Shala Yoga

Taller con Liz Carrasquel, Prof de Ashtanga yoga.
Viernes: 4 al 5:30 pm clase dirigida
6 a 7pm, taller teórico sobre los fundamentos y principios de Ashtanga Yoga. Chanting (cantos devocionales)
Sábado: 9 al 11 am práctica estilo mysore.
11:30 al 1 pm taller teórico práctico, transiciones, sistema de viyansas. Cantona
Domingo: 9 a 11 am práctica dirigida
11:30 a 1 pm taller teórico práctico de apertura de caderas, estructura de la serie primaria. Chanting

¡Buenos días con la secuencia que le da la bienvenida a una nueva jornada!

Nuestra dirección física. para más info: 04147898439

Ven a practicar Astanga Yoga hoy a las 5.30 info: 04147898439

La práctica tradicional de Ashtanga comienza con la recitación de un mantra. El lenguaje original del mantra es sanscrito, el antiguo lenguaje oficial usado. El sanscrito evolucionó de una manera que cada sonido está conectado con un estado particular de conciencia, entonces un mantra en sanscrito, si se repites una y otra vez, llevará a un determinado estado de conciencia.

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