05/04/2025
https://www.instagram.com/gold_star_gym_
لمتابعتنا على انستغرام 🌹
Gold Star Gym
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Gold Star Gym, Sports Club, الميدان/غواص/خلف جامع الحسن/جانب بنك سورية و المهجر, Damascus.
05/04/2025
31/03/2025
يسعدنا دعوتكم لحضور الافتتاح التجريبي لنادي غولد ستار الرياضي بحلته الجديدة بتاريخ 31/3
انضموا الينا في رحلتكم نحو الصحة واللياقة البدنية مع افضل المدربين واحدث الاجهزة الرياضية 🏃🏻♂️💪🏻
العنوان:دمشق-الميدان-بناء بنك سوريا والمهجر
01/12/2024
صار وقت الروقان و تغيير النفسية 😍
كورس رقص شرقي جديد لتتعلمي الحركات الاساسية و المتقدمة خطوة بخطوة 💃🏻
مع الكوتش راما ❤️❤️
كل أحد ، ثلاثاء ، خميس
الساعة 12 الظهر
العنوان : ميدان غواص مقابل الماسا بلازا جانب بنك سوريا و المهجر
22/11/2024
من الأسئلة المتكررة عند السيدات 🥳
بصير العب تمارين مقاومة ؟
أولاً 🩷 لازم تعملي تمارين مقاومة (او تمارين حديد) لأنها بتقوي العظام و خصوصاً للسيدات بعد الولادة و أثناء الرضاعة و بيمنع هشاشة العظام
ثانياً 💜 شرب الماء ب ما لا يقل عن ٢ ليتر باليوم و خاصة أثناء التمرين لأنه ضروري جداً للبشرة
ثالثاً 🧡 مو مطلوب منك ك صبية انك تحملي أوزان عالية ، التدرج بين الأوزان الخفيفة للوسط بساعدك ع شد الجسم و الوصول لهدفك
و كل هاد و أكثر مع الكوتش المتميزة #هبة 💙 برامج رياضية و دروس برايفت و متابعة
وحبينا نذكركن بأوقات السيدات بصالة الحديد من 8:30 صباحاً و حتى الساعة 2 ظهراً
الوقت المخصص لصالة الحديد ساعة واحدة يومياً
01/11/2024
دوام السيدات في نادي Gold Star
من ٨ ونص صباحاً لل ٢ ظهراً
مدة التمرين في صالة الحديد ساعة واحدة فقط
الآيروبك يومياً مع الكوتش هبة من الساعة ٩ لل ١٠
او سبت اثنين أربعاء من الساعة ١٠ ونص لل ١١ ونص
22/06/2024
تعلن إدارة نادي Gold star
عن استقبال جميع الأعمار لرياضة التايكوندو
أيام : الأحد _الثلاثاء _الخميس
الساعة 2 ظهرا
تحت اشراف وتدريب الكابتن:
عبد الرحمن بقلة
02/06/2024
يعلن نادي غولد ستار :
عن استمرار دورة الجودو واستقبال الاعبين والاطفال من عمر خمس سنوات تحت اشراف الكابتن :
محمد خزنة كاتبي
25/05/2024
يعلن نادي غولد ستار عن فتح واستمرار تدريب الفري ستايل ايروبك
ضمن اوقات السيدات
مع الكوتش : هبة
18/05/2024
يعلن نادي غولد ستار:
عن استمرار دورات الملاكمة واستقبال اللاعبين والاطفال من عمر 5 سنوات
تحت اشراف وتدريب الكابتن:
ثائر تقي الدين
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Damascus?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Address
الميدان/غواص/خلف جامع الحسن/جانب بنك سورية و المهجر
Damascus
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 23:00 |
| Tuesday | 09:00 - 23:00 |
| Wednesday | 09:00 - 23:00 |
| Thursday | 09:00 - 23:00 |
| Friday | 09:00 - 23:00 |
| Saturday | 09:00 - 23:00 |
| Sunday | 09:00 - 23:00 |