Bright Studio PR

👉อกไก่ปั่น must เข้าแล้ววันนี้ 👍

👉ไม่ตกฉลากครบถ้วนตามโภชนาการ✅

💪 อกไก่ต้องมีคนหมัก อกหักต้อง มากินไก่ปั่น นะ 😂

ช้าหมดอดสนุกนะจ๊ะ

Personal trainer เทรนส่วนตัว

คุณ หมิว เข้ามาสมัครเทรนส่วนตัว

เป้าหมายอยากสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงทุกส่วน

เพราะส่วนมากวิ่งอย่างเดียว อยากเวทเทรนนิ่งบ้าง

Bright training studio ยินดีที่ได้รับเกียรติในการดูแลโปรแกรมครับ

โปรแกรม
✔️ลดน้ำหนัก
✔️กายภาพกล้ามเนื้อ
✔️สร้างกล้ามเนื้อ
✔️ต่อยมวย
✔️ลดไขมัน
✔️ฟื้นฟูร่ายกาย

โภชนาการแล้ว
✔️แนะนำอาหารที่ถูกต้อง
✔️ไม่ต้องอดอาหารแต่
✔️เลือกทานที่มีประโยชน์

ความปลอดภัย
✔️เราดูแลทุกท่าออกกำลังกายให้ถูกต้องและปลอดภัย
✔️ไม่ให้มีอาการบาดเจ็บเพราะเราจบวิทยาศาสตร์การกีฬามาโดยตรง

คลาสออกกำลังกายชั้นสอง

✔️มีคลาสกว่า 40 คลาส ต่อเดือน
✔️มีครูนำสอน
✔️ได้ครบทั้งหัวใจและกล้ามเนื้อ

สมาชิกเมมเบอร์

✔️เล่นได้ทั้ง weight training ชั้น 1
✔️คลาสออกกำลังกายชั้น 2

สิ่งอำนวยความสะดวก

👉น้ำดื่มเรามีบริการขาย
👉รวมถึงเวย์โปรตีนและถุงมือ
👉ที่จอดรถกว้างขวางรองรับ 15 คัน
👉ห้องน้ำ แยกชายหญิง สามารถอาบน้ำได้เลย
👉วัดไขมันและน้ำหนักฟรี
👉แนะนำการออกำลังกายให้เป็นสำหรับสมาชิกใหม่

🫶2026แล้ว ถ้าไม่เริ่มตอนนี้ มันจะย้อนเวลากลับมาไม่ได้แล้วนะ♥️

👉Bright training studio 🤟

Location

https://maps.app.goo.gl/aL7dcUEbiSHvd4dR6?g_st=ic

สนใจติดต่อ

เพจ bright studio pr
📞092-493-5663
Line:brighttrainingstudio

#ยิมบ้านแพ้ว
#ฟิตเนสบ้านแพ้ว
#ที่ออกกำลังกายใกล้ฉัน
#คลาสออกกำลังกาย
#ไบร์ทเทรนนิ่งสตูดิโอ
#เทรนส่วนตัวบ้านแพ้ว
#ฟิตเนสใกล้ฉัน
#ต่อยมวยบ้านแพ้ว

จบลงไปแล้ว การแข่งขัน duo ลดน้ำหนัก 15 วัน ฉันรักตัวเอง

อันดับ 1 ได้แก่ โจ เปิ้ล ลดไปรวมกัน 10 กิโลกรัม
อันดับ 2 ได้แก่ กฤต แพต ลดไปรวมกัน 6.5 กิโลกรัม
อันดับ 3 ได้แก่ อเล็ก มิ้น ลดรวมกันไป 4.9 กิโลกรัม

รางวัลแห่งความตั้งใจ รับไปเลย 2000 บาท

เราขอเป็นจุดเริ่มต้นให้ทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรงและหุ่นดีไปด้วยกัน

Bright training studio

Personal trainer เทรนส่วนตัววันนี้

คุณ ยีส เข้ามาสมัครเทรนวันแรก

เนื่องจากต้นปี เกิดอุบัติเหตุ ตะตุ่ม แตกหัก

ต้องรักษาใส่เฝือก ทำกายภาพมาตลอด

จนมาตอนนี้อาการเริ่มดีขึ้น และจต้องมาสร้างกล้ามเนื้อต่อ

เราจริงจัดโปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อให้ครับ

ขอบคพี่อุสา ส่งเครสนี้มาให้ครับ

Bright training studio

โปรแกรม
✔️ลดน้ำหนัก
✔️กายภาพกล้ามเนื้อ
✔️สร้างกล้ามเนื้อ
✔️ต่อยมวย
✔️ลดไขมัน
✔️ฟื้นฟูร่ายกาย

โภชนาการแล้ว
✔️แนะนำอาหารที่ถูกต้อง
✔️ไม่ต้องอดอาหารแต่
✔️เลือกทานที่มีประโยชน์

ความปลอดภัย
✔️เราดูแลทุกท่าออกกำลังกายให้ถูกต้องและปลอดภัย
✔️ไม่ให้มีอาการบาดเจ็บเพราะเราจบวิทยาศาสตร์การกีฬามาโดยตรง

