24/08/2026
Every day is sunshine day with her 💛
Joge sa venujem od roku 2015 a vyučujem od roku 2019. Som držiteľkou 500 hodinového jógového učiteľského kurzu, certifikácia pod Yoga Alliance.
Kladiem dôraz na správne prevedenie pozícii, takzvaný alignement. Niekoľko rokov som žila v Abu Dhabi a pracovala ako letuška. Práve tam som sa konečne odhodlala vyskúšať jogu. Bol to začiatok roka 2015 a za krátku dobu sa stala mojou súčasťou. Ako bývalá športovkyňa, som si bola istá, že joga nebude pre mňa. Postupom času som zistila, že mi dá to, čo presne potrebujem. Posilní svalstvo, zvýši fle
24/08/2026
Every day is sunshine day with her 💛
01/03/2026
•flow & restore•
Vikend pre spomalenie a návrat k rovnováhe.
22-24.5.2026
Vedomy pohyb, dych, ticho a cas pre seba v prostredí Valcianskej doliny.
Viac informácií v DM alebo na https://lrecnava.eu
Na pobyt môžeš využiť aj rekreačný poukaz.
14/02/2026
Normálne tu dnes svietilo slnko (1/2 dňa). Dokonca bola pol dňa aj jasná modrá obloha. Tak zas o par týždňov ☀️ naspäť do reality každodenného dažďa.
30/01/2026
Lara by bola spokojná aj v parku u nás. Ale mne už trošku prepínalo. Takže toto rozhodnutie hodnotím tak, že nech už je jar a objavujeme Londýn🤍
21/11/2025
Dnes som mala v pláne natačať nové video na HeroHero. Lara nechcela zaspať (tak som nás netrápila), zobrala ju k sebe na podložku a podarilo sa natočiť novú lekciu.
01/11/2025
Ani raz som zatiaľ neoľutovala, že som túto našu malú bublinku mala až v 35. Nemám sa kde ponáhľať. Nič mi neuteká. Svet mám precestovaný viac ako som si mohla kedy predstaviť (vďakabohu, že mi vtedy prišlo divné to zverejňovať a hovorila si, koho to zaujíma….tak som si to naplno užila). Žila som v rôznych krajinách, či kratšie, niekedy dlhšie. Vyskúšala som všetky zamestnania čo som kedy chcela aj nechcela (teda ešte jedno tam možno je). A ešte mám skoro 3 roky terapie za sebou, čo len tomu všetkému pomáha.
Takže ver mi, máš čas, keby náhodou :)
26/07/2025
💛Lara, naša malá Turkyňa 🧿
30/06/2025
Na to malé sa tak veľmi teším 💛 ale nech mi nikto nehovorí že byť tehtoná (so všetkým rešpektom k ženám) je tak krásne obdobie v živote ženy….
📸
02/06/2025
Pár momentiek z pobytu, ktoré pre nás zachytila .
Opäť sme sa zišli skvelá partia a ja sa už teším, na ďalší.
22/02/2025
Tieto mesiace mi ukazujú, ako veľmi milujem pohyb a ako veľmi mi chýba pravidelná prax (ktorá aj tak až taká pravidelná nebola za posledný rok). A to, že sa môžem zničiť :)