EL SABER QUE EJERCICIOS ASER, , EL SABER QUE COMER , CUANDO COMER, ETC. ES MUY IMPORTANTE PARA UN CUERPO BIEN DESAROLLADO, PERO...........
.. NO ES TAN IMPORTANTE COMO LA MOTIVACION NECESARIA PARA DESPERTAR CADA DIA Y ASER LO QUE UNO SABE QUE ES LO CORTECTO, LA MOTIVACION NECESARIA PARA ASER UNA REPETICION MAS, CUANDO UNO SE SIENTE RENDIDO.
Y el dominio propio para evitar las comidas tan deliciosas q nos asen daño, o las sodas tan refrescante que literalmente son veneno para nuestro cuerpo.
GYM En Chirilagua
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Lunes a sabado : 9am ~ 8pm Una pagina educativa , con metas de educar sobre la nutricion, ejercicio.
para poder ayudar a los salvadorenos vivir vidas mas saludables
22/06/2016
19/05/2016
17/05/2016
Venta de Ropa en el cuco
Venta de ropa en cuco. para apoyar los jovenes. Este Jueves, Viernes, y Sabado
20/05/2015
heres a video of our little peace of land in Las Messas... en ese terenito naci :) ya se esta viendose mas bonito, cuando no se puede ir al gym hay q mantenerse activos para mantener el cuerpo sano !!
Quien aqui en Chirilagua a ido a un gym en Los Estados Unidos ???
20/05/2015
20/05/2015
les presento ¨military press ¨ este ejercicio ayuda a formar los hombros como musculo principal e varios otros musculos em esa area... para cortar necesita aser 4-5 ¨sets¨ ( o rondas) con peso que pueda aser de 12-16 repetisiones. para subir de tamaño 3-5 sets 4-12 repetisiones con peso q sea suficiente pesado q no pudiera aser mas de 12 aunq lo intentara.
20/05/2015
14/05/2015
No hay pretesto de tiempo.. solo 8 minutos al dia 3-4 vesses a la semana y pronto tendran abdominales
https://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
8 Min Abs Workout how to have six pack 8 Min Abs Workout how to have six pack has been designed to specifically work on the abdominal muscles and have perfect 6 packs. It can be done by anyone who...
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Localización
Página web
Dirección
Esta Ubicado Sobre La Calle Principal Arcadeo González Rumbo A La Clínica, A Un Costado Del Laboratorio El Buen Samaritano Segundo Nivel
Chirilagua
00503
Horario de Apertura
| Lunes | 07:00 - 20:00 |
| Martes | 07:00 - 20:00 |
| Miércoles | 07:00 - 20:00 |
| Jueves | 07:00 - 20:00 |
| Viernes | 07:00 - 20:00 |
| Sábado | 20:30 - 19:00 |
| Domingo | 20:30 - 19:00 |