คลาสออกกำลังกายชั้นสอง

✔️มีคลาสกว่า 40 คลาส ต่อเดือน
✔️มีครูนำสอน
✔️ได้ครบทั้งหัวใจและกล้ามเนื้อ

สมาชิกเมมเบอร์

✔️เล่นได้ทั้ง weight training ชั้น 1
✔️คลาสออกกำลังกายชั้น 2

สิ่งอำนวยความสะดวก

👉น้ำดื่มเรามีบริการขาย
👉รวมถึงเวย์โปรตีนและถุงมือ
👉ที่จอดรถกว้างขวางรองรับ 15 คัน
👉ห้องน้ำ แยกชายหญิง สามารถอาบน้ำได้เลย
👉วัดไขมันและน้ำหนักฟรี
👉แนะนำการออกำลังกายให้เป็นสำหรับสมาชิกใหม่

🫶2026แล้ว ถ้าไม่เริ่มตอนนี้ มันจะย้อนเวลากลับมาไม่ได้แล้วนะ♥️

👉Bright training studio 🤟

Location

https://maps.app.goo.gl/aL7dcUEbiSHvd4dR6?g_st=ic

สนใจติดต่อ

เพจ bright studio pr
📞092-493-5663
Line:brighttrainingstudio

#ยิมบ้านแพ้ว
#ฟิตเนสบ้านแพ้ว
#ที่ออกกำลังกายใกล้ฉัน
#คลาสออกกำลังกาย
#ไบร์ทเทรนนิ่งสตูดิโอ
#เทรนส่วนตัวบ้านแพ้ว
#ฟิตเนสใกล้ฉัน
#ต่อยมวยบ้านแพ้ว

👉วันนี้เป็นวันสุดท้ายของงการแข่งขันลดน้ำหนัก🔥

👉แต่ถ้า เบน จะ กินนอน อยู่นี่😂

👉ย้ายมาทำงานที่นี่เถอะครับ🤣

✅20.00 นี่รู้ผล👌

Personal trainer เทรนส่วนตัววันนี้

เฮียใหญ่ เข้ามา สมัคร เทรนวันแรก

อยากมีสุขภาพที่ดีขึ้น

สร้างเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

เฮียบอกจะงดเหล้างดเบียร์แล้ว หันมารักสุขภาพ

มาดูกันว่าจะเป็นอย่างไร

ดีใจที่ใหเราดูแล

Bright training studio

โปรแกรม
✔️ลดน้ำหนัก
✔️กายภาพกล้ามเนื้อ
✔️สร้างกล้ามเนื้อ
✔️ต่อยมวย
✔️ลดไขมัน
✔️ฟื้นฟูร่ายกาย

โภชนาการแล้ว
✔️แนะนำอาหารที่ถูกต้อง
✔️ไม่ต้องอดอาหารแต่
✔️เลือกทานที่มีประโยชน์

ความปลอดภัย
✔️เราดูแลทุกท่าออกกำลังกายให้ถูกต้องและปลอดภัย
✔️ไม่ให้มีอาการบาดเจ็บเพราะเราจบวิทยาศาสตร์การกีฬามาโดยตรง

คลาสออกกำลังกายชั้นสอง

✔️มีคลาสกว่า 40 คลาส ต่อเดือน
✔️มีครูนำสอน
✔️ได้ครบทั้งหัวใจและกล้ามเนื้อ

สมาชิกเมมเบอร์

✔️เล่นได้ทั้ง weight training ชั้น 1
✔️คลาสออกกำลังกายชั้น 2

สิ่งอำนวยความสะดวก

👉น้ำดื่มเรามีบริการขาย
👉รวมถึงเวย์โปรตีนและถุงมือ
👉ที่จอดรถกว้างขวางรองรับ 15 คัน
👉ห้องน้ำ แยกชายหญิง สามารถอาบน้ำได้เลย
👉วัดไขมันและน้ำหนักฟรี
👉แนะนำการออกำลังกายให้เป็นสำหรับสมาชิกใหม่

🫶2026แล้ว ถ้าไม่เริ่มตอนนี้ มันจะย้อนเวลากลับมาไม่ได้แล้วนะ♥️

👉Bright training studio 🤟

Location

https://maps.app.goo.gl/aL7dcUEbiSHvd4dR6?g_st=ic

สนใจติดต่อ

เพจ bright studio pr
📞092-493-5663
Line:brighttrainingstudio

#ยิมบ้านแพ้ว
#ฟิตเนสบ้านแพ้ว
#ที่ออกกำลังกายใกล้ฉัน
#คลาสออกกำลังกาย
#ไบร์ทเทรนนิ่งสตูดิโอ
#เทรนส่วนตัวบ้านแพ้ว
#ฟิตเนสใกล้ฉัน
#ต่อยมวยบ้านแพ้ว