Orang Gym

🤔 محتارة بأي رياضة تسجلي طفلك أو طفلتك؟

لهيك خصصنا كورس متنوع يجمع كل شي الأطفال بيحبوه ضمن تجربة رياضية متكاملة بمكان آمن 😍

🎗كورس القوة واللياقة البدنية للأطفال🎗

🤸‍♀️ جمباز
🥊 دفاع عن النفس
💃 زومبا
💪 قوة ولياقة
🏃 ألعاب حركية ونشاط
⚠️واهتمامنا مو بس بالرياضة… 👇

💢رح يكون كمان في بعد التمرين وجبة صحية داعمة للأطفال كل اسبوع 🍓🥪🥛
لتقوية طاقتهم ودعم نشاطهم بطريقة صحية وممتعة

ومع الكوتش ريم طفلك كأنه بين إيديكي 🧡🧡

و الأكيد طفلك رح يطلع من الحصة بطاقة، ثقة وحماس للدرس التالي ، مو بس تمرين 💥

📅 كل الأحد • الثلاثاء • الخميس
⏰ من 11 للـ 12 صباحاً

🔥 ثقة • حركة • نشاط • متعة
كل هاد ضمن كورس واحد ❤️‍🔥

للأستعلام : 0998949524
عنواننا : دخلة بزورية السنابل ، نزلة القيس ، اخر الحارة ، مقابل فلافل الغدير .🧡

🧡 Orang Gym 🧡
بأدارة واشراف الكوتش
🎗 Reem Alahmad 🎗

#دمشق

⚠️⚠️مهم جدا جدا⚠️⚠️⚠️
توقف عن التمرين فورا اذا ما عم تتمرن بالطريقة يلي رح تشرحها الكوتش ريم 🖐⚠️

اول شي لازم نعرفه انو الرياضة والتدريب مو بس مجرد تمارين وتدريب عشوائي و تنزيل او زيادة وزن 👍
🖐وهلا ركزي معي بالشرح الاهم💯
اساس التدريب وإعادة تأهيل المفاصل والأعصاب هو التأهيل العصبي الحركي (Neuromotor Rehabilitation) الكامل للمتدرب 🤝

وبيشمل :
1 : التدريب العصبي العضلي (Neuromuscular Training): يركز على إعادة ربط وتنسيق الإشارات بين الجهاز العصبي والمفاصل والعضلات، وهو أساسي في تقوية الأعصاب وتحسين التوازن الحركي.
2 : العلاج الطبيعي / الفيزيائي (Physical Therapy): هو القطاع الطبي الأوسع الذي يشمل كل هذه التمارين، ويهدف إلى استعادة الحركة، تخفيف الألم، وتقوية الأعصاب والمفاصل عبر برامج حركية موجهة.
3 : التحكم الحركي (Motor Control): تدريبات مخصصة لتعليم الدماغ كيفية التحكم في العضلات والمفاصل بطريقة صحيحة وآمنة.

واخيرا هاد بكون جواب مختصر لاكتر سؤال
بينسألنا 👐
( معقولة بس بالتدرب وتنظيم الوجبات هيك صارت وعنجد مابقا يرجع الجسم متل ماكان)😳🤔
👊والجواب : اي نعم وإذا ماكانت هيك النتيجة معناتا عم تدربوا ع الفاضي للأسف 👊

🤝 وهلا وصلت كيف التدريب بس بيعمل كل هالجمال و هالتناسق ؟ 🧡

طيب شوفولي جمال وتناسق البطلة ربا
وكيف قدرنا نعالج الحالة العصبية 🧡🧡💪🏻
وهيي بتخبركن عن تجربتها بالصورة 👇

🧡 Orang Gym 🧡
🧡 بإدارة واشراف الكوتش ريم الاحمد 🧡

بعد الإقبال والنجاح الكبير بالكورسات السابقة ✨

🎗 نُعلن عن افتتاح الكورس المنتظر 🎗
كورس الرقص الشرقي بأجواءه الممتعة 💃🤩

🎗و هالمرة الدلال من نوع جديد ، الكوتش ريم رح
تحدد المستوى حسب كل متدربة 🧡
💫 واكيد مافي داعي نحكي عن الأجواء الممتعة والطاقة الإيجابية بكورساتنا 😎❤️‍🔥

💃كورس الرقص الشرقي هوي الحل الرائع والممتع لترسمي خصرك وتتخلصي من دهون البطن والخواصر بكل حب …🤩🤗

واكيد مرونة، حركة، ونتيجة بتخلي الكل يسألك شو عاملة 😍
⚠️⚠️ سجلي الآن ، الأماكن محدودة 🎗

📞 0998949524
🌐 دخلة بزورية السنابل – نزلة القيس – آخر
الحارة - مقابل فلافل الغدير

🧡 🧡
🧡 🧡
🧡 🎗💃

Bye bye 3 years… كانت البداية 👋 💝

بس الحقيقة… القصة صارت اكبر
3 سنين من الاصرار ، التعب، والالتزام 🧡
3 سنين حققنا احلام متدربين رائعين 😎💪🏻

اللي جاي مو تطوير وبس اللي جاي تغيير حقيقي بطريقة تانية تماماً ❤️‍🔥😍
جو بيحمل الحب والأهتمام بتحسيه من أول لحظة
ونظام تدريبي مُطور رح يغيّر طريقة تمرينك كليًا
🧡 Orang Gym 🧡 صار واقع

🎗افتتاح الموسم الجديد بأذن الله
يوم الأربعاء 4/1/ 2026🙏🧡

رجعنا بتطور اقوى … لنصنع أقوى واجمل
الأنجازات 🎗

🧡بأدارة واشراف الكوتش ريم الاحمد🧡

🕒 المواعيد موجودة بالصوره
📞 للأستفسار 0998949524
🌐 دخلة بزورية السنابل ، نزلة القيس ، اخر الحارة
، مقابل فلافل الغدير .