Monkeys BJJ Zvolen

Športový klub brazílskeho jiu jitsu Brazílske jiu-jitsu (BJJ) je bojové umenie, ktore vzniklo na začiatku 20. Zápasenie a drill hrá v tréningu kľúčovú úlohu.

storočia a časom sa vyvinulo aj do športovej podoby. BJJ sa sústreďuje hlavne na boj na zemi a využíva princípy a techniky páky, znehybňovacie techniky, pomocou ktorých dokáže aj fyzicky slabší bojovník poraziť silnejšieho protivníka. BJJ môže byť trénované taktiež pre účely sebaobrany a rozvoj fyzickej kondície.