามที่ตั้งใจไว้
ระยะเบิร์นแคลมีทั้งหมด 4 ระยะ ให้เลือกตามสเป็คของคุณ ตั้งแต่ผู้ที่น้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ไปจนถึงนักวิ่งคุมน้ำหนัก
เลือกตั้งเป้าหมายของคุณ แล้วสร้างความท้าทายให้ชีวิต สร้างสุขภาพที่ดี ลดพุง ฟิตหุ่น เบิร์นไขมัน วิ่งหนีอ้วนไปด้วยกัน
* วิ่ง 1 km จะเท่ากับ เบิร์น 50-100 Kcal ขึ้นอยู่กับน้ำหนัก/ส่วนสูง/อายุ/เพศ สภาพร่างกายของแต่ละคน และความหนัก-เบาในการออกกำลังกาย
* สูตรคำนวณ [1 km = น้ำหนักตัวเอง*1 Kcal]
โดยนักวิ่งให้เธอดู ep: ”Kcal run” วิ่งหนีอ้วน ที่พิชิตเป้าหมายตามระยะที่ลงไว้สำเร็จ จะได้รับของรางวัลมากมายตามแพ็คเกจที่ได้เลือกไว้ เช่น เสื้อวิ่งแขนสั้น เสื้อวิ่งแขนกุด ถ้วยกาแฟเก็บความเย็น แด่ความสำเร็จ ความภาคภูมิใจ และสุขภาพที่ดี
*พิเศษสุด สำหรับนักวิ่งที่สมัคร 300 ท่านแรก รับเสื้อกล้ามสุดคลู เพิ่มอีก 1 ตัว มูลค่า 190.- (ไซส์ตามที่ระบุในเสื้อวิ่ง)
Challenge สุดพิเศษ! เฉพาะผู้ที่ลงสมัคร Kcal run วิ่งหนีอ้วน
ขอเชิญร่วมกิจกรรมโพสรูป Before > After รูปร่างของฉันโดยแสดงน้ำหนักตัวก่อน-หลังทำชาแลนจ์ ว่าสามารถเบิร์นแคลได้เท่าไหร่ น้ำหนัก
สมัครทาง>> race.thai.run/kcalrun
#วิ่งหนีอ้วน #วิ่งให้เธอดู

***🏃‍♀️‍➡️*🏃‍➡️*🏃‍♂️‍➡️***
Kcal Run : วิ่งหนีอ้วน [VR Run 100 Days Challenge] วิ่งให้เธอดู series #13
"เพราะกลัวอ้วนจึงออกวิ่ง" มิติใหม่ วิ่งสะสมระยะ Virtual Run ส่งผลเป็นค่าแคลลอลี่ [Kcal] ที่แสดงบนนาฬิกา มือถือของคุณ สามารถออกกำลังกายประเภทใดก็ได้เช่น วิ่ง เดิน ปั่น ว่าย เต้น คาดิโอต่างๆ ที่ทำให้คุณเผาผลาญ [burn] แคลลอลี่ในตัวคุณ
ตั้งเป้าวิ่งลดความอ้วน ภายใน 100 วัน [ตั้งแต่ 01.11.2026 – 08.02.2027]
การสร้างวินัยที่ดีอย่างสม่ำเสมอ เป็นเหมือนพันธะสัญญาในการออกกำลังกายลดหุ่นของคุณ ให้ไปถึงเป้าหมายตามที่ตั้งใจไว้
ระยะเบิร์นแคลมีทั้งหมด 4 ระยะ ให้เลือกตามสเป็คของคุณ ตั้งแต่ผู้ที่น้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ไปจนถึงนักวิ่งคุมน้ำหนัก
เลือกตั้งเป้าหมายของคุณ แล้วสร้างความท้าทายให้ชีวิต สร้างสุขภาพที่ดี ลดพุง ฟิตหุ่น เบิร์นไขมัน วิ่งหนีอ้วนไปด้วยกัน
* วิ่ง 1 km จะเท่ากับ เบิร์น 50-100 Kcal ขึ้นอยู่กับน้ำหนัก/ส่วนสูง/อายุ/เพศ สภาพร่างกายของแต่ละคน และความหนัก-เบาในการออกกำลังกาย
* สูตรคำนวณ [1 km = น้ำหนักตัวเอง*1 Kcal]
โดยนักวิ่งให้เธอดู ep: ”Kcal run” วิ่งหนีอ้วน ที่พิชิตเป้าหมายตามระยะที่ลงไว้สำเร็จ จะได้รับของรางวัลมากมายตามแพ็คเกจที่ได้เลือกไว้ เช่น เสื้อวิ่งแขนสั้น เสื้อวิ่งแขนกุด ถ้วยกาแฟเก็บความเย็น แด่ความสำเร็จ ความภาคภูมิใจ และสุขภาพที่ดี
*พิเศษสุด สำหรับนักวิ่งที่สมัคร 300 ท่านแรก รับเสื้อกล้ามสุดคลู เพิ่มอีก 1 ตัว มูลค่า 190.- (ไซส์ตามที่ระบุในเสื้อวิ่ง)
Challenge สุดพิเศษ! เฉพาะผู้ที่ลงสมัคร Kcal run วิ่งหนีอ้วน
ขอเชิญร่วมกิจกรรมโพสรูป Before > After รูปร่างของฉันโดยแสดงน้ำหนักตัวก่อน-หลังทำชาแลนจ์ ว่าสามารถเบิร์นแคลได้เท่าไหร่ น้ำหนัก
สมัครทาง>> race.thai.run/kcalrun
#วิ่งหนีอ้วน #วิ่งให้เธอดู

ถ้วยรางวัลแด่เจ้าอ้วน
***🏃‍♀️‍➡️*🏃‍➡️*🏃‍♂️‍➡️***

Kcal Run : วิ่งหนีอ้วน [VR Run 100 Days Challenge] วิ่งให้เธอดู series #13
"เพราะกลัวอ้วนจึงออกวิ่ง" มิติใหม่ วิ่งสะสมระยะ Virtual Run ส่งผลเป็นค่าแคลลอลี่ [Kcal] ที่แสดงบนนาฬิกา มือถือของคุณ สามารถออกกำลังกายประเภทใดก็ได้เช่น วิ่ง เดิน ปั่น ว่าย เต้น คาดิโอต่างๆ ที่ทำให้คุณเผาผลาญ [burn] แคลลอลี่ในตัวคุณ
ตั้งเป้าวิ่งลดความอ้วน ภายใน 100 วัน [ตั้งแต่ 01.11.2026 – 08.02.2027]
การสร้างวินัยที่ดีอย่างสม่ำเสมอ เป็นเหมือนพันธะสัญญาในการออกกำลังกายลดหุ่นของคุณ ให้ไปถึงเป้าหมายตามที่ตั้งใจไว้
ระยะเบิร์นแคลมีทั้งหมด 4 ระยะ ให้เลือกตามสเป็คของคุณ ตั้งแต่ผู้ที่น้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ไปจนถึงนักวิ่งคุมน้ำหนัก
เลือกตั้งเป้าหมายของคุณ แล้วสร้างความท้าทายให้ชีวิต สร้างสุขภาพที่ดี ลดพุง ฟิตหุ่น เบิร์นไขมัน วิ่งหนีอ้วนไปด้วยกัน
* วิ่ง 1 km จะเท่ากับ เบิร์น 50-100 Kcal ขึ้นอยู่กับน้ำหนัก/ส่วนสูง/อายุ/เพศ สภาพร่างกายของแต่ละคน และความหนัก-เบาในการออกกำลังกาย
* สูตรคำนวณ [1 km = น้ำหนักตัวเอง*1 Kcal]
โดยนักวิ่งให้เธอดู ep: ”Kcal run” วิ่งหนีอ้วน ที่พิชิตเป้าหมายตามระยะที่ลงไว้สำเร็จ จะได้รับของรางวัลมากมายตามแพ็คเกจที่ได้เลือกไว้ เช่น เสื้อวิ่งแขนสั้น เสื้อวิ่งแขนกุด ถ้วยกาแฟเก็บความเย็น แด่ความสำเร็จ ความภาคภูมิใจ และสุขภาพที่ดี
*พิเศษสุด สำหรับนักวิ่งที่สมัคร 300 ท่านแรก รับเสื้อกล้ามสุดคลู เพิ่มอีก 1 ตัว มูลค่า 190.- (ไซส์ตามที่ระบุในเสื้อวิ่ง)
Challenge สุดพิเศษ! เฉพาะผู้ที่ลงสมัคร Kcal run วิ่งหนีอ้วน
ขอเชิญร่วมกิจกรรมโพสรูป Before > After รูปร่างของฉันโดยแสดงน้ำหนักตัวก่อน-หลังทำชาแลนจ์ ว่าสามารถเบิร์นแคลได้เท่าไหร่ น้ำหนัก
สมัครทาง>> race.thai.run/kcalrun

#วิ่งหนีอ้วน #วิ่งให้เธอดู

พี่ใหญ่ ทีมลาเต้ ☕️ ร่างทอง

เบิร์นแคลสะสม 48,000 Kcal = เทียบเท่าระยะวิ่ง 42.195K (Full Marathon)

ระยะ Athlete [ผู้ก้าวหน้า ต้องการร่างทองเพื่อลงวิ่งมาราธอน ควบคุมไขมัน]
เฉลี่ยวิ่งสะสมระยะ 600K ภายใน 100 วัน

***🏃‍♀️‍➡️*🏃‍➡️*🏃‍♂️‍➡️***

Kcal Run : วิ่งหนีอ้วน [VR Run 100 Days Challenge] วิ่งให้เธอดู series #13
"เพราะกลัวอ้วนจึงออกวิ่ง" มิติใหม่ วิ่งสะสมระยะ Virtual Run ส่งผลเป็นค่าแคลลอลี่ [Kcal] ที่แสดงบนนาฬิกา มือถือของคุณ สามารถออกกำลังกายประเภทใดก็ได้เช่น วิ่ง เดิน ปั่น ว่าย เต้น คาดิโอต่างๆ ที่ทำให้คุณเผาผลาญ [burn] แคลลอลี่ในตัวคุณ
ตั้งเป้าวิ่งลดความอ้วน ภายใน 100 วัน [ตั้งแต่ 01.11.2026 – 08.02.2027]
การสร้างวินัยที่ดีอย่างสม่ำเสมอ เป็นเหมือนพันธะสัญญาในการออกกำลังกายลดหุ่นของคุณ ให้ไปถึงเป้าหมายตามที่ตั้งใจไว้
ระยะเบิร์นแคลมีทั้งหมด 4 ระยะ ให้เลือกตามสเป็คของคุณ ตั้งแต่ผู้ที่น้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ไปจนถึงนักวิ่งคุมน้ำหนัก
เลือกตั้งเป้าหมายของคุณ แล้วสร้างความท้าทายให้ชีวิต สร้างสุขภาพที่ดี ลดพุง ฟิตหุ่น เบิร์นไขมัน วิ่งหนีอ้วนไปด้วยกัน
* วิ่ง 1 km จะเท่ากับ เบิร์น 50-100 Kcal ขึ้นอยู่กับน้ำหนัก/ส่วนสูง/อายุ/เพศ สภาพร่างกายของแต่ละคน และความหนัก-เบาในการออกกำลังกาย
* สูตรคำนวณ [1 km = น้ำหนักตัวเอง*1 Kcal]
โดยนักวิ่งให้เธอดู ep: ”Kcal run” วิ่งหนีอ้วน ที่พิชิตเป้าหมายตามระยะที่ลงไว้สำเร็จ จะได้รับของรางวัลมากมายตามแพ็คเกจที่ได้เลือกไว้ เช่น เสื้อวิ่งแขนสั้น เสื้อวิ่งแขนกุด ถ้วยกาแฟเก็บความเย็น แด่ความสำเร็จ ความภาคภูมิใจ และสุขภาพที่ดี
*พิเศษสุด สำหรับนักวิ่งที่สมัคร 300 ท่านแรก รับเสื้อกล้ามสุดคลู เพิ่มอีก 1 ตัว มูลค่า 190.- (ไซส์ตามที่ระบุในเสื้อวิ่ง)
Challenge สุดพิเศษ! เฉพาะผู้ที่ลงสมัคร Kcal run วิ่งหนีอ้วน
ขอเชิญร่วมกิจกรรมโพสรูป Before > After รูปร่างของฉันโดยแสดงน้ำหนักตัวก่อน-หลังทำชาแลนจ์ ว่าสามารถเบิร์นแคลได้เท่าไหร่ น้ำหนัก
สมัครทาง>> race.thai.run/kcalrun ดูน้อยลง ดูน้อยลง ดูน้อยลง

ทีมมัทฉะ 🍵 ระยะกำลังไหลเลื่อน

เบิร์นแคลสะสม 32,000 Kcal = เทียบเท่าระยะวิ่ง 21K (Half Marathon)

ระยะ Flowin ผู้ชนะใจตน ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงแล้วต้องการร่างที่ดีกว่าเดิม (วิ่งเฉลี่ยสะสมระยะ 400K ภายใน 100 วัน)

***🏃‍♀️‍➡️*🏃‍➡️*🏃‍♂️‍➡️***

Kcal Run : วิ่งหนีอ้วน [VR Run 100 Days Challenge] วิ่งให้เธอดู series #13
"เพราะกลัวอ้วนจึงออกวิ่ง" มิติใหม่ วิ่งสะสมระยะ Virtual Run ส่งผลเป็นค่าแคลลอลี่ [Kcal] ที่แสดงบนนาฬิกา มือถือของคุณ สามารถออกกำลังกายประเภทใดก็ได้เช่น วิ่ง เดิน ปั่น ว่าย เต้น คาดิโอต่างๆ ที่ทำให้คุณเผาผลาญ [burn] แคลลอลี่ในตัวคุณ
ตั้งเป้าวิ่งลดความอ้วน ภายใน 100 วัน [ตั้งแต่ 01.11.2026 – 08.02.2027]
การสร้างวินัยที่ดีอย่างสม่ำเสมอ เป็นเหมือนพันธะสัญญาในการออกกำลังกายลดหุ่นของคุณ ให้ไปถึงเป้าหมายตามที่ตั้งใจไว้
ระยะเบิร์นแคลมีทั้งหมด 4 ระยะ ให้เลือกตามสเป็คของคุณ ตั้งแต่ผู้ที่น้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ไปจนถึงนักวิ่งคุมน้ำหนัก
เลือกตั้งเป้าหมายของคุณ แล้วสร้างความท้าทายให้ชีวิต สร้างสุขภาพที่ดี ลดพุง ฟิตหุ่น เบิร์นไขมัน วิ่งหนีอ้วนไปด้วยกัน
* วิ่ง 1 km จะเท่ากับ เบิร์น 50-100 Kcal ขึ้นอยู่กับน้ำหนัก/ส่วนสูง/อายุ/เพศ สภาพร่างกายของแต่ละคน และความหนัก-เบาในการออกกำลังกาย
* สูตรคำนวณ [1 km = น้ำหนักตัวเอง*1 Kcal]
โดยนักวิ่งให้เธอดู ep: ”Kcal run” วิ่งหนีอ้วน ที่พิชิตเป้าหมายตามระยะที่ลงไว้สำเร็จ จะได้รับของรางวัลมากมายตามแพ็คเกจที่ได้เลือกไว้ เช่น เสื้อวิ่งแขนสั้น เสื้อวิ่งแขนกุด ถ้วยกาแฟเก็บความเย็น แด่ความสำเร็จ ความภาคภูมิใจ และสุขภาพที่ดี
*พิเศษสุด สำหรับนักวิ่งที่สมัคร 300 ท่านแรก รับเสื้อกล้ามสุดคลู เพิ่มอีก 1 ตัว มูลค่า 190.- (ไซส์ตามที่ระบุในเสื้อวิ่ง)
Challenge สุดพิเศษ! เฉพาะผู้ที่ลงสมัคร Kcal run วิ่งหนีอ้วน
ขอเชิญร่วมกิจกรรมโพสรูป Before > After รูปร่างของฉันโดยแสดงน้ำหนักตัวก่อน-หลังทำชาแลนจ์ ว่าสามารถเบิร์นแคลได้เท่าไหร่ น้ำหนัก
สมัครทาง>> race.thai.run/kcalrun ดูน้อยลง ดูน้อยลง

แนะนำทีมชานม 🧋 ระยะยังไหว..ไปต่อ

เบิร์นแคลสะสม 16,000 Kcal = เทียบเท่าระยะวิ่ง 10K (Mini Marathon)

ระยะ Enjoy [ผู้ไปต่อ ลดมาแล้วระยะหนึ่งต้องการไปต่อ]
(เฉลี่ยวิ่งสะสมระยะ 200K ภายใน 100 วัน)

***🏃‍♀️‍➡️*🏃‍➡️*🏃‍♂️‍➡️***

Kcal Run : วิ่งหนีอ้วน [VR Run 100 Days Challenge] วิ่งให้เธอดู series #13
"เพราะกลัวอ้วนจึงออกวิ่ง" มิติใหม่ วิ่งสะสมระยะ Virtual Run ส่งผลเป็นค่าแคลลอลี่ [Kcal] ที่แสดงบนนาฬิกา มือถือของคุณ สามารถออกกำลังกายประเภทใดก็ได้เช่น วิ่ง เดิน ปั่น ว่าย เต้น คาดิโอต่างๆ ที่ทำให้คุณเผาผลาญ [burn] แคลลอลี่ในตัวคุณ
ตั้งเป้าวิ่งลดความอ้วน ภายใน 100 วัน [ตั้งแต่ 01.11.2026 – 08.02.2027]
การสร้างวินัยที่ดีอย่างสม่ำเสมอ เป็นเหมือนพันธะสัญญาในการออกกำลังกายลดหุ่นของคุณ ให้ไปถึงเป้าหมายตามที่ตั้งใจไว้
ระยะเบิร์นแคลมีทั้งหมด 4 ระยะ ให้เลือกตามสเป็คของคุณ ตั้งแต่ผู้ที่น้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ไปจนถึงนักวิ่งคุมน้ำหนัก
เลือกตั้งเป้าหมายของคุณ แล้วสร้างความท้าทายให้ชีวิต สร้างสุขภาพที่ดี ลดพุง ฟิตหุ่น เบิร์นไขมัน วิ่งหนีอ้วนไปด้วยกัน
* วิ่ง 1 km จะเท่ากับ เบิร์น 50-100 Kcal ขึ้นอยู่กับน้ำหนัก/ส่วนสูง/อายุ/เพศ สภาพร่างกายของแต่ละคน และความหนัก-เบาในการออกกำลังกาย
* สูตรคำนวณ [1 km = น้ำหนักตัวเอง*1 Kcal]
โดยนักวิ่งให้เธอดู ep: ”Kcal run” วิ่งหนีอ้วน ที่พิชิตเป้าหมายตามระยะที่ลงไว้สำเร็จ จะได้รับของรางวัลมากมายตามแพ็คเกจที่ได้เลือกไว้ เช่น เสื้อวิ่งแขนสั้น เสื้อวิ่งแขนกุด ถ้วยกาแฟเก็บความเย็น แด่ความสำเร็จ ความภาคภูมิใจ และสุขภาพที่ดี
*พิเศษสุด สำหรับนักวิ่งที่สมัคร 300 ท่านแรก รับเสื้อกล้ามสุดคลู เพิ่มอีก 1 ตัว มูลค่า 190.- (ไซส์ตามที่ระบุในเสื้อวิ่ง)
Challenge สุดพิเศษ! เฉพาะผู้ที่ลงสมัคร Kcal run วิ่งหนีอ้วน
ขอเชิญร่วมกิจกรรมโพสรูป Before > After รูปร่างของฉันโดยแสดงน้ำหนักตัวก่อน-หลังทำชาแลนจ์ ว่าสามารถเบิร์นแคลได้เท่าไหร่ น้ำหนัก
สมัครทาง>> race.thai.run/kcalrun ดูน้อยลง

แนะนำระยะเริ่มต้น
เบิร์นแคลสะสม 8,000 Kcal = เทียบเท่าระยะวิ่ง 5K (Fun run)

ทีมนมเย็น 🥤
ระยะ Beginner [ผู้เริ่มต้น ต้องการจะเปลี่ยนแปลงร่างตัวเอง]
(เฉลี่ยวิ่งสะสมระยะ 100K ภายใน 100 วัน)

***🏃‍♀️‍➡️*🏃‍➡️*🏃‍♂️‍➡️***

Kcal Run : วิ่งหนีอ้วน [VR Run 100 Days Challenge] วิ่งให้เธอดู series #13

"เพราะกลัวอ้วนจึงออกวิ่ง" มิติใหม่ วิ่งสะสมระยะ Virtual Run ส่งผลเป็นค่าแคลลอลี่ [Kcal] ที่แสดงบนนาฬิกา มือถือของคุณ สามารถออกกำลังกายประเภทใดก็ได้เช่น วิ่ง เดิน ปั่น ว่าย เต้น คาดิโอต่างๆ ที่ทำให้คุณเผาผลาญ [burn] แคลลอลี่ในตัวคุณ

ตั้งเป้าวิ่งลดความอ้วน ภายใน 100 วัน [ตั้งแต่ 01.11.2026 – 08.02.2027]

การสร้างวินัยที่ดีอย่างสม่ำเสมอ เป็นเหมือนพันธะสัญญาในการออกกำลังกายลดหุ่นของคุณ ให้ไปถึงเป้าหมายตามที่ตั้งใจไว้

ระยะเบิร์นแคลมีทั้งหมด 4 ระยะ ให้เลือกตามสเป็คของคุณ ตั้งแต่ผู้ที่น้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ไปจนถึงนักวิ่งคุมน้ำหนัก

เลือกตั้งเป้าหมายของคุณ แล้วสร้างความท้าทายให้ชีวิต สร้างสุขภาพที่ดี ลดพุง ฟิตหุ่น เบิร์นไขมัน วิ่งหนีอ้วนไปด้วยกัน

* วิ่ง 1 km จะเท่ากับ เบิร์น 50-100 Kcal ขึ้นอยู่กับน้ำหนัก/ส่วนสูง/อายุ/เพศ สภาพร่างกายของแต่ละคน และความหนัก-เบาในการออกกำลังกาย
* สูตรคำนวณ [1 km = น้ำหนักตัวเอง*1 Kcal]

โดยนักวิ่งให้เธอดู ep: ”Kcal run” วิ่งหนีอ้วน ที่พิชิตเป้าหมายตามระยะที่ลงไว้สำเร็จ จะได้รับของรางวัลมากมายตามแพ็คเกจที่ได้เลือกไว้ เช่น เสื้อวิ่งแขนสั้น เสื้อวิ่งแขนกุด ถ้วยกาแฟเก็บความเย็น แด่ความสำเร็จ ความภาคภูมิใจ และสุขภาพที่ดี

*พิเศษสุด สำหรับนักวิ่งที่สมัคร 300 ท่านแรก รับเสื้อกล้ามสุดคลู เพิ่มอีก 1 ตัว มูลค่า 190.- (ไซส์ตามที่ระบุในเสื้อวิ่ง)

Challenge สุดพิเศษ! เฉพาะผู้ที่ลงสมัคร Kcal run วิ่งหนีอ้วน
ขอเชิญร่วมกิจกรรมโพสรูป Before > After รูปร่างของฉันโดยแสดงน้ำหนักตัวก่อน-หลังทำชาแลนจ์ ว่าสามารถเบิร์นแคลได้เท่าไหร่ น้ำหนัก

สมัครทาง>> race.thai.run/kcalrun

Kcal Run : วิ่งหนีอ้วน [VR Run 100 Days Challenge] วิ่งให้เธอดู series #13

"เพราะกลัวอ้วนจึงออกวิ่ง" มิติใหม่ วิ่งสะสมระยะ Virtual Run ส่งผลเป็นค่าแคลลอลี่ [Kcal] ที่แสดงบนนาฬิกา มือถือของคุณ สามารถออกกำลังกายประเภทใดก็ได้เช่น วิ่ง เดิน ปั่น ว่าย เต้น คาดิโอต่างๆ ที่ทำให้คุณเผาผลาญ [burn] แคลลอลี่ในตัวคุณ

ตั้งเป้าวิ่งลดความอ้วน ภายใน 100 วัน [ตั้งแต่ 01.11.2026 – 08.02.2027]

สมัครทาง>> race.thai.run/kcalrun