27/08/2026
我本身以泰拳、八極拳的招式拳架緩和流動,作為強健身體,雕塑神經傳導的功法。
不少人好奇問道:這麼緩慢的動作,能練到什麼?
其實就是因為動作緩慢勻和,打出簡單的一拳,全身運轉要同時協調達成,任何一處的細節都不能忽略,都要呈現。
而要做到這樣,由中樞神經出發的導控能力需不斷接受訓練,不斷學習,全身筋膜也在動作低速運動的過程中有充裕的時間熟悉每招每式的平衡與協調。
結果就是超精確的肢體呈現與思維神經連動,再配合兵器樁法載重延伸的力矩,訓練出穩定的力量與結構,整體開發筋膜之力;也因此獲得對身體的極致操控,不論是速度、力量、感知與反應能力,武學動作的技術性等等,都能系統性地完成。
#拳王巔峰系統