Su CrossFit 3 Towers spira il “karma” di un progetto ambizioso, promosso e sostenuto da persone
22/05/2026
MURPH WOD 🇺🇸🔥
Un workout. Una sfida. Un tributo.
Domenica 24.05 alle ore 10:00 ci mettiamo alla prova insieme con il leggendario Murph:
🏃♂️ 1 Mile Run
💪 100 Pull-Ups
🔥 200 Push-Ups
🦵 300 Air Squats
🏃♂️ 1 Mile Run
⏱️ FOR TIME
🎽 Weighted vest opzionale
E dopo la fatica… si festeggia 🍻🥘🎶
Paella, drinks & music per stare insieme come una vera community ❤️
📍 Ci vediamo al box
Tagga il tuo buddy e preparati a soffrire 😈
11/05/2026
☀️ L’estate è alle porte… ed è il momento perfetto per spingere sull’acceleratore e rimettersi in forma! 💥
Che allenamento scegliere?
La risposta è semplice: HYROX 🏃♂️🔥
E dove allenarti se non da CrossFit 3 Towers?
Coach preparati, attrezzature top e spazi pensati per portarti al livello successivo 💪
Perché iniziare proprio ora? 👀
Perché abbiamo una promo imperdibile:
🎟️ 20 ingressi a soli 190€
📅 Validi per maggio, giugno, luglio e agosto 2026
🎁 Prima lezione GRATUITA
Allora… cosa aspetti? 😎
Scrivici in DM e prenota subito la tua prova gratuita! 🚀
FitnessMotivation
05/05/2026
🔥 Pensi di essere pronto per HYROX?
È il momento di scoprirlo.
Il 17 Maggio non è un semplice allenamento.
È una simulazione vera.
È il tuo test.
È il tuo primo passo verso Rimini.
🏃♂️ HYROX SIMULATION – Road to Rimini
⏰ 09:00
👥 Single & Double
📍 Per tutti i livelli
Non importa da dove parti.
Conta quanto sei disposto a spingere.
🔥 METTITI ALLA PROVA
⚠️ Posti limitati
👉 Scrivici in DM per prenotarti!
29/04/2026
A Maggio tantissimi eventi!
vi aspettiamo ⚡️⚡️
“Sei ancora convinto che il CrossFit faccia male?
Non lasciare che i pregiudizi decidano al posto tuo.
Vieni a provarlo Sabato 25.04
Poi ne riparliamo.”⚡️
15/04/2026
🔥 SEI PRONTO PER IL NOSTRO OPEN DAY? 🔥
📅 Sabato 25.04 dalle 15:00
👉 Classi di prova CrossFit & Hyrox
🍹 A seguire… Happy Hour per conoscerci e divertirci insieme!
💥 Ma non è tutto:
➡️ -30% di sconto se ti iscrivi subito!
Non perdere l’occasione di iniziare 💪
👉 Approfittane ORA!
Vuoi davvero metterti alla prova?
HYROX non è solo allenamento.
È sfida. È resistenza. È mentalità.
Niente scuse. Solo risultati.
🔥 Ti aspettiamo per la tua prova gratuita
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| Lunedì | 06:30 - 21:30 |
| Martedì | 06:30 - 10:30 |
| Mercoledì | 06:30 - 10:30 |
| Giovedì | 06:30 - 10:30 |
| Venerdì | 06:30 - 10:30 |
| Sabato | 09:00 - 12:30 